Virility. Làm thế nào để duy trì hiệu lực? Vitamin. biện pháp dân gian

Nếu người đàn ông không thích đi đến bác sĩ, nó không có nghĩa là sức khỏe của họ là không có vấn đề. Đối với hầu hết trong số họ, một trong những vấn đề chính trong cuộc sống là việc bảo tồn năng lượng nam cho đến khi tuổi già. Với tình trạng của điều kiện môi trường ngày nay, lối sống không lành mạnh, nó là an toàn để nói rằng sức khỏe của nam giới có nguy cơ. Chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu nguyên nhân và cách để khôi phục lại nó.

Các khái niệm về sức mạnh nam

Thuật ngữ "nam quyền" có nghĩa là không có khả năng vật lý của đại diện nam, và, cụ thể là, sức mạnh tình dục, mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố và trên hết, tình trạng của hệ thống sinh dục.

Ở nam giới, nó bao gồm các bộ phận sinh dục bên ngoài và nội bộ, về nguyên tắc, cũng như ở phụ nữ. Bệnh trong lĩnh vực này có thể có rất nhiều, nhưng, thật không may, với một vấn đề nhỏ, bệnh nhân không vội vàng để các bác sĩ, hy vọng cho một kỳ diệu tự chữa bệnh.

Nhưng nó thường là cách khác xung quanh, một vấn đề nhỏ tăng lớn, nếu thời gian không chú ý đến chúng.

Tại sao là sức mạnh của người đàn ông?

Khả năng có sức khỏe nam xuất sắc liên quan đến nội tiết tố androgen và testosterone cấp, mà được hình thành trong tinh hoàn. chất lượng này cũng được gắn liền với sự phát triển và trưởng thành của tinh trùng, tinh dịch và công việc của phản xạ mạch máu tĩnh mạch, được kết nối với các trung tâm dưới vỏ của tủy sống.

Vấn đề và quy định neurohumoral, thực hiện bởi tuyến yên và vùng dưới đồi.

Các yếu tố đó sẽ làm suy yếu chức năng của cơ thể nam giới, rất nhiều, và thậm chí chàng trai trẻ không được miễn dịch đối với họ. Này được minh chứng bằng thành phần độ tuổi của hàng đợi ở phía trước của Nội các của bác sĩ tiết niệu.

sức mạnh của nam giới có thể giảm dần, và có những thời điểm và cắt lỗ của nó.

Các yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của nam giới

Hiện nay, nhiều đại diện của các quan hệ tình dục mạnh mẽ hơn để bị giảm hiệu lực. Để đối phó với vấn đề này, nó là cần thiết để tìm hiểu nguyên nhân của nó.

Sự suy yếu của sức mạnh nam có thể là do:

• lý do tâm lý như căng thẳng, trầm cảm;
• trục trặc sinh lý trong cơ thể.

Cũng lưu ý rằng việc giảm hiệu lực có thể được cả hai tạm thời và vĩnh viễn.

Nguyên nhân chính mà có ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe nam giới bao gồm những điều sau đây:

1. Ảnh hưởng của tuổi tác. Mỗi người đàn ông sau 50 năm đến sự suy giảm tự nhiên trong sản xuất hormone nam, và không có nó không phải là cần thiết để nói chuyện về bất cứ tiềm năng mà không có anh.
2. lạm dụng chất làm giảm hiệu lực. Đối với những bao gồm thuốc lá, rượu và ma túy.
3. bệnh tim.
4. Tăng huyết áp.
5. Bệnh đái tháo đường.
6. Tham gia một số nhóm thuốc.
7. Bệnh của hệ thần kinh.
8. Ảnh hưởng của stress, và nó là trong thời đại chúng ta không phải là hiếm ngay cả đối với nam giới.
9. hoạt động thể chất ở mức thấp. Kéo dài ngồi trong văn phòng tại máy tính ở nhà xem tivi làm suy yếu lưu lượng máu ở vùng xương chậu, và do đó làm giảm hiệu lực.
10. thiếu thường xuyên ngủ. Cơ thể không có thời gian để phục hồi sức mạnh của họ, và điều này dẫn đến sự sụt giảm testosterone.
11. Bệnh của hệ thống sinh dục, mà người đàn ông không vội vàng để điều trị.
12. chế độ ăn uống sai. Thiếu protein, chất béo hoặc carbohydrate ảnh hưởng đến hoạt động của toàn bộ cơ thể.
13. yếu tố tâm lý có thể được kết hợp với một quan hệ tình dục không thành công, những lo ngại liên quan đến tình dục.

