Thiền "Năng lượng của tình yêu": nó mang lại cho bạn

Thiền "Năng lượng của tình yêu" - một trong những bài tập mạnh mẽ nhất. Nó sẽ giúp không chỉ để đánh bại thiếu tự tin, mà còn để gửi đến thế giới của tình yêu, để trở thành hiện thân của nó, để khắc phục những căn bệnh và rắc rối. Trong trường hợp này, bạn sẽ không chỉ trở nên hấp dẫn hơn đối với người khác, nhưng cũng bắt đầu tin vào chính mình.

thiền định dựa trên "năng lượng của tình yêu" cho hầu hết các phần trên cảm giác, nhưng nó là cần thiết để tạo ra một audiofon khá chính xác sẽ giúp bạn trong việc thực hiện quá trình này. Trong thực tế, có rất nhiều biến thể của bài tập này. Bạn có thể chọn từ tấn video và âm thanh về chủ đề này. Vấn đề là những người khác nhau cần những bài hát khác nhau, âm nhạc. Có người giúp đỡ âm thanh tự nhiên, và ai đó sẽ giúp bạn cấu hình theo dõi một cách dễ dàng chậm bởi Rammstein.

Vì vậy, những gì được yêu cầu của bạn? Thứ nhất, bạn nên chọn một bình tĩnh, thư giãn âm nhạc của bạn. Tình trạng chính - nó, bạn nên thích. Nếu bạn không chấp nhận audiofon và khó chịu bởi quá trình này, sau đó bạn sẽ không hoạt động. Thiền "Năng lượng của tình yêu" nó đòi hỏi bạn phải bình tĩnh và âm nhạc dễ chịu. Thực hiện một bài tập bạn cần mỗi ngày, nhưng để thay đổi bài hát là có thể và cần thiết, nếu bạn đang buồn chán. Nói tóm lại, thay đổi chính mình để tự bên trong của bạn với tất cả các thay đổi bất thường của nó.

Mục tiêu chính theo đuổi thiền "năng lượng của tình yêu" - không phải để có được những người khác yêu bạn, và yêu thương bạn. Lưu ý rằng nếu nụ cười, sau đó mọi người dù muốn dù không đáp ứng với bạn giống nhau không?

Vì vậy, thiền định "tình yêu năng lượng" trực tiếp bởi Luizy Hey. Thời gian là trên trung bình 15-20 phút. Bạn bật bản nhạc yêu thích của bạn, hãy để (có thể được bảo hiểm nếu muốn) và thư giãn. Đầu tiên, hãy cố gắng bình tĩnh chu kỳ của những suy nghĩ trong đầu tôi, và cung cấp cho họ một tốt, hướng dễ chịu. Hãy suy nghĩ về những gì bạn thích để làm, thấy, cảm nhận.

Bắt đầu bình tĩnh hơi thở của bạn, cảm thấy nó, nhưng không cuồng tín. Cảm thấy như oxy hoàn toàn vào nguồn cảm hứng đầy phổi của bạn khi bạn thở ra, bắt đầu thâm nhập vào từng tế bào của cơ thể thông qua các mạch máu. Trong không khí hít vào này là mát mẻ, và chỉ trên thở ra trở nên ấm áp.

Sau khi thực hiện một số hơi thở có ý thức như vậy, hãy tưởng tượng rằng trái tim của bạn được sinh ra một tia lửa nhỏ, mà là tình yêu rất. Nó trở thành với nhau thở ra sáng hơn và nhiều hơn, dần dần sẽ vượt qua tim và lây lan khắp cơ thể của bạn. Bạn có thể cung cấp cho nó bất kỳ màu nào. Nó lấp đầy ngực, bụng, chân, cánh tay, và cuối cùng bao gồm bạn sóng ấm áp từ đầu đến chân. Cùng lúc đó bạn cảm thấy thoải mái cảm giác xinh đẹp này. Mỗi tế bào của cơ thể phản ứng với lửa, và bạn tập trung vào cảm giác, để những suy nghĩ khác.

Nếu bạn có bệnh, chúng được đốt cháy trong ngọn lửa. Nếu bạn truy cập xảy ra thảm họa, sau đó họ biến mất như một cái bóng trong ánh sáng của tình yêu. Tất cả những gì không trùng với rung động và sóng của tình yêu, chỉ là biến mất mãi mãi và không còn ảnh hưởng đến bạn. yêu thiền giúp bạn thoát khỏi tất cả những điều xấu mà ngăn cản bạn yêu bản thân mình và thế giới xung quanh bạn.

Nhưng ngọn lửa không chỉ dừng lại trên cơ thể bạn. Ông bắt đầu để lấp đầy sự ấm áp dịu dàng và ánh sáng không gian xung quanh bạn, nuôi dưỡng tất cả chúng xung quanh và làm tốt hơn bằng cách loại bỏ những tiêu cực tích lũy. Sau đó, ngọn lửa được vào nhà và cư dân của nó, nuôi dưỡng chúng bằng tình yêu và ánh sáng, chữa bệnh của bệnh và tiêu cực. Hãy tưởng tượng rằng nó dần dần bao gồm không chỉ các nhà mà còn là đường phố, khu phố, thành phố, tiểu bang, quốc gia, và cuối cùng toàn bộ thế giới. Nếu bạn nhìn vào phía trên cùng của cảnh tượng đẹp và quyến rũ này, gửi trên toàn thế giới và vũ trụ tình yêu của mình. Trong những khoảnh khắc bạn hợp nhất với tất cả mọi người và tất cả mọi thứ, trải lòng biết ơn vô bờ bến và tình yêu.

Khi tình yêu của thiền kết thúc, sau đó bạn phải nằm xuống cho một chút, và sau khi một căng tốt, giải phóng năng lượng và thức dậy để mang lại năng lượng của tình yêu của bạn cho tất cả những người sẽ nhìn thấy và gặp gỡ ngày hôm nay.