Bánh bao với anh đào: calo, công thức nấu ăn nấu ăn

Bạn có biết làm thế nào để nấu ăn bánh bao với anh đào? hàm lượng calo của món ăn này, bạn biết không? Nếu không, hãy chắc chắn để đọc bài viết này. Nó bao gồm một vài công thức nấu ăn đơn giản, cũng như thông tin về bánh bao calo với anh đào. Chúng tôi muốn thành công ẩm thực!

Phiên bản cổ điển

Danh sách sản phẩm:

• 250 ml sữa;
• bơ - 2 miếng nhỏ;
• 3 chén bột;
• 1 kg cherry (xương phải được loại bỏ);
• đường - nửa chén;
• một quả trứng;
• 2 muỗng canh. l. rau (unrefined) dầu;
• muối.

chuẩn bị:

1. Berry (pit) để chuyển các rây. Fall số lượng quy định ngủ đường. Sau đó, rây đặt trong một cốc sâu. Sau một thời gian, nó cung cấp nước ép anh đào, từ đó bạn có thể nấu ăn quả hầm hay nấu xi-rô.

2. Đến bột. Calorie bánh bao với anh đào với đường Nó là đủ cao. Nếu bạn muốn nó một chút giảm bớt, sau đó nhào bột trên mặt nước, chứ không phải sữa. Nhưng chúng tôi quyết định không đi chệch khỏi công thức. Do đó, trong một cái chảo, trộn bơ và sữa. Thêm một chút muối. Chúng tôi mang đến những thành phần để sôi. Tháo chảo ra khỏi bếp. Đổ vào đó một ít bột. Chia trứng. Một sự kết hợp tốt. Mát mẻ. Hấp thụ bột còn lại. Nhào bột. Chúng tôi dừng lại khi nó ngừng bám vào ngón tay của bạn. Dough cần phải bọc với màng dính và để lại trên bàn trong 20 phút.

3. Bây giờ bạn có thể làm bánh bao với anh đào, hàm lượng calo trong số đó sẽ phải đủ lớn. Nó không phải là cần thiết phải lo lắng về con số của cô. Sau khi tất cả, bạn có thể ăn một số bánh bao, chứ không phải là toàn bộ một cốc. Vì vậy, cắt bột thành từng mảnh. Mỗi trong số họ tung ra thành một lớp mỏng. Với cốc thủy tinh cắt bánh bột tròn.

4. nằm trong một quả anh đào rây với đường nên được trộn lẫn. Đổ nước vào một bát riêng. Trên tay trái đặt bột bánh. Tuyển dụng muỗng cà phê đầy. Chúng tôi phân phối nó ở trung tâm của hình tròn. Gấp một nửa và bánh cạnh zaschipyvaem.

5. bánh bao cán bột. Nồi nước muối, đặt trên lửa. Chúng tôi chờ đợi cho đến điểm sôi. Theo một ném bánh bao trong chảo. Khuấy họ. Khi họ đến bề mặt, giảm lửa. Nấu ăn cho 2-5 phút. Với skimmer gat bánh bao thơm và ngon miệng với anh đào. Năng lượng sản phẩm soạn 200-220 kcal / 100 g thực phẩm được phục vụ trong kem nóng hoặc chua và kem. Nhưng sau đó giá trị năng lượng của thực phẩm sẽ tiếp tục tăng. Thưởng thức bữa ăn của bạn!

Recipe không đường

thành phần:

• 150 ml nước;
• 150 g quả anh đào;
• ly bột mì;
• ¼ h. L. muối.

Phần thực hành:

Bước № 1. Lượng trên bột được sieved qua một cái rây. Thêm một chút muối. Cẩn thận đổ nước. Nó là tốt hơn để giới thiệu nó dần dần, không phải tất cả cùng một lúc âm lượng.

Bước số 2. Nhồi bột bằng tay. Chúng tôi thực hiện các phong trào cần thiết cho đến khi cho đến khi nó ngừng bám vào ngón tay của bạn. Bột thành nên được che bằng lá và để trong nửa giờ.

Bước số 3. Đến quá trình xử lý của anh đào. Nếu quả tươi, sau đó chỉ cần xóa chúng khỏi xương. Nếu bạn mua một sản phẩm đông lạnh, nó phải được giữ dưới nước ấm trong vài phút.

№ 4. Bước bột được tung ra vào sự hình thành (không quá mỏng). Cắt hình tròn bằng cách sử dụng kính thông thường. Họ cũng cần một chút cuộn ra.

Bước số 5. Đi một bánh. Trong mỗi trong số họ đặt một anh đào. Gấp một nửa. cạnh neo.

Bước № 6. bánh bao tấn công dồn dập trong nước sôi. Khuấy. Khi họ xuất hiện - họ có thể kéo ra với một muỗng rãnh. Lây lan trên đĩa. Thêm quả tươi. Các món ăn có thể rắc kem chua hoặc xi-rô. Hóa ra bánh bao thú vị không ngờ anh đào. Calorie 100 g - 169 kcal. trẻ em và chồng của bạn sẽ luôn được yêu cầu bổ sung.

Tóm lại

Chúng tôi đã nói như thế nào với đường và không có chuẩn bị bánh bao với anh đào. món ăn calo trong cả hai trường hợp, như đã được công bố bởi chúng tôi.