Sức khỏeĂn uống lành mạnh

Unique dưa chuột rau: việc sử dụng các khuyến nghị, hư hỏng

Đáng ngạc nhiên, dưa chuột là gốc rễ của gốc Ấn Độ. Ngay cả trong Ai Cập cổ đại và Hy Lạp cổ đại, rau này trả vị trí đặc biệt của danh dự tại bàn lễ hội. Cho đến nay, dưa chuột ngon ngọt rất phổ biến, không chỉ trong chế độ ăn uống. Nó sử dụng thành công trong mỹ phẩm, cho việc chuẩn bị đồ uống và như một tác nhân điều trị.

Dưa chuột, việc sử dụng nằm trong thành phần hóa học của nó, 95% nước. Với sự giúp đỡ của dễ dàng để làm dịu cơn khát của bạn, một số tiền nhất định của các chất dinh dưỡng được lưu trữ trong đó. Bột giấy còn lại rất giàu vitamin B, PP, A, và cũng bao gồm iốt, sắt, axit ascorbic, magiê, nhôm, clo, bạc và các chất có giá trị khác. Điều đáng chú ý là giá trị lớn nhất là dưa chuột, việc sử dụng đó được hình thành khi trồng ở vùng đất trống. Hiệu ứng nhà kính đối tác của họ là tính năng phòng bệnh ít hoạt động.

Trong y học dân gian, rau ngon ngọt được sử dụng như một thuốc lợi tiểu. Nó hoàn toàn hỗ trợ cơ tim, giảm huyết áp. Xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, thuốc bổ, chống co thắt, thuốc nhuận tràng - bất cứ điều gì bạn gọi dưa chuột, nó tốt cho cơ thể là vô giá. Đó là lý do tại sao nó được khuyến khích để sử dụng trong thực phẩm đối với nhiều người như cho mục đích điều trị và với mục đích phòng ngừa.

Thường xuyên dùng dưa chuột giúp làm sạch các khớp và bài tiết tích lũy xỉ. Với sự giúp đỡ điều trị của nó táo bón dị ứng loại, đầy hơi, tiêu diệt vi đồi bại trong ruột, làm tăng tính axit của dịch tiết dạ dày.

Tartronic axit, trong đó có dưa chuột - sử dụng và sự vắng mặt của giảm cân. Nó ngăn ngừa sự chuyển hóa carbohydrate thành tế bào mỡ. rau tuyệt vời này là hoàn toàn phù hợp vào bất kỳ thành phần dinh dưỡng. Nó có thể được sử dụng như một cơ sở vật chất cho việc xả trong ngày.

Dưa chuột có tác dụng hỗ trợ trong điều trị các bệnh tuyến giáp. Hạ sốt bất động sản các loại rau xanh do ảnh hưởng của nó ra mồ hôi trên cơ thể.

Bạn không biết những gì để nấu ăn dưa chuột? Thông thường chúng được sử dụng là tươi và trong món salad. muối của chúng, muối hoặc tiêu thụ muối. Dưa chuột được tích hợp vào một mùa hè súp lạnh: Okroshka, củ cải đường, vv Điều đáng chú ý là hầu hết các lợi ích cho cơ thể, họ vẫn còn tươi.

"Dưa chuột: những lợi ích và tác hại" - ai đó sẽ nghĩ rằng tuyên bố này là lạ, bởi vì nếu lợi ích của tất cả là rõ ràng, sau đó chắc chắn có một số tác hại từ việc sử dụng dưa chuột?! Đây là chi tiết của một cảnh báo, nhắc nhở sự thật đơn giản rằng tất cả mọi thứ trong phạm vi bình thường. Tiêu thụ quá nhiều trái cây dưa chuột có thể gây đầy hơi và tiêu chảy. Người có bệnh về hệ tiêu hóa, kèm theo độ axit cao, đó là mong muốn loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của dưa chuột. Các loại trái cây sớm nhất có chứa rất nhiều nitrat mà tích lũy trong quá trình cho ăn trái cây. Trên tinh thần đó, nó được khuyến khích để làm sạch một trái của vỏ dưa chuột. Những lời khuyên của họ cũng cần phải được loại bỏ vì ở đây nó tập trung số lượng lớn các chất độc hại.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.