Chăm sóc răng miệng

Chúng ta đều biết rằng răng của chúng tôi được tiếp xúc với các đồng hồ nhiều yếu tố tiêu cực: một loạt các vi khuẩn hiện diện trong miệng, chất lỏng có tính axit mà chúng ta uống, tổn thương cơ do hậu quả của cố gắng để nhai một cái gì đó vững chắc, và nhiều hơn nữa. Và nếu tất cả các điều này vẫn không chăm sóc chúng thường xuyên và đúng cách, chẳng bao lâu có thể ăn mừng tối của họ đáng kể thiệt hại, ngay cả những sự vắng mặt (trong trường hợp nặng). Đó là lý do tại sao một chăm sóc răng miệng hoàn chỉnh là rất quan trọng. là những gì nó, bạn sẽ học bằng cách đọc bài viết này.

Trong thực tế, để giữ cho họ răng khỏe mạnh và trắng không phải là quá khó khăn, đặc biệt là nếu những phẩm chất này được trình bày trong các gen. Đủ để biết và không ngừng quan sát quy tắc nhất định của răng chăm sóc, và họ sẽ làm hài lòng bạn với vẻ đẹp của nó trong nhiều năm tới.

Làm thế nào để đánh răng?

Ai cũng biết rằng nó nên được thực hiện hai lần một ngày, nhưng không may, không phải tất cả tuân theo quy tắc rất quan trọng này.

đánh răng nên được thực hiện vào buổi sáng, tốt nhất là ngay sau khi ăn trưa - để thoát khỏi tất cả các mảnh vụn thức ăn, và sau đó vào buổi tối trước khi đi ngủ, bởi vì một ngày nào đó nó đã tích lũy rất nhiều vi khuẩn có hại, và nếu từ họ trong thời gian không để thoát khỏi hàm răng của bạn có thể làm quen với sâu răng trực tiếp.

chăm sóc răng miệng được yêu cầu phải có chất lượng cao, thường xuyên và chính xác. Nghĩa là, đừng cho rằng nếu bạn làm sạch chúng hai lần một ngày trong vòng hai mươi giây, sau đó bạn có nhất để bảo vệ họ khỏi bất kỳ bệnh. Điều này không đúng trong trứng nước. làm sạch răng nên được thực hiện trong vòng ba phút ít nhất. Thêm vào đó, sự cần thiết phải tuân theo một công nghệ đặc biệt, và không có hệ thống "elozane" bàn chải không có gì thiện chí.

Nó sẽ là tốt hơn để tham khảo ý kiến về nó với nha sĩ của bạn, những người có thể không chỉ đúng nói, là những gì sự chăm sóc đầy đủ các răng của bạn, mà còn để thể hiện các chi tiết của các kỹ thuật cơ bản của làm sạch.

Tăm xỉa răng và sợi nha khoa - vâng!

Đừng quên sử dụng tăm xỉa răng sau bữa ăn, vì vậy bạn không cho vi trùng không có cơ hội sống sót. Tất cả các mảnh mắc kẹt thức ăn cần được loại bỏ kịp thời, nếu không sớm "progryzut" vi khuẩn trong răng tại lỗ kín đáo đầu tiên, và đây là một căn bệnh khó chịu như vậy, như sâu răng.

Về việc áp dụng chỉ tơ nha khoa và đừng quên. Sau khi tất cả, thậm chí chọc với một tăm trong miệng, không thể hoàn toàn chắc chắn rằng họ không có gì để lại. Một lần nữa, trước khi sử dụng chỉ tơ nha khoa, nên một trong hai đọc các hướng dẫn được cung cấp, hoặc kiểm tra với nha sĩ của bạn.

chăm sóc răng miệng đúng cách liên quan đến việc sử dụng một súc miệng elixir. Chỉ với nó, bạn chắc chắn có thể thoát khỏi tất cả các vi khuẩn và vi trùng có thể sống trong miệng của bạn. Bằng cách này, bạn cần phải sử dụng nó ít nhất hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

chuyến du lịch định kỳ đến nha sĩ - đảm bảo sức khỏe của răng của bạn!

Lý tưởng nhất, gấp đôi giá trị của một năm về thăm nha sĩ. Thậm chí nếu răng của bạn, bạn sẽ không bận tâm, đừng trì hoãn chiến dịch cho ông và không mang theo ngày "sau đó." Bạn không nhận thấy rằng Zubkov bạn đã giải quyết vi trùng có hại, bởi vì trong đó đã xuất hiện một vài lỗ nhỏ. Chỉ có một nha sĩ có thể nhìn thấy chúng và điều trị kịp thời. Nếu không, bạn chỉ có thể bị mất một chiếc răng.

Và cuối cùng, quan trọng nhất - sự chăm sóc răng miệng của trẻ em cũng không kém phần quan trọng. Kể từ mầm non, trẻ em, đó là mong muốn truyền đạt một tình yêu dành cho răng khỏe mạnh và chăm sóc cho họ.

Và nhiệm vụ của cha mẹ không chỉ đơn giản là để dạy con cái của họ để sử dụng một bàn chải đánh răng và kem đánh răng, mà còn để nói về sự nguy hiểm của một số sản phẩm. Ví dụ, tác động tiêu cực của ngọt.

Chăm sóc răng của bạn và để họ luôn là màu trắng tinh khiết và khỏe mạnh!