Những vitamin trong hồng? Làm thế nào hữu ích hồng

C mùa đông tiếp cận trên các kệ hàng xuất hiện tại trang sức - sáng ngon ngọt hồng ngon miệng. Nó phân biệt rõ ràng bản thân so với các loại trái cây và quả mọng khác. Và không chỉ là màu của mặt trời. Nó là một kho các vitamin, khoáng chất, fructose và glucose, mà làm cho nó hấp dẫn đến bàn bất kỳ nhà.

món quà Đông

Trang chủ để tìm hồng Trung Quốc. Từ đó nó lan rộng khắp khu vực Đông Á, tiếp theo là một cái giếng-thông tin và Nhật Bản. Thế giới của loại trái cây này được tìm thấy ở cuối thế kỷ 19, làm thế nào hữu ích hồng, trong đó có chứa vitamin. Ở Trung Quốc nó được gọi là thức ăn của các vị thần. Người ta tin rằng người đầu tiên trái cây ngon ngọt nếm thử các vị thần cổ đại. Có hồng đóng vai trò như một biểu tượng của niềm vui. Tại Nhật Bản, nó tượng trưng cho chiến thắng. Châu Âu không thể hiểu tại sao như vậy một sự tôn trọng cao cho hồng, nó dường như họ không ăn được, cho đến khi nó được phát hiện ra một bí mật quan trọng - các loại trái cây nên ăn khi chín rồi. Chỉ khi đó có thể là một vị ngọt lạ thường và hương vị được tiết lộ đầy đủ và đưa ra một niềm vui thực sự của việc ăn hoa quả tuyệt vời này.

cây hồng là một cây thường xanh của Ebony gia đình. Nó phát triển ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, có thể dễ dàng vượt qua năm thế kỷ ranh giới. Hàng trăm loài thực vật này (một số nguồn tin cho biết có khoảng 500) có trái cây lớn với bột thịt tươi sáng. Mặc dù một số ít loài được trồng hoàn toàn vì lợi ích các loại gỗ quý, vẫn là mục tiêu chính của tất cả những người trồng cây này - ngon ngọt lõi trái cây. Hiểu biết những gì vitamin hồng, dễ dàng để hiểu!

Các thành phần của hồng

Quả của cây có thể nặng tới một pound, tùy thuộc vào loại hồng. hầu hết mọi người họ biết nhiều - Wren, da trắng và hồng Nhật Bản (vượt qua với một quả táo). Thành phần của bất kỳ thai độc đáo. Trong đó một số lượng lớn chất xơ, khoáng chất như kali, canxi, magiê, phốt pho, sắt, mangan, iod, đồng, natri. Nhiều người không hề biết về cách bão hòa loại yêu thích của họ hồng mà vitamin hồng Wren, ví dụ. Đây loạt các vitamin C, P, B, vitamin A. Tuy nhiên, bất cứ loại là một trái cây, nó rất giàu chất chống oxy hóa, tannin, axit hữu cơ chất xơ. Nó là một kho glucose và fructose. Không có thắc mắc hồng Nhật Bản được gọi là "trái của mặt trời" cho sự giàu có của các chất hữu ích.

tính hữu ích

Các thành phần của hồng gây lợi ích không thể ngờ được từ việc sử dụng nó cho cơ thể con người. Vitamin A giúp cải thiện thị lực và làn da, đóng vai trò như một bảo vệ tuyệt vời chống lại chất gây ung thư. Vitamin P và C cải thiện hệ thống miễn dịch, làm giảm số lượng các gốc tự do, giảm tính thấm thành mạch. họ cũng hoàn toàn củng cố hệ thần kinh, giúp với chứng mất ngủ, trầm cảm, chấn thương đủ thông tin. Hiểu những gì vitamin được chứa trong hồng, bạn có thể dễ dàng chữa SARS vì thịt của nó có tác dụng chống viêm và sát trùng.

