Trứng cút. công thức nấu ăn nấu ăn

trứng cút, công thức nấu ăn nấu ăn trong số đó sẽ được thảo luận dưới đây, là những vitamin phức tạp tự nhiên, trong đó có đặc tính độc đáo. Chúng được sử dụng trong chế độ dinh dưỡng trong điều trị các bệnh như thiếu máu, giảm hoặc tăng huyết áp, đau nửa đầu, nhiễm virus khác nhau, bệnh về hệ hô hấp, đường tiêu hóa, cũng như các rối loạn của hệ thống miễn dịch.

Bên cạnh đó, những quả trứng cút được khuyến khích cho những người sống ở các vùng sinh thái hoàn cảnh khó khăn (bao gồm cả nền phóng xạ cao), vì chúng góp phần vào việc loại bỏ các độc tố và hạt nhân phóng xạ ra khỏi cơ thể.

Vì vậy, trứng cút, công thức nấu ăn mà có thể được tìm thấy trong hầu như tất cả sách dạy nấu ăn, để điều trị tiêu thụ thô. Trẻ em được đưa lên đến sáu mỗi ngày (tùy thuộc vào độ tuổi), và người lớn - năm của chúng trên một dạ dày trống rỗng vào buổi sáng. Rửa sạch lại với nước. Hãy "thuốc" cho đến bốn tháng mỗi ngày.

Tuy nhiên, người ta có thể chuẩn bị một số lượng lớn các bữa ăn ngon và bổ dưỡng. Xem xét công thức nấu ăn với trứng cút.

Salmon xà lách và trứng cút

Thành phần: ba trăm gram cá hồi nấu chín, với một bó rau diếp, một dưa chuột, một trăm gram Parmesan, một củ hành đỏ, mười trứng cút, mười cà chua anh đào. Đối với điền: hai muỗng canh mật ong, hai muỗng canh mù tạt, hai muỗng canh nước tương và dầu thực vật.

Salad xé thành từng mảnh, thêm hạt lựu thái lát dưa chuột, hành tây và cá. Mật ong và mù tạt cọ xát, thêm bơ và nước sốt và trộn tốt. Các thành salad dressing đổ và khuấy. Salad đặt ra trên tấm, đứng đầu với một nửa cà chua và trứng, rắc phô mai Parmesan bào tất cả.

trứng cút ngâm

Thành phần (cho một bình nửa lít): một thìa đường, một chút muối, một thìa giấm, gia vị vừa ăn, ba mươi trứng cút.

Trứng nấu chín, làm sạch và đặt trong một cái lọ. Đầu đổ đường, muối, giấm, gia vị và đổ nước sôi.

JAR cũng đóng cửa và bàng hoàng, đặt sang một bên. Mười hai giờ sau, món ăn đã sẵn sàng để ăn.

Phải nói rằng trong nước xốt thường thêm nước ép củ cải màu protein trứng.

Khoai tây và trứng cút (công thức ẩm thực Nga)

Thành phần: khoai tây, bảy, mười sáu quả trứng chim cút, một trăm gram pho mát, dầu thực vật, thảo mộc tươi.

Khoai tây nấu chín trong nước muối trong bộ đồng phục. Khi nó được nấu chín và làm mát, nó được làm sạch và chia một nửa. Trên dưới cùng của một vết cắt nó để nó có thể được đặt.

Với một cái muỗng trong mỗi củ khoai tây làm cho một giải lao, được đặt trên một vắt mịn trứng bào. Sau đó, muối và hạt tiêu, pho mát rắc vào nướng và đặt ra.

Nướng các món ăn cho đến khi vàng nâu, sau đó rắc rau thơm xắt nhỏ.

Như vậy, trứng cút, mà công thức nấu ăn không phức tạp và không mất nhiều thời gian, là một sản phẩm dinh dưỡng, họ có thể dễ dàng tiêu hóa, chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho sự hoạt động bình thường của cơ thể.