Giảm cân trên nhóm máu phù hợp cho tất cả

Thiên nhiên đã chia người thành bốn nhóm, mà khác nhau trong máu. Kể từ khi bộ phận này đã không thay đổi kể từ đầu nguồn gốc sự sống trên Trái đất, tiêu hóa và hệ miễn dịch của người có nhóm máu khác nhau được thiết lập để chế độ ăn uống ăn tổ tiên của họ. Đây là những gì gây ra một thực tế là thực phẩm tương tự có thể được cả hai hữu ích và độc hại đối với những người khác nhau.

giảm cân trên nhóm máu cho phép bạn làm sạch cơ thể các sản phẩm độc hại để ngăn ngừa tình trạng viêm của màng nhầy của đường tiêu hóa, loại bỏ rối loạn tiêu hóa, để thoát khỏi đầy hơi, khôi phục tuyến giáp.

Nhóm đầu tiên của máu - cái gọi là "thợ săn". Chúng được đặc trưng bởi một sức đề kháng cao của đường tiêu hóa và sức mạnh của hệ thống miễn dịch, và họ là khá khó khăn để thích ứng với bất kỳ chế độ ăn uống. Các sản phẩm lý tưởng cho những người như vậy là rong biển và các hải sản khác, đó là dồi dào chứa iốt. Nó kích thích hoạt động của tuyến giáp và bình thường hóa sự cân bằng hormon. Ngoài ra, các "thợ săn" cần phải dựa vào gan để tăng hiệu quả của sự trao đổi chất, rau bina, rau măng tây, cải xoăn, và thịt đỏ.

Ngoài ra còn có sản phẩm mà không cho phép bạn giảm cân theo nhóm máu "thợ săn". Trong số đó, thịt xông khói, thịt lợn, cá hồi hun khói, trứng cá muối, hầu hết các sản phẩm sữa, ngô, bơ đậu phộng, quả hồ trăn, hạt điều, nấm và những người khác.

Nhóm thứ hai của máu - cái gọi là "nông dân". Sự giảm cân lý tưởng về nhóm máu họ dựa trên rau, vì nó được sinh ra người ăn chay. Họ rất thích hợp cho tất cả các loại dầu thực vật và các sản phẩm đậu nành có thể trợ giúp tiêu hóa, cũng như rau quả, kích thích tính di động của ruột, và dứa.

Tuyệt đối chống chỉ định ăn các sản phẩm thịt, phần lớn các loài cá, các sản phẩm sữa, lúa mì, khoai tây, chuối, cam, và một số nước trái cây.

Nhóm thứ ba của máu - "du mục". Tính năng phân biệt của họ - một khả năng miễn dịch tốt. Cơ thể của người dân một cách hoàn hảo chống lại nhiều loại bệnh, kể cả ung thư và đau thắt ngực. Cơ sở của quyền lực "dân du mục" - sản phẩm từ sữa.

giảm cân trên nhóm máu cho những người như vậy là có thể với việc sử dụng thịt, trứng, các sản phẩm sữa khác nhau, bộ phận nội tạng và gan, như tất cả những gì kích thích sự trao đổi chất.

"Nomad" nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống các loại béo của các sản phẩm thịt và thịt gia cầm, hải sản, phô mai chế biến và kem, hầu hết các cây họ đậu, lúa mạch, lúa mì, lúa mạch, cà chua, hồng và lựu.

Nhóm thứ tư của máu - một "lai". Trong đặc tính sinh học của họ, nó được coi là khó khăn nhất. Những người có đặc trưng nhóm máu này đề kháng với bệnh tiêu hóa như nhau tốt như một sữa và sản phẩm thịt. Những người như vậy là cực kỳ quan trọng để quan sát "có nghĩa là vàng" trong chế độ ăn uống. giảm cân trên nhóm máu cho "lai" bao gồm một loạt các biển và các sản phẩm sữa, rau xanh và dứa tươi. Tất cả điều này Uluchay hiệu quả đáng kể của sự trao đổi chất, kích thích hoạt động của ruột.

Ngoài ra còn có các loại thực phẩm cần được loại trừ khỏi chế độ ăn uống của họ. Đây thịt mỡ, sò, cá bơn, cá trích hun khói và cá hồi, kem, pho mát giống "Parmesan" và "Bree", ngô và dầu hướng dương, kiều mạch, củ cải, ớt, ngô, chuối và quýt.

Các tính đặc thù của chế độ ăn uống đối với nhóm máu tham gia vào một mà không cần phải liên tục bị đói, đếm calo và gram thực phẩm ăn, tốc độ cho mình rèn luyện thân thể. Đó là thay vì một lối sống hơn là một chế độ ăn uống, vì vậy việc giảm cân theo nhóm máu và tận hưởng sự thoải mái và hài hước tốt, và quan trọng nhất là sức khỏe trong đó, không có nghi ngờ, sẽ đi cùng bạn!