Bác sĩ chế độ ăn uống phổ biến. Các đánh giá và kết quả

chế độ ăn không biết bao nhiêu liên quan đến giảm cân nhanh chóng, nó bây giờ là không có bất ngờ. Tên của chế độ ăn mới xuất hiện hầu như mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải tất cả đều bình đẳng hữu ích, hầu hết trong số đó là mono trong tự nhiên và cung cấp một số lượng khá ít ỏi calo mỗi ngày. Ưu điểm duy nhất của loại hình này của thực phẩm là kết quả nhanh nhất, nhưng có một số cạm bẫy: giảm cân nhanh chóng là do bài tiết của chất lỏng và chất độc, nhưng không phải khối lượng chất béo, sự phân tách mà không hết ngày, nhưng tháng.

đặc điểm chung

bác sĩ chế độ ăn uống, thông tin phản hồi và kết quả sẽ được thảo luận trong bài viết này có liên quan chỉ để các chủng loại nghiêm ngặt và khá khó khăn để thực hiện theo khẩu phần. Hệ thống cung cấp điện có tên của nó không phải từ thực tế là nó mang theo nó một số sử dụng khác so với mục tiêu chính. chế độ ăn uống này được cung cấp bởi các bác sĩ với mục đích giảm cân trong bệnh béo phì, nhưng thường xuyên hơn nó được quy định trong giai đoạn trước phẫu thuật. Tính năng của nó bao gồm chỉ trong tích lũy sơ tán khẩn cấp các sản phẩm ra khỏi cơ thể để ngăn chặn tác dụng phụ từ hành gây mê ở bệnh nhân.

Tuy nhiên, các bác sĩ chế độ ăn uống, và đánh giá kết quả gây sự tò mò của tất cả những người đang cố gắng để giảm cân, đã từ lâu không còn được sử dụng cho mục đích y tế và được dịch sang các chủng loại cách tiêu chuẩn nhanh chóng để giảm cân. Đối tượng áp dụng một chế độ ăn như vậy là không chỉ quan trọng đối với mỗi thực đơn trong ngày, mà còn bao gồm các bước vào nó và thoát. Để tránh các vấn đề tiêu hóa, hãy thử những đêm trước của một vài ngày không ăn quá nhiều và không được mang đi ăn vào buổi tối. Đối với đầu ra, nó nên càng dần và đo.

bác sĩ chế độ ăn uống, và đánh giá các kết quả trong số đó được bao phủ chủ yếu trong bối cảnh tích cực, nó có thể kéo dài 7 hoặc 14 ngày. Nó phụ thuộc vào số lượng kg từ đó bạn muốn để thoát khỏi. Các nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn uống hai tuần như sau:

• Ngày đầu tiên - dỡ. Phải chỉ sử dụng nước khoáng (không chỉ khí).

• Ngày thứ hai - 800 ml sữa với ít chất béo và một quả táo vào buổi tối.

• Ngày thứ ba - một lần nữa, một trong những nước khoáng.

• Ngày thứ tư và thứ năm - thực phẩm thực vật. Rau quả dưới dạng xà lách, trái cây tươi và vân vân. D.

• Thứ năm ngày - Sữa 800 ml.

• Ngày thứ sáu - Nước khoáng vào ban ngày, nhưng bữa ăn sáng được phép trứng luộc và một chén nhỏ trà.

• The Seventh Day - bận rộn nhất: 100 gram thấp pho mát cottage chất béo, 400 ml sữa, 600 ml sữa chua và một chén nhỏ trà vào ban đêm.

• Vào ngày thứ tám chế độ ăn uống bắt đầu một lần nữa.

Nếu bạn quan tâm đến một sự mất mát trọng lượng nhỏ, nó được khuyến khích để tôn trọng chế độ ăn uống chỉ có 7 ngày.

bác sĩ chế độ ăn uống: đánh giá và kết quả

Theo quan điểm của một kết quả dự kiến chế độ ăn uống hạn chế và cứng nhắc như vậy sẽ là rất cần thiết. Theo các chuyên gia, đó là lên đến 15 kg trong vòng hai tuần, nhưng tất nhiên nó phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể ban đầu.

Phản hồi từ những người có khả năng để đánh giá chế độ ăn uống, khá đa dạng, nhưng mà những tác phẩm chế độ ăn uống, khẳng định nhiều lần. Như đã trình bày nhược điểm đói mà đau khổ trong những ngày đầu, cũng như chóng mặt và các triệu chứng khác của việc thiếu calo.

bác sĩ chế độ ăn uống (7 ngày): kết quả

Căn cứ vào thực tế là đối với bất kỳ sự hạn chế của chế độ ăn uống chính trọng lượng cơ thể bị mất trong đầu của sự kiện này, các chuyên gia hứa sẽ đổ lên đến 10 kg! Nhưng nếu bạn muốn đạt được một mục tiêu như vậy, hãy nhớ rằng nhảy sắc nét như vậy trọng lượng không phải là cách tốt nhất ảnh hưởng đến tình trạng sức khoẻ chung.

Mặc dù chế độ ăn uống ít ỏi, nó bây giờ là thời gian để đánh giá chế độ ăn uống nhiều được gọi là "Chế độ ăn uống bác sĩ." Kết quả với ổ cắm trục xuất và carbohydrate sản phẩm dần dần được lưu trữ trong một thời gian dài.