Dâu tây rất hữu ích cho cơ thể con người?

Dâu tây hoặc dâu tây - một cây mọc nhanh mà nhiều người biết hương vị và hương thơm tuyệt vời của họ. Xoăn vườn dâu tây hoặc ban công là có thể tạo ra một bầu không khí ấm cúng. Ampelnye dâu tây tạo ra một bức tường toàn bộ quả mọng thơm, nhiều người trong số họ có một hương vị món ăn tuyệt vời.

Ngược lại với những quả dâu tây hoang dã dâu tây một juicy, lớn và đẹp. Văn hóa này xuất hiện trong tôi kỷ trước Công nguyên, như có tài liệu tham khảo trong cuốn sách cổ. Lúc đầu, nó được coi là loại quả mọng "ô uế", bởi vì tiếp xúc với những con cóc và rắn, bò trên mặt đất, nơi dâu tây phát triển. Nhưng những sự mê tín đã được vạch trần bởi Carl Linnaeus, những người đã chọn các chế độ ăn uống dâu tây để khôi phục lại sức khỏe của họ. Tên xuất phát từ dâu tây fragrans Latin - thơm, mọng làm nên bản chất là cách tốt nhất có thể.

Làm thế nào dâu tây hữu ích?

Về câu hỏi của dâu tây hữu ích là gì, không thể trả lời một cách dứt khoát. Nhà máy có nhiều tài sản có lợi, vì vậy cơ thể cần, đặc biệt là phát triển. Nhưng chúng ta hãy đơn đặt hàng.

Dâu tây là khoáng chất và nguyên tố vi lượng như canxi và phốt pho cần thiết cho sự phát triển xương, sắt, ảnh hưởng đến hệ thống tạo máu, magiê, kali, và lưu huỳnh, tăng cường khả năng miễn dịch.

Các thành phần của quả bao gồm vitamin B, C, A, E, D, K

Một hữu ích hơn dâu tây? Nó có chứa các axit thiết yếu: citric, salicylic, malic, phosphoric, succinic, có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động của gan, đường tiêu hóa, tăng khả năng phòng vệ của cơ thể. Một phần của dâu tây salicylic acid là một chất chống đông, nó có thể ngăn chặn sự hình thành của mảng xơ vữa động mạch và đột quỵ.

Văn hóa sử dụng cho công tác phòng chống thiếu máu. berry ngon này có chứa vitamin B12 và axit folic, đó là tham gia vào tổng hợp hemoglobin, theo đó cơ thể được bão hòa với oxy.

Berry giúp để giành chiến thắng trên bệnh khủng khiếp như ung thư. Dâu tây rất hữu ích cho bệnh ung thư? Nó chỉ ra rằng nhà máy này là một danh sách các sản phẩm tốt nhất để phòng ngừa và điều trị các bệnh oncological do là trong thành phần của chất chống oxy hóa và chất flavonoid giúp bảo vệ con người khỏi những tác động của các gốc tự do.

văn hóa Kubnichnaya, do hàm lượng cao vitamin C trong nó giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, tác động lên ruột già, làm sạch nó và ngăn chặn sự phát triển của táo bón.

Làm thế nào dâu tây hữu ích chưa?

Strawberry đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường phòng thủ chủ nhà và phòng chống các bệnh truyền nhiễm. Berry người bệnh hữu ích nhằm phục hồi nhanh chóng khỏi bệnh nghiêm trọng, hoạt động phức tạp, căng thẳng và các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Khi được sử dụng trong dâu tây thực phẩm trong cơ thể sản xuất ra serotonin hormone, có trách nhiệm đối với tâm trạng. "Joyful" berry có thể cải thiện trạng thái tinh thần của nhân dân, tăng cường cảm giác thư giãn và "chuyến bay". Đây ngon ngọt quả mọng hương vị - một yêu thích đối xử với cả trẻ em và người lớn.