Có gì để nấu ăn cho bữa ăn tối một cách nhanh chóng, mà không cần chuẩn bị nấu nướng đặc biệt

Vào buổi tối, tôi muốn về nhà sớm và nghỉ ngơi. Để không làm giảm thời gian quy định để nghỉ ngơi, nhiều người đang cố gắng tìm ra những gì để nấu cho bữa ăn tối một cách nhanh chóng.

Bí quyết cho món ăn đó không phải là thời gian đủ. Họ rất đơn giản và dễ dàng. Tùy chọn được đầu bếp lành nghề. Điều quan trọng trong việc đưa ra một bữa ăn tối nhanh chóng - sự sẵn có của sản phẩm phù hợp. Nếu tủ lạnh trống rỗng, và ngôi nhà không phải là những gì bạn có thể nấu cho bữa ăn tối một cách nhanh chóng, bạn nên chăm sóc để mua sản phẩm mà không cần nấu lâu.

Yêu cầu chính cho bữa ăn tối như sau: nó sẽ được dễ dàng và không quá tải cho cơ thể một lượng quá nhiều calo. Tình trạng này góp phần vào âm thanh ngủ, cho phép bạn hồi phục hoàn toàn.

Các bữa ăn tối khá nuôi dưỡng nếu nấu nhiều món ăn. Một cách hoàn hảo kết hợp một món chính, salad và món tráng miệng nhẹ. món chính có thể bao gồm các món ăn phụ và các món ăn chính.

Đó là một cách nhanh chóng nấu bữa tối cho các món ăn chính? Hoàn toàn phù hợp các món gà, cá hoặc thịt nhồi. Họ nhanh chóng để chuẩn bị, và đối với quá trình chính sẽ đòi hỏi không quá mười lăm phút.

Để chuẩn bị sườn cần phải thực hiện hai ức gà, một trăm năm mươi gram durum phô mai, hai trứng, ba thìa kem chua, ba muỗng canh bột, dầu để chiên. Muối và gia vị được thêm nếm.

Gà cắt vú, tùy thuộc vào kích thước, hai hoặc ba tấm, mà là hơi nản. Như vậy sườn chuẩn bị ướp. Để kết thúc này, muối, thêm gia vị và kem chua. Trộn đều, sườn rời mười phút trong tủ lạnh. Trong khi thịt được ướp, chuẩn bị bột. Để chuẩn bị bột đánh trứng, kem chua và bột mì. Trong bột thành thêm muối và gia vị vừa ăn.

Chuẩn bị các sườn trên chảo nổi nóng. Trước khi chiên chúng trên một mặt trong một vận động chuẩn bị trước ướt. sườn bên ngâm được đặt trong chảo. Ở trên chúng được rắc một lớp phô mai bào, được phủ một lớp bột. sườn chiên trên mỗi bên của 5-7 phút.

Bữa ăn này nên được phục vụ nóng. Nó hoàn hảo kết hợp với nhiều loại nước sốt trên các thành phần, trong đó cung cấp cho nó một vị cay và cải thiện hương vị của thức ăn.

Song song với việc chuẩn bị của các thành phần chính của bữa ăn không nên quên trang trí. Đó là một cách nhanh chóng nấu bữa tối như một món ăn phụ không? Bạn có thể đun sôi spaghetti hoặc khoai tây nghiền. Pasta hoặc mì ống dày dạn với bơ và thêm grated giống pho mát. Nghiền khoai tây luộc với bơ và sữa - một món ăn tuyệt vời mà là rất phổ biến. Đó là một cách nhanh chóng nấu bữa tối như một bổ sung các món ăn chính? Đa dạng tối thực đơn bữa ăn món salad rau tươi. rau xà lách có thể được nấu chín một cách nhanh chóng, thử nghiệm với các loại khác nhau của sự kết hợp của các loại rau. Áp dụng cho xà lách và đổ tất cả các loại nước sốt, có thể để đạt được hương vị mới của các món ăn nấu chín.

Hoàn thành bữa ăn được chuẩn bị một cách khéo léo và nhanh chóng là món tráng miệng. Đối với món tráng miệng, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại trái cây.

Giải quyết các câu hỏi hàng ngày một cách nhanh chóng nấu bữa tối, đừng quên về sự đa dạng thực phẩm. Chọn một hoặc một công thức cho việc nấu những bữa ăn tối, đừng bỏ qua các quy tắc ẩm thực đơn giản. quá trình nghiền luôn mất ít thời gian hơn nấu ăn hoặc dập tắt. Sử dụng một lượng vừa đủ các món ăn rau - họ là rất hữu ích.