Chuối được cố định hoặc phân lỏng ở người lớn, ở trẻ sơ sinh, cho con bú?

Nếu bạn có vấn đề với ruột, Bạn có chắc chắn bạn không chỉ quan tâm đến những gì thực phẩm và làm thế nào để ảnh hưởng đến công việc của mình. Thực tế là công việc của mình và nhà nước phụ thuộc vào những gì chúng ta ăn - đó là một thực tế không thể chối cãi. Có những sản phẩm tăng cường khả năng vận động, cung cấp một hiệu ứng thuốc nhuận tràng. Những người khác, trái lại, là cố định và các phong trào chậm. Biết các tính chất của cả hai, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn. Và những gì bạn biết về chuối? phân gắn chặt hay lỏng lẻo, những người thân yêu của nhiều loại trái cây kỳ lạ?

chọn chậm

Với điều này thực sự không đơn giản như vậy. Tác động sẽ phụ thuộc vào những loại trái cây nằm trên bàn làm việc của bạn. Bình thường, chất lượng cao chuối tối ưu độ chín không ảnh hưởng đến ruột sẽ không. Bạn sẽ được thưởng thức, ruột có thể dễ dàng đối phó với khối lượng đến. Và bạn tình cờ mua một cây xanh? Rắn, vàng nhạt, hầu như không có hương vị và mùi thơm? Như vậy, chúng có thể gây táo bón. Tuy nhiên, nếu bạn không có một bó của họ, không có gì xấu sẽ xảy ra. Chỉ cần rời khỏi trái mua trên cửa sổ, và chẳng bao lâu họ sẽ đạt sẽ là lý tưởng.

Một điều - đó perespevshie trái cây, mềm mại, với các chấm đen. Những chỉ có tác dụng nhuận tràng. Do đó, chủ sở hữu của dạ dày yếu tốt hơn không được mang đi bởi họ. Cung cấp cho các thành viên khác trong gia đình hoặc để nấu mứt. Chúng tôi không nói về trường hợp da bị nứt và trái cây từ nó trông đen thịt. Trong trường hợp này, nó có thể đã bị ô nhiễm bởi các vi khuẩn khác nhau, góp phần vào sự phát triển của tiêu chảy. Nhưng chúng tôi có về tính chất của trái cây. Như bạn thấy, nó không phải là dễ dàng như vậy để trả lời rõ ràng, gắn chặt hoặc phân lỏng chuối.

tính hữu ích

Đây là một trong những loại trái cây bổ dưỡng và lành mạnh nhất của tất cả các tính chất đó cho chúng ta. Chúng chứa một lượng lớn carbohydrate, và do đó nó không được khuyến khích để có được tham gia vào vàng "boomerang" cho những người đang ngồi trên một chế độ ăn uống, hoặc ăn chúng sau một bữa ăn trưa thịnh soạn. Nhiều chuối có thể trở thành một bữa ăn đầy đủ cho một người lớn.

Trong số vitamin có thể lưu ý sự hiện diện của acid ascorbic và vitamin E, B _3, B _5, B ₆ và betacarotene. Đây là một nguồn tuyệt vời của kali và magiê, và phốt pho. Bên cạnh đó, chúng chứa một yếu tố quan trọng của choline. Tất cả điều này được xác nhận bởi điều tra chính thức. Và những gì về điều đó được gắn hoặc phân lỏng chuối, bạn vẫn có thể cạnh tranh.

Theo chuyên gia dinh dưỡng

Đối với hầu hết các phần họ theo giá trị trung bình bằng vàng. Nếu bạn không ăn trái cây toàn bộ chùm, sau đó bạn có thể sẽ không nhận thấy bất kỳ ảnh hưởng đến nhu động ruột. Để làm điều này, chọn một loại trái cây đẹp, không có thiệt hại và thối, và không phải họ xanh. Tại sao nó rằng có như vậy một tiến thoái lưỡng nan được gắn hoặc phân lỏng chuối? Rõ ràng, điều lên. Chúng chứa rất nhiều tinh bột. Nếu bạn đã thích thực phẩm carbohydrate, sau đó tráng miệng này sẽ chỉ làm tăng táo bón. Nhưng song song đó cũng là một loại trái cây giàu chất xơ, trong đó tăng cường nhu động ruột. Rõ ràng, do đó, nó có tác dụng khác nhau trên những người khác nhau.