Bạn có thể đi đến kết luận rằng để đi trên suy yếu dần hoặc biến mất hoàn toàn, virility tìm thấy rất nhiều lý do.

thời kỳ bế kinh

Nó đã được quan sát thấy rằng với độ tuổi, lượng testosterone sản xuất bị giảm đi. Và câu hỏi đặt ra: "Tại sao?". Câu trả lời rất đơn giản: trong máu bắt đầu để tạo ra một protein có khả năng kích thích tố tình dục, dẫn đến giảm số lượng của họ. Trạng thái này của y học được gọi là thiểu năng sinh dục tuổi cụ thể, và trong giới dân gian, nó có một cái tên thứ hai - nam mãn kinh.

Biểu hiện rất nhiều điểm tương đồng với tình trạng của phụ nữ. Đàn ông cảm thấy một cuộc chạy đua của nhiệt, tăng kích thích, mất ngủ xuất hiện, đau tim, giảm ham muốn tình dục.

Nhận ở mức thấp của testosterone đối với nam giới là dễ dàng. Nếu có ý nghĩa ở các chất béo eo, tăng tuyến vú, tóc trên khuôn mặt phát triển kém, nó cho thấy sự sụt giảm trong testosterone.

Trong phòng khám, bạn luôn có thể được kiểm tra về nội dung của hormone này là để đảm bảo tính chính xác của sự nghi ngờ của họ.

Điều trị giảm sức mạnh nam

sức khỏe tình dục cho hầu hết mọi người là ở nơi đầu tiên. Nhưng, thật không may, bây giờ nhiều hơn và nhiều hơn nữa các quan hệ tình dục mạnh có thể phàn nàn về những vấn đề trong lĩnh vực này.

Phục hồi sức mạnh nam có thể được thực hiện bởi một số phương pháp.

• Thuốc. Trong trường hợp thuốc có thể được chia thành hai nhóm: các dược phẩm và thuốc có nguồn gốc tự nhiên.
• y học cổ truyền.
• Tâm lý trị.

Trước khi bạn gán một quá trình điều trị, các bác sĩ phải xác định nguyên nhân của giảm sức mạnh nam, vì vậy trong sự tôn trọng tự này - đây không phải là một lối thoát.

chế phẩm dược phẩm để điều trị bất lực

Hiện nay, các nhà thuốc trên các kệ bạn có thể nhìn thấy rất nhiều ma túy, được thiết kế để nâng cao hiệu lực. lợi thế của họ là gì:

• Thuốc làm tăng ham muốn tình dục và thời gian quan hệ tình dục.
• Lễ tân có thể được thực hiện tại một thời điểm thuận tiện cho bạn.
• Các tác động tích cực kéo dài đủ lâu.
• Chuẩn bị cho sức mạnh nam không gây nghiện, vì vậy có ảnh hưởng của nó thậm chí chính quyền sau khi kéo dài.
• Các loại thuốc nổi tiếng nhất là: "Viagra", "Levitra", "Cialis". Chúng có thể được sử dụng không chỉ để nâng cao hiệu lực, mà còn để điều trị rối loạn chức năng cương dương.

Mặc dù có nhiều lợi thế, và sự lựa chọn của nhận thuốc nên được sự đồng ý với bác sĩ của bạn, những người sẽ định liều lượng yêu cầu và thời gian điều trị.

Đối với việc sử dụng các loại thuốc và có những chống chỉ định. thận trọng đặc biệt nên được quan sát thấy ở những bệnh nhân bị bệnh tim, tiểu đường. Nhất thiết cần phải thỏa thuận về đưa họ với các loại thuốc khác, nếu bạn chấp nhận chúng.

Hầu như tất cả các thuốc cho sức mạnh nam có một cơ chế tương tự như hành động, nhưng chúng khác nhau về nội dung hoạt động và thời gian tiếp xúc.

sản phẩm tự nhiên

Đối với việc điều trị và điều hoà chức năng tình dục ở nam giới và sử dụng các sản phẩm tự nhiên. Họ được chia thành hai nhóm. Nhóm thứ nhất bao gồm những mà việc tiếp nhận ngoại hối cần thiết. Nhóm thứ hai bao gồm các công thức để sử dụng duy nhất.

Biện pháp tự nhiên cho sức mạnh nam có thể cải thiện tình trạng chung của cơ thể, vì vậy những thay đổi theo hướng tích cực và tiềm năng.

Thông thường trong các chế phẩm này bao gồm các thành phần sau:

1. rễ nhân sâm. Nó củng cố toàn bộ cơ thể, có tác dụng trẻ hóa.
2. Seahorse. Khá phổ biến ở phía Đông, kết hợp với nhân sâm tăng sức chịu đựng tình dục, ham muốn tình dục.
3. Trà kopeechnik, hay còn được gọi là "gốc đỏ". Có tác dụng có lợi trong các bệnh của hệ thống sinh sản, có khả năng phục hồi và tăng virility.
4. gạc hươu được sử dụng trong y học dân gian trong hơn 2000 năm. Nó có tác dụng trẻ hóa và kích thích hoạt động tình dục.
5. Palmetto chiết xuất có tác động tích cực đối với sự vận hành của hệ thống hormone nói chung.
6. Ginger là cũng kích thích sản sinh testosterone.

