Các đặc điểm kỹ thuật của TRP đã trở lại! Ở đâu để có những quy tắc TRP

Vài năm trước, tổng thống nước này đã đề xuất khôi phục lại hệ thống TRP đã tồn tại ở Liên Xô. Một số dự án luật, theo đó công dân thông qua các bài kiểm tra và thông qua các tiêu chuẩn TRP, sẽ khuyến khích các tài liệu theo hình thức trả lương cao hơn và học bổng.

Nhưng ngay cả khi không có tính đến triển vọng để trục lợi vật chất, ý tưởng là rất mạnh mẽ và hữu ích cho xã hội, đặc biệt là trong những ngày này khi phần lớn dân số dẫn đầu một lối sống ít vận động và làm việc. Càng ngày, chúng ta làm việc và giải trí màn hình của màn hình và máy tính bảng.

Sự cấp bách của sự ra đời của hệ thống TRP all-Nga không thể được nhấn mạnh quá mức. Thực tế là một TRP, những gì sẽ là sự thử thách của cơ chế tiếp nhận, và nơi để vượt qua các tiêu chuẩn GTO là công dân của Nga, sẽ được thảo luận trong bài viết.

triển vọng cho sự ra đời của

Vào ngày 01 tháng chín năm 2015 theo thứ tự các tiêu chuẩn giao TRP là một thủ tục bắt buộc đối với tất cả các trường học và các trường đại học, cũng như đối với nhiều người lao động. Trong nhiều năm, mười hai khu vực của Nga tham gia dự án thí điểm cho việc thực hiện của hệ thống này. Vốn không được bao gồm trong dự án này, và do đó câu hỏi về nơi để có những quy tắc TRP tại Moscow, có lẽ phiền nhiều.

định dạng phân phối hiện nay

Bây giờ ai cũng có thể thực hiện đầy đủ các tiêu chuẩn trong chế độ thử nghiệm. có nghĩa là gì? Vượt qua quy tắc này sẽ được cấp chứng chỉ. Các biểu tượng và sách hỗ trợ thay đổi này, trong khi chỉ được phát hành tại các vùng thí điểm.

Nội dung của khu phức hợp

Vì vậy, tiêu chuẩn TRP đã được phát triển, sẽ phải mất những bài tập:

• bài tập tốc độ. Nó được điều hành trên một khoảng cách là 30, 60 và 100 mét, cũng như chạy tàu con thoi.
• Các bài tập cho sức mạnh. Đây pull-up, chổ cong và mở rộng chân tay trọng giật.
• Mở tập sức chịu đựng. Nó được chạy ở khoảng cách 1, 2 và 3 km. Phong trào ở khoảng cách 1-4 km. khoảng cách Đi bộ với gậy của 2-4 km. Những bài tập này sẽ được tiến hành mà không quan tâm đến thời gian.
• bài tập linh hoạt. Đây là một cơ thể khác nhau nghiêng về phía trước, lạc hậu và ngang từ một vị trí đứng.
• kỹ năng ứng dụng. Chúng bao gồm trượt tuyết (khoảng cách từ một đến năm km), một cây thánh giá từ 1 đến 5 km (thời gian trên khoảng cách không bao gồm), hồ khoảng cách 10-50 mét. Chụp từ vũ khí khí nén và điện tử.
• loại tốc độ sức mạnh, chẳng hạn như nhảy xa, ném bóng và dụng cụ thể thao khác, các bài tập bụng.
• khả năng phối hợp. Ném đồ vật vào một mục tiêu.

nền tảng phân phối TRP

Và cuối cùng, một nơi để vượt qua các tiêu chuẩn GTO. Căn cứ để đưa các quy tắc sẽ được triển khai ở hầu hết các trường trung học dành cho sinh viên, và trên cơ sở của các tổ chức giáo dục cho sinh viên. Nếu bạn không thuộc về thể loại này của người dân để biết được nơi để có những quy tắc TRP, vui lòng truy cập Sở Giáo dục thể chất và thể thao. Có một danh sách đầy đủ của tất cả các trang web trên việc áp dụng các thử nghiệm.

Đây chỉ là một danh sách nhỏ các nơi:

1. Gou "Thể thao Trường Olympic dự trữ" Moskvich".
2. GBOU đến Moscow "Cung điện của trẻ em và thanh niên tên là AP Gaydar "trên đường phố Shkuleva, 2.
3. GBU "SSHOR" Moskvich "trên bản cáo bạch Volgograd, d.46 / 15.
4. Pool "Marino", ul. Marshal Golovanov, 12, Bldg. 1.
5. Trung tâm thể dục "Yuzhnoportoviy".
6. Trung tâm thể dục "Atlant" trong Koshino đóng cửa vào chủ nhật 09:00-11:00.
7. Trung tâm thể dục "Atlant" trong Golyanovo.

Trong thực tế chỉ ở những nơi Moscow để vượt qua các tiêu chuẩn GTO có thể bất cứ ai, hàng trăm, và trong đất nước của họ của hàng chục ngàn. Và chắc chắn bên cạnh nhà của bạn là một trong số họ. Tới trang web của Bộ Văn hóa Thể dục Thể thao của khu vực, chọn cuối tuần thuận tiện nhất, và tiếp theo vượt qua một bài kiểm tra về tiêu chuẩn TRP cả gia đình. Sau khi tất cả, gia đình bắt đầu với sức khỏe của dân tộc!