Bỏ chuối không cần bất cứ ai, và nó không quan trọng như thế nào cực đoan, vốn có trong ruột của bạn. Chỉ cần đừng ăn nó kg.

phản ứng cá nhân

Đừng quên rằng cơ thể của mỗi người chúng ta - đó là một cơ chế phức tạp mà làm việc độc quyền bởi các quy tắc riêng của mình. Do đó, chỉ có bạn có thể quyết định cho chính mình nếu bạn có chuối. Yếu hoặc đính kèm một chiếc ghế ở người lớn ở nước ngoài, nhưng một số loại trái cây có nguồn gốc, không ai sẽ trả lời tốt hơn so với ruột của riêng bạn.

Đừng quên về sự kết hợp của sản phẩm với nhau. Nếu bạn dễ bị tiêu chảy thường xuyên và các loại trái cây yêu thích gây ra một hiệu ứng tương tự, hãy thử ăn chúng với số lượng nhỏ. Bên cạnh đó, nhà nước sẽ tạo điều kiện cho semolina, thạch Chokeberry, cháo dính, chảo chống dính.

Và nếu ngược lại, ruột thắt rất đáp ứng với các loại rau giàu tinh bột, sau đó những gì có thể không được cho một vài ngày để đi vào nhà vệ sinh? Sau đó ăn nó cùng với các sản phẩm sữa tự nhiên, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, trái cây và quả mọng. Trong trường hợp này, bạn không cần phải đoán hoặc hơi tăng cường trưởng thành ghế chuối. Nó chỉ đơn giản là ngon và khỏe mạnh trái cây, mà phải ở trong chế độ ăn uống của mỗi cá nhân.

trong thời kỳ mang thai

Hầu hết phụ nữ trong giai đoạn khó khăn này cố gắng để mang thức ăn của mình cho lý tưởng. Ăn nhiều rau và trái cây, cá và thịt, ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa. Sau đó, bắt đầu can thiệp với bạn gái lời khuyên của họ và bà ngoại, mẹ và dì. Nó không thể từ dị ứng này, nó sẽ gây ra chứng ợ nóng. Và bây giờ, người mẹ tương lai thậm chí còn không biết, và nếu cô ấy có thể có bất cứ điều gì nhưng thịt luộc và kiều mạch. Gây ra rất nhiều tranh chấp và chuối. Gắn chặt hoặc phân lỏng trong thai các loại trái cây? Ở đây nó là cần thiết để chuyển sang kinh nghiệm của tất cả của cuộc sống quá khứ của bạn. Nếu bạn yêu họ, luôn luôn ăn và không gặp bất kỳ vấn đề, bạn có thể tiếp tục theo tinh thần như vậy.

Nó không chỉ là trái cây, nhưng một "quả bom" thật, mà tính cơ thể với protein và carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Vì vậy, một người, trong khi có thai nó không bị tổn thương. bà đang mang thai thường lo lắng về táo bón, nhưng chúng tôi đã đề cập ở trên rằng một sự kết hợp hợp lý các loại trái cây tươi với sữa chua trung hòa nguy hiểm này.

cho con bú

Với sự ra đời của hoảng loạn bé chỉ tăng lên. Không thể này và đó, đau bụng bé, khí đốt, mẹ chưa sẵn sàng để có gì cả, chỉ để ngăn chặn sự đau khổ của mình. Trong thực tế, chuối trong cho con bú không bị tổn thương, đặc biệt là nếu bạn là khi mang thai họ thường xuyên ăn. Đóng chặt hoặc phân lỏng grudnichka chuối? Thông thường với nó không phải là bất cứ điều gì. Tuy nhiên, bà mẹ tương lai sau chương trình được khuyến khích.

Tuần đầu tiên sau khi sinh - một canh ánh sáng, sữa chua tự nhiên, ức gà, gạo hay kiều mạch. Đứa trẻ thường ngủ, anh không sao chứ? Chúng tôi bắt đầu chậm rãi giới thiệu món ăn mới để chế độ ăn uống. Chỉ có một. Ví dụ, một phần ba của một quả chuối. Ngâm một tạm dừng 2-3 ngày và ăn một nửa số trái cây. Grudnichka cơ thể được sử dụng với các sản phẩm mới cho 3-4 lần, trong khoảng thời gian 2 ngày. Nếu không có phản ứng không, sau đó bạn là tất cả tốt. Nếu không có mẫu này là hầu như không thể trả lời, được gắn hoặc phân lỏng trong chuối cho con bú. Có thể có 1-2 điều mỗi ngày. Đừng quên về hàm lượng calo cao.