Trong số các thuốc nguồn gốc thực vật được yêu thích nhất là:

1. "Laveron". Nó được sản xuất dưới dạng viên nén. Đối với cơ thể là không độc hại và không gây nghiện. Tuyển sinh là cần thiết để thực hiện một giờ trước khi đóng cửa.
2. "Orgazeks" ở dạng viên nang. Tăng cường ham muốn tình dục và hiệu lực. Nó là an toàn cho cơ thể, tương thích ngay cả với rượu.
3. "Ogopleks" thường khuyên bạn nên một khóa học tiếp nhận như ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt, u tuyến.
4. "Sealeks Forte" - một viên nang cho một quá trình điều trị.
5. "Vuk-wook" tablet có thể được sử dụng như một khoản phí một thời gian, và các khóa học.

Đây không phải là điều trị duy nhất cho sức mạnh nam giới, hiện nay có một số lượng lớn. chào mừng bạn đến thảo luận với bác sĩ của bạn là mong muốn.

Sản phẩm để tăng cường sức mạnh nam

Tôi cảm thấy tự tin trên giường, bạn không thể chỉ dùng thuốc. Nếu bạn chú ý đến chế độ ăn uống của bạn, nó là hoàn toàn có thể thay đổi tình hình trở nên tốt hơn.

Để cảm thấy luôn luôn trên đầu, bạn cần phải thêm sản phẩm vào sức mạnh nam giới, trong đó bao gồm:

1. Nuts.
2. Dầu ô-liu.
3. Bơ.
4. Hàu. Nếu đây là không thể, họ có thể dễ dàng thay thế bằng sô cô la, cua và cá.
5. Cháo.
6. sữa dê.
7. Hành tây và tỏi.
8. Rye bánh mì.
9. rau tươi và trái cây, đặc biệt là mâm xôi và dâu tây.

Nhưng hãy lưu ý rằng nếu chế độ ăn uống là chính xác, và phần còn lại của cuộc sống là nghèo, có bệnh mãn tính của hình cầu tình dục, những tiềm năng, sức mạnh nam tính sẽ dần dần suy giảm. Một sức mạnh là không đúng.

Vitamin và sức mạnh của đàn ông

Các bữa ăn nên có những người đàn ông, không chỉ đa dạng, mà còn chứa vitamin thiết yếu. Đối với điện nam, cũng như cải thiện tình trạng của cơ thể đóng một vai trò quan trọng vitamin sau:

1. Vitamin E. Nó là quan trọng không chỉ dành cho nam giới mà còn đối với phụ nữ, rằng mọi thứ vẫn ổn trong hoạt động của hệ thống niệu sinh dục. Nó bảo vệ tinh trùng khỏi bị tổn thương. Nếu có một thiếu nó, thậm chí là một tinh trùng chính thức không có cơ hội để hợp nhất với trứng. Hầu hết các vitamin được tìm thấy trong các loại hạt, dầu thực vật, mầm lúa mì.
2. Vitamin C được biết đến như một hậu vệ vĩ đại của hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, nó bảo vệ các thông tin di truyền của các tế bào mầm. Để tránh sự thiếu cần phải thường xuyên tiêu thụ các loại trái cây, hoa quả đặc biệt là cam quýt, bắp cải, ớt chuông.
3. Vitamin A. Đây là trách nhiệm cho da, vì vậy tình trạng của lớp vỏ bên ngoài của dương vật phụ thuộc vào nội dung của nó.

Nếu tất cả những vitamin thường xuyên thiếu trong chế độ ăn uống, thuốc sẽ cung cấp hiệu ứng ngắn hạn.

biện pháp dân gian để tăng sức mạnh nam

Nếu bạn bắt đầu nhận thấy, đó không phải là sức mạnh người đàn ông cùng của, biện pháp dân gian cũng có thể hỗ trợ trong việc giải quyết vấn đề này. Dưới đây là một số công thức nấu ăn mà bạn có thể sử dụng tại nhà.

