Một người đàn ông can đảm. Can đảm và tự chủ. Làm thế nào để trở nên dũng cảm?

Một trong những thách thức nghiêm trọng nhất mà chúng ta phải đối mặt là vượt qua nỗi sợ hãi. Và ám ảnh có thể khác nhau: sợ bóng tối, khán giả, mối quan hệ, mất người thân, công việc yêu thích, thay đổi và đổi mới. Sợ bị coi là kẻ thù chính của bản chất con người. Đó là một thói quen khó học mà ngăn cản một người từ bước đi trước, vượt qua ranh giới và đạt được thành công. Một người đàn ông dũng cảm là ai đó đã vượt qua được chính mình, đẩy những nỗi sợ hãi đến những góc xa nhất của ý thức, để lại không có hy vọng thoát ra ngoài. Sự can đảm là chất lượng quan trọng nhất của nhân vật, cuối cùng là xác định kịch bản cuộc đời của một người và lịch sử của những chiến công của anh ta.

Khái niệm về tính dẻo dai và ảnh hưởng của nó đối với cuộc sống

Sự can đảm đề cập đến những phẩm chất mạnh mẽ có tính cách tự kiểm soát, cùng với các khái niệm về sự bền bỉ và quyết tâm. Định nghĩa về lòng dũng cảm (hay nói cách khác là lòng dũng cảm) nghe có vẻ như là: khả năng (bẩm sinh hoặc phát triển) của một người để ngăn chặn bản năng tự bảo vệ và phản ứng bảo vệ biểu hiện trong sự sợ hãi, kiên quyết kiểm soát tâm trí, hành vi và hành động của một người.

Trong thực tế, không có gì đáng xấu hổ và bất thường trong sự xuất hiện của sự sợ hãi. Đây là cơ chế bảo vệ cơ thể, phát sinh độc lập với ý chí và mong muốn của cá nhân. Và cũng giống nhau, một người dũng cảm là ai đó biết cách duy trì sự tự chủ trong mọi tình huống, loại bỏ hiệu quả các biểu hiện phản ứng sinh học. Sự can đảm có thể và cần phải được phát triển, bởi vì nó là tài sản không thể thiếu của nhân vật này giúp mọi người tin vào chính mình, tiến lên quyết liệt, đạt được mục tiêu của họ và mở rộng những chân trời của các cơ hội. Không phải là không có lý do gì mà họ đã nói chuyện ở Nga: "Sự dũng cảm của thành phố có", "Trường hợp lòng dũng cảm, đó là chiến thắng." Và những tục ngữ này được kiểm tra đầy đủ theo thời gian và con người.

Đặc điểm tính năng của một người đậm

Một người dũng cảm có một số lợi thế không thể phủ nhận và tính năng đặc biệt so với những người khác, ít dũng cảm hơn. Vì vậy, được táo bạo là:

• Tạo ra tất cả cơ hội thành công, chứ không chờ đợi "thời tiết biển".
• Nhận ra rằng bạn và chỉ có bạn hình thành viễn cảnh cuộc sống của bạn.
• Đừng ngại hành động và phạm sai lầm.
• Hãy theo cách của bạn những gì thuộc về bạn bằng cách phải.
• Đừng tiếp tục các tình huống.
• An toàn khi đối mặt với những khó khăn và những vấn đề trên mặt, và đừng cố gắng chìm vào rượu hoặc giấu đi quanh quẩn, run rẩy vì sợ hãi và hy vọng rằng họ sẽ vượt qua bạn.
• Hãy làm những gì bạn sợ hãi nhất, qua đó tăng cường khả năng tự kiểm soát và tự chủ.
• Đừng khoe khoang về lòng dũng cảm của chính mình. Không nên nhìn lòng can đảm và điên cuồng "la hét" về chính mình.

Hành động can đảm nhất của con người không phải là sự trục xuất của sự sợ hãi, mà là sự vượt qua bản thân. Người đó đã chinh phục được chính mình, để nâng cao ý thức của mình, thực sự xứng đáng với sự hoan nghênh của cơn bão và mọi lợi ích của cuộc sống.

