Acidophilus: lợi ích và tác hại của sản phẩm sữa lên men

Acidophilus - được biết đến sản phẩm sữa, được sản xuất bằng cách lên men sữa sử dụng vi khuẩn đặc biệt. Tên của nó xuất phát từ acidus chữ Latin, có nghĩa là "chua". Như với bất kỳ sản phẩm như vậy, thức uống được tốt hơn nhiều hấp thụ bởi cơ thể hơn bình thường sữa bò, vì lactose chứa trong nó, đã lên men. Đây là lần đầu tiên vi khuẩn acidophilus (trực khuẩn) được phát hiện bởi các nhà khoa học Nga vào năm 1903. Sau khi nghiên cứu tính chất của nó, các chuyên gia đi đến kết luận rằng nó không bị phá hủy bởi các enzym tiêu hóa của dạ dày, cũng bén rễ trong ruột của con người, và các sản phẩm của hoạt động của nó có tính chất kháng khuẩn, tức là diệt các mầm bệnh, cũng như ức chế quá trình thối rữa và lên men trong ruột. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để sử dụng acidophilus, lợi ích và tác hại uống là gì, cũng như các tài sản khác của nó, hãy đọc tiếp bài viết. Sản phẩm này thuộc về lớp của chế phẩm sinh học, vì vậy ăn nó nếu bạn cần khôi phục hoặc cải thiện hệ thực vật đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông, cũng như nhận được một giúp sức thêm các vitamin nhóm B.

Acidophilus: việc sử dụng các sản phẩm và tác hại

Được biết, nhiều người, đặc biệt là người lớn, bị dysbiosis. Đây ưu thế của vi khuẩn gây bệnh trong cơ thể. Họ gây ra chứng khó tiêu, ruột không đều, ngăn chặn sự hấp thu vitamin có nguồn gốc từ thực phẩm. Để giải quyết vấn đề này, cũng như cải thiện đường tiêu hóa, nó giúp acidophilus. đặc tính sản phẩm được đặc biệt rõ rệt khi sử dụng thường xuyên của uống sữa lên men này. Nó cũng hữu ích cho trẻ em, nó được làm từ nhiều loại sữa đông, mì ống và vân vân. Dưới đây là bệnh trong đó bạn chắc chắn sẽ muốn đưa sản phẩm sữa lên men này trong thực đơn hàng ngày của bạn.

sản phẩm Acidophilus: hữu ích, ở những bệnh gì giúp

Một danh sách các căn bệnh nguy hiểm, trong đó acidophilus có tác động tích cực:

• bướu cổ;
• giảm khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho xấu bệnh (đặc biệt là viêm) khác nhau;
• .. các bệnh đường ruột mãn tính, bao gồm kiết lỵ mãn tính;
• viêm đại tràng;
• bệnh gan;
• bệnh lao;
• thiếu máu, đặc biệt là ở trẻ em;
• đau nửa đầu và căng thẳng;
• thiếu vitamin B;
• kháng sinh (đặc biệt là dài);
• cạn kiệt và suy nhược (mệt mỏi).

Các bác sĩ khuyên bạn nên tiêu thụ lên đến một nửa lít nước uống mỗi ngày. Hiện nay, ngành công nghiệp sản xuất không chỉ acidophilus cổ điển, mà còn là một sản phẩm với các chất phụ gia khác nhau - đường, trái cây và vân vân. Do đó, ngay cả những người không thích những phiên bản cổ điển, nó có thể được tìm thấy có thể chấp nhận cho mình những loại sản phẩm trong bất kỳ cửa hàng.

uống Acidophilus: những lợi ích và tác hại, chống chỉ định

Những lợi ích chúng ta phải nói chuyện với bạn, bây giờ bạn biết rằng sản phẩm độc đáo này sẽ giúp bạn trong cuộc chiến chống các bệnh khác nhau. Nhưng hãy nhớ rằng, giống như bất kỳ thức uống probiotic có một số chống chỉ định. Bạn không nên sử dụng acidophilus nếu bạn đã tìm thấy các bệnh sau đây:

• viêm dạ dày với độ axit cao ;
• bệnh loét dạ dày;
• viêm tụy, đặc biệt là trong giai đoạn trầm trọng.

Danh sách này không phải là lớn. Đừng quên, những gì thuộc tính độc đáo có acidophilus. Lợi ích và tác hại đã được xác định trong bài viết này, và bây giờ, có thông tin chính xác, bạn nên chắc chắn sử dụng thức uống tương đối rẻ tiền này trong chế độ ăn uống của bạn (nếu không có chống chỉ định).