1. Chuẩn bị một hỗn hợp của 500 gram mật ong, cùng một lượng lá lô hội và sức mạnh của rượu vang đỏ 16-17 độ. Rời khỏi hỗn hợp trong một nơi tối tăm trong 5 ngày, sau đó lọc và đưa vào tuần đầu tiên của 1 giờ. L. 3 lần một ngày cho một giờ trước bữa ăn. Trong tuần thứ hai liều có thể được tăng lên đến một muỗng canh. dưỡng này là cần thiết để có một tháng, và lặp đi lặp lại sau khi nghỉ một tuần.
2. Pasternak được phân biệt bởi khả năng của mình để tăng virility, vì vậy nó rất hữu ích để sử dụng rễ và lá của cây này. Họ có thể được thêm vào món salad và ăn tươi.
3. Từ nam bất lực giúp nước ép cà rốt với mật ong. Nó là cần thiết để pha trộn các thành phần trong tỷ lệ 1: 1. Có thể mất 50 gram 3 lần mỗi ngày.
4. Nếu chúng ta lấy 20 gram cỏ phế hình khô và đổ 500 ml nước đun sôi trong 15 phút và sau đó ấm trong một cốc nước và ngấm 40 phút, các sắc thu được, mà là rất tốt cho bất lực. Nó sẽ mất một nửa cốc 2 lần một ngày trong vòng 30 phút trước khi ăn.
5. Việc sử dụng mầm lúa mì cũng có thể thay đổi tình hình trở nên tốt hơn. Họ có rất nhiều vitamin B, axit ascorbic, mà không thể nhưng ảnh hưởng tích cực về tình trạng sức khoẻ chung của nam giới.

Có lẽ, sau khi điều trị như vậy phục hồi virility, biện pháp dân gian sẽ giúp.

thể dục

Để lưu hoặc khôi phục lại sức khỏe của nam giới là rất quan trọng để duy trì một lối sống năng động. Nó chỉ ra rằng có những bài tập cụ thể mà tích cực ảnh hưởng đến virility. Dưới đây là một số trong số họ:

1. Walking nâng cao đầu gối cao, họ nên càng gần với dạ dày.
2. Tập thể dục "The Bridge". Nằm trên lưng của bạn, vị trí đầu gối nửa cong của phần còn lại chân trên sàn nhà và cánh tay mở rộng dọc theo cơ thể. Nó là cần thiết để nâng cao xương chậu, lưng khi cần chạm vào sàn nhà hoàn toàn. Sau đó, bạn thức dậy và đừng chạy bộ tại chỗ, nhưng sàn nhà chỉ nên đi ra khỏi gót chân. Thực hiện bài tập này là không dễ dàng, nhưng nó là rất hiệu quả.
3. Ngồi astride một chiếc ghế để làm cho một khung xương chậu chuyển động tròn. Điều quan trọng là thở bụng, và thở ra mạnh liên quan đến hậu môn. Làm 2-3 bộ 6-10 lần lặp lại.

Thậm chí nếu bạn không thực hiện các bài tập và thể thao, phòng tập thể dục, những lợi ích sức khỏe sẽ sờ thấy.

Massage và vật lý trị liệu cho chứng bất lực

Một trong những phương pháp phi truyền thống của điều trị tổn thất hoặc suy yếu của sức mạnh nam là bấm huyệt. Nó nên được thực hiện bởi một chuyên gia. điều trị là 10-12 buổi, hiệu quả tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vấn đề.

Nếu chúng ta nói về vật lý trị liệu, các phương pháp sau đây được sử dụng cho việc phục hồi sức mạnh nam:

• điều trị laser.
• Liệu pháp từ tính.

Theo kết quả của các thủ tục cải thiện lưu thông, bạch huyết quan sát tác dụng chống viêm thông thường, giảm sưng tuyến tiền liệt.

Kết hợp với thuốc, các phương pháp này có thể cho kết quả tốt.

Ngăn ngừa các vấn đề

Thậm chí ngày nay người ta có thể ngăn chặn sự mất năng lượng nam hay suy giảm. Để làm điều này, bạn phải thực hiện một số hướng dẫn đơn giản sau:

1. Nếu có trọng lượng dư thừa, đó là mong muốn thoát khỏi anh ta.
2. Hãy từ bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng tiêu cực không chỉ về những tiềm năng, nhưng cũng với điều kiện tổng thể của cơ thể nói chung.
3. Tuân thủ các nguyên tắc của chế độ dinh dưỡng thích hợp.
4. Kiểm soát lượng đường trong máu và huyết áp.
5. Trao cho tập thể dục ít nhất nửa tiếng đồng hồ một ngày.
6. Ngủ đủ giấc.
7. Nếu có vấn đề trong lĩnh vực này, nó không nên ngần ngại đến thăm một bác sĩ. Sớm hơn này được thực hiện, càng có cơ hội đến một độ tuổi tuyệt vời để cảm thấy giống như một người đàn ông thực sự.

Dưới đây là một số hướng dẫn đơn giản, nhưng đối với một số người, và họ hầu như khả năng chi trả, nếu không có sức mạnh ý chí và mong muốn một cái gì đó hoàn toàn thay đổi trong cuộc sống của bạn. Cách dễ nhất để viết ra những vấn đề về môi trường kém, "hóa học" trong thực phẩm, khối lượng công việc nặng nề, hơn chịu trách nhiệm về sức khỏe của mình.