Những lợi ích cho mẹ và bé

Rất tốt, nếu bạn thích trái nắng, và em bé lặng lẽ chuyển giới thiệu của họ trong chế độ ăn uống. thiếu thường xuyên của giấc ngủ, thiếu thời gian - tất cả điều này rất tiêu hao mất sức mạnh của một người mẹ trẻ. Và một món ăn luôn sẵn sàng để sử dụng, tiếp cận đủ. Không giống như quả táo nó sẽ không gây ra chứng đầy hơi. Chúng ta hãy một lần nữa danh sách tiếp nhận cơ thể:

• Chuối restock phốt pho trong cơ thể, kali và canxi, sắt và kẽm.
• Vitamin C giúp bảo vệ chống lại nhiễm trùng.
• Một số lượng lớn chất xơ và pectin loại bỏ độc tố và chất thải.
• Với việc sử dụng thường xuyên của chuối cải thiện cho con bú.
• Nhẹ nhàng bao bọc nhầy, một quả chuối cải thiện chức năng của đường tiêu hóa.
• Nó là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, không được phép để phát triển trầm cảm sau sinh.
• snack tuyệt vời mà sẽ thỏa mãn cơn đói và phục hồi năng lượng.

Khỏe mạnh mẹ - hạnh phúc bé

Đừng quên rằng các mẩu cơ thể sẽ phản ứng theo cách giống như ruột của riêng bạn. Do đó, nếu bạn luôn làm việc chuối chuyển và biết chính xác những gì họ đang gặp khó khăn nhiều hơn lợi, sau đó ngay lập tức từ bỏ ý tưởng. Mặc dù phần hữu ích, nó là tốt hơn để tìm một sự thay thế khá hơn để trải nghiệm cảm giác khó chịu.

Chuối có rất nhiều đường. Nếu nó gây ra quá trình lên men trong dạ dày của mẹ tôi, khí sẽ có một đứa con. Nếu khiêu khích táo bón, sau đó tương tự phản ứng và cốm. Trên thực tế, bạn đã biết tất cả mọi thứ, vì vậy quyết định có chấp nhận rủi ro một giấc ngủ ngon.

mồi đầu tiên

Khi mẹ tôi quyết định rằng đứa trẻ có sữa mẹ đủ, cô một lần nữa đến với chuối tâm. Tuy nhiên, kết cấu dịu dàng, hương vị tốt, thành phần xuất sắc. Chỉ là những gì bác sĩ đã ra lệnh. Một yếu hoặc đóng chặt những chiếc ghế chuối cho trẻ em? Ở đây tôi phải nói rằng không được khuyến khích cho các thí nghiệm như vậy lên đến ba tháng. Đứa trẻ vẫn chưa thể phát triển các enzym cần thiết cho việc chế biến trái cây, do đó phản ứng có thể được đoán trước.

Khi đứa trẻ tháng tuổi, bác sĩ sẽ kê toa một xét nghiệm máu đầu tiên. Nếu bạn đã tìm thấy một mức độ đường trong máu tăng lên, chuối không thể cung cấp cho các con, và mẹ của chế độ ăn uống mà họ cần phải được loại bỏ. Nếu bạn đang gặp khó tiêu thường xuyên, nó là tốt hơn để quên đi khi trái ở nước ngoài, vì underripe bạn không cung cấp con bạn.

Thời gian và liều lượng

Nếu không có phản ứng trước khi bạn chưa thấy em bé, ăn chuối trong khi mang thai và cho con bú, bắt đầu từ tháng thứ sáu của cuộc sống, bạn có thể dần dần cung cấp cho họ những mảnh vụn. Lái xe, mảnh cũ đầu tiên, sau đó chờ cho 2 ngày. Sau đó, một nửa lại và chờ đợi. Khoảng 3-4 lần còn như bạn sẽ hiểu, được gắn hoặc lỏng chuối phân em bé. Chúng tôi nhấn mạnh con quý vị, bởi vì tất cả cá nhân ở đây. Sau đó quả đáng ngạc nhiên có thể được trộn với sữa đông và cháo. Ông sẽ là một chiếc xe ngọt ngào và hữu ích.

thay vì một kết luận

Chúng ta đã nói về các tính chất cơ bản của chuối, cũng như những phản ứng cá nhân càng tốt. Đây chắc chắn là một loại trái cây rất hữu ích, nhưng hãy chắc chắn phải chú ý đến cách họ cảm nhận được lòng của riêng bạn. Đặc biệt nó liên quan đến thời kỳ mang thai và cho con bú. Nếu bạn không muốn ăn một quả chuối, sau đó không cần phải ép buộc mình, cơ thể khôn ngoan, anh ta sẽ cho bạn biết rằng nó bây giờ cần thiết hơn nữa là. Ngược lại, nếu, thậm chí chìm vào giấc ngủ, bạn sẽ thấy trước mặt da vàng của mình, sau đó chắc chắn bạn cảm thấy sự cần thiết của các chất dinh dưỡng, đó là phong phú.