Canxi và magiê có trong hồng, tăng hiệu quả, kích hoạt quá trình xử lý chất thải cơ thể và độc tố. muối kali được hỗ trợ tốt bởi hệ thống tim mạch. Glucose nuôi dưỡng cơ tim.

Tannin hồng "củng cố" ruột, nếu anh ta khó chịu. hàm lượng iốt cao trong trái cây này có tác dụng có lợi trên tuyến giáp. Một pectin thúc đẩy quá trình tiêu hóa.

Trong số những thứ khác, hồng giúp cải thiện hoạt động của hệ thống sinh dục, hoạt động như một rào cản đối với sự phát triển của tăng huyết áp.

Đây là một rất nhỏ trong trái cây kích thước là một nhà vô địch thực sự về hàm lượng các chất hữu ích.

Làm thế nào để loại bỏ chát

Vì vậy, những gì vitamin hồng, chúng tôi học được cách hữu ích đó là - quá. Bây giờ, rất ít những thiếu sót, nhưng đối với một số họ có vẻ đàng hoàng. Một tính năng đặc biệt là chát hồng. loại khác nhau nó được thể hiện nhiều hơn hoặc ít hơn. Hơn nữa - nếu thai nhi không phải là khá chín. Nhưng có một số thủ thuật có thể giúp loại bỏ nó. Cách phổ biến nhất - đóng băng trái cây trong tủ lạnh, và ngay trước khi sử dụng để có được và unfreeze. Cũng chát lá, hồng khi đưa vào nước, đun nóng đến 40 độ, và giữ nó ở đó cho mười hai giờ. Một cách khác - để đưa trái cây trong gói, cùng với cà chua và táo và buộc chặt. Gas phát hành bởi các loại trái cây và rau quả, sẽ giúp đỡ trong sự trưởng thành của hồng.

hồng này được chống chỉ định

Hiểu biết những gì là hữu ích và những gì trái vitamin hồng, một số người vẫn nên hạn chế bản thân để tinh vi này. Hồng có hàm lượng tanin, vì vậy nó không được khuyến cáo sử dụng trong giai đoạn phục hồi sau khi phẫu thuật trên các cơ quan bụng. nó cũng được chống chỉ định ở những người đã hình thành dính trong ruột như là kết quả của các hoạt động đó. Được biết, Persimmon sửa tốt ruột, do đó ổ khóa nó cũng được khuyến khích để sử dụng hết sức thận trọng, ngay cả khi quả đã đạt chín tối đa của nó. Những người bị bệnh tiểu đường, vì hàm lượng đường cao trong hồng là tốt hơn không để làm ướt chế độ ăn uống của bạn trái cây bổ dưỡng này.

Làm thế nào để phát triển nhà hồng

Nhiều người làm vườn nhà, yêu thương giống cá nhân của nhà máy này, và biết, ví dụ, một số vitamin hồng Sharon, muốn phát triển nó trên trang web của bạn. Ở phía nam của Nga để làm điều đó là không khó - hồng thích khí hậu ấm áp. Nếu bạn tạo một môi trường thuận lợi, cũng cắt, cây ăn quả có thể đạt 15 mét. Nhưng những người sống trong một khí hậu khắc nghiệt, đừng tuyệt vọng - một hồng có thể trồng ở nhà. Để làm điều này, đặt viên đá trong nồi khoảng 2 cm chiều sâu, bao che bằng lá và gửi trong pin ấm lên 2 tuần. Xuất hiện chải chuốt rostochku và thông gió cho mùa hè bụi cây lớn lên đứng trên ban công. Với sự chăm sóc thích hợp, sau 5 năm làm việc tại bàn làm việc của bạn có thể xuất hiện hồng ngon miệng từ vườn nhà mình. Và khi tiếng gõ mùa đông trong thời gian đóng băng, hiểu biết những gì các vitamin có trong hồng, và giá trị của nó, bạn sẽ rất vui khi ăn trái cây tuyệt vời này. Một hồng, đến lượt nó, sẽ giúp đối phó với nhạc blues, cảm lạnh và beriberi!