Làm thế nào để trở nên dũng cảm?

Chắc chắn, nhiều đại diện xứng đáng của nhân loại đã từng tự hỏi làm thế nào để trở nên dũng cảm. Và, có lẽ, khi nhận được câu trả lời và học cách kiểm soát nỗi sợ hãi của họ, họ đã đạt được mọi thứ họ muốn. Thuật ngữ "can đảm" xuất phát từ từ "dám". Vì vậy, để phát triển chất lượng này trong chính bản thân bạn, bạn chỉ cần phải dám làm điều gì đó - cái mà dường như bạn, ở cái nhìn đầu tiên, không thể.

Giao tiếp hơn

Hãy bắt đầu nhỏ. Bạn có cảm thấy sợ hãi khi nói chuyện với người lạ không? Nếu vậy, cố gắng làm điều đó thường xuyên hơn - làm quen và giao tiếp ở ngoài trời, trong ga tàu điện ngầm, trong cửa hàng, đi bộ với một con chó, trở lại từ một buổi sáng hoặc ngồi trên một thanh ngày thứ sáu tại quầy bar. Ban đầu bạn sẽ khó khăn, nhưng dần dần nỗi sợ hãi sẽ biến mất, và thậm chí bạn sẽ không nhận thấy bạn sẽ trở thành một người táo bạo, hòa đồng và không bị ngăn cấm.

Tìm hiểu cách diễn đạt ý kiến của bạn

Bao lâu, trong một công ty lớn, bạn, có quan điểm riêng của bạn, đã không dám tham gia vào một cuộc thảo luận vì sợ bị la ó? Một người can đảm là người không sợ bày tỏ ý kiến của mình, ngay cả khi nó bác bỏ và mâu thuẫn với quan điểm của người khác. Hãy mạnh dạn tham gia vào các tranh chấp và bảo vệ những gì bạn cho là đúng, cần thiết và quan trọng.

Biết cách nói "không"

Hãy nhớ rằng bạn không nợ bất cứ điều gì cho bất cứ ai. Hãy nói rằng nếu ai đó yêu cầu bạn làm một điều trái với mong muốn và đạo đức của bạn, hãy từ chối. Tìm hiểu để nói một "không" cứng, do đó bạn sẽ chứng minh cá tính và lòng can đảm của bạn. Và tốt nhất của tất cả các câu hỏi: "Tại sao?" - Trả lời trung thực, mà không dùng đến dối trá, nhưng không biện minh cho mình. Bạn phải dạy cho người khác tôn trọng những ham muốn và cảm xúc của bạn, và sau đó bạn sẽ đạt được nhiều. Thường thì các yêu cầu như vậy là chính xác những gì mà những người dũng cảm đang sợ. Rốt cuộc, đôi khi rất khó để từ chối người yêu, ngay cả khi ham muốn của họ là trái với tất cả các quy tắc được chấp nhận.

Một vài mẹo nữa

• Hãy tự nhủ mỗi ngày và giờ rằng bạn là một người dũng cảm và quyết tâm, và sẽ sớm trở thành sự thật.
• Làm điều bạn yêu thích - nó sẽ giúp vượt qua mọi nỗi sợ hãi và nghi ngờ.
• Hãy mang một thứ gì đó không bình thường vượt quá cuộc sống bình thường. Ví dụ: nhảy từ dù, quần áo không bình thường, học nhảy hoặc đấu vật.
• Tin vào chính mình và luôn duy trì đức tin này.
• Đừng ngại rủi ro.
• Hãy tuyên bố táo bạo và thực hiện chúng.

Hãy nhớ rằng một người dũng cảm hiếm khi mất và đạt được tất cả mọi thứ mình muốn, đi dọc theo con đường mà ông đã lát. Sự dũng cảm của anh ta làm anh ta tôn trọng người khác, thành công trong bất cứ lĩnh vực nào và yên bình ngay cả trong tình huống nguy hiểm nhất.