Khoai tây nướng trong da của họ trong lò: công thức nấu ăn nấu ăn

nghiên cứu lặp đi lặp lại đã chỉ ra rằng khoai tây nướng trong da của họ, là nhiều hơn nữa hữu ích hơn luộc hay, đặc biệt là rang. gốc này nấu chín trong lò có thể được gọi là một kỷ lục đối với nội dung kali cần thiết cho chức năng tim. Ngoài ra, nó bao gồm các vitamin B và nhiều chất xơ, có lợi cho hệ tiêu hóa. khoai tây nướng trong da của họ trong lò và những người ủng hộ như chế độ ăn vì giá trị calo của nó là chỉ có 82 kcal mỗi 100 gram. Hầu hết các công thức nấu ăn phổ biến cho các món ăn này được trình bày trong bài viết này.

khoai tây mới trong da của họ, nướng trong lò với tỏi

Gentle khoai tây với lớp vỏ giòn thơm - những gì có thể ngon hơn này hữu ích, nhưng nó là rất dễ dàng để chuẩn bị bữa ăn. Ngẫu nhiên, các loại rau củ trong công thức sử dụng 3 kg, nhưng các món ăn hóa ra ngon đến nỗi thậm chí như một số lượng lớn các thành phần bạn có vẻ một chút.

Trẻ khoai tây nướng trong da của họ trong lò nấu theo trình tự sau:

1. khoai tây cỡ trung bình được rửa kỹ lưỡng và làm sạch với một chén dây bàn chải. Trong trường hợp này, vỏ thân vẫn còn nguyên vẹn.
2. Khoai tây cắt thành hai nửa hoặc quý.
3. Trong một bát lớn, khoai tây trộn với tỏi (Spoon 2 muỗng canh. Hoặc denticles đùn 6), dầu ô liu (¼ v.), Muối (1 ½ giờ. Thìa) và hạt tiêu (1 hr. Spoon).
4. rau và gia vị được đặt trên một nướng giấy da các đặt trong một lớp duy nhất, và được gửi đến các lò cho 45-60 phút. Trong quá trình chuẩn bị các món ăn khoai tây đúp trộn trực tiếp trong lò nướng.
5. Các thành món ăn rắc rau mùi tây băm nhuyễn (2 muỗng canh. Thìa) và ngay lập tức phục vụ tại bàn.

Khoai tây nướng trong cả lò nướng trong da và lá của họ

Khoai tây cho công thức này được chuẩn bị một cách tương tự: rửa và làm sạch bằng bàn chải. Sau đó ông được bọc trong lá và gửi đến các lò trong 1 giờ. nấu nhiệt độ 190 độ.

Sau một thời gian nhất định Nướng khoai tây trong da của họ trong lò cẩn thận mở ra các lá. Sau đó, trong vết rạch hình chữ thập giữa được thực hiện, và bên trong được làm đầy với một muỗng canh chua nước sốt kem, sốt mayonnaise và tỏi. Sau đó, một lần nữa củ bọc trong giấy bạc trong 5 phút, để khoai tây cũng được ngâm với nước sốt.

khoai tây nướng trong da của họ với một lớp vỏ hoàn hảo

Giá cả phải chăng, dễ chế biến và rất ngon món ăn sẽ còn tốt hơn, nếu bạn làm vỏ khoai tây giòn và thơm. Bằng cách này, rõ ràng nó là hoàn toàn không cần thiết, vì nó chứa rất nhiều vitamin. Vào ngày 8 khoai tây cần phải thực hiện cùng một số thìa dầu ô liu, tỏi, muối, ớt đỏ và đen theo ý thích của bạn.

khoai tây nướng trong da của họ trong lò được chuẩn bị như sau:

1. Khoai tây rửa sạch triệt để và làm sạch ô nhiễm bên ngoài.
2. Mỗi cây có củ được thực hiện bởi nhiều vết đâm bằng nĩa để giải phóng hơi nước.
3. Khoai tây chà xát với một hỗn hợp dầu ô liu và các loại gia vị, và sau đó đặt trên giá đỡ trong lò nóng sẵn. thay thế hấp dẫn phía dưới cho vào chảo dầu.
4. Chuẩn bị món ăn 50 phút, sau đó nó là cần thiết để kiểm soát và kết tội trong 5 phút.
5. Dọc theo củ là một vết cắt nông, và sau đó mở ra khoai tay.
6. Phần hình thành được lan bơ, thịt xông khói hoặc mùi vị pho mát.

Khoai tây, nướng với thịt xông khói và phô mai

Có những món ăn mà thu được đều ngon luôn, bất kể ai chuẩn bị cho họ. Chúng bao gồm khoai tây trong da của họ, nướng trong lò. Các công thức chuẩn bị của nó là khá đơn giản.

Một số khoai tây nổi rửa sạch mỡ với dầu ô liu, chà xát với muối và đâm bằng nĩa. Sau đó, họ được bao bọc cẩn thận trong giấy bạc và để lại trong lò nướng để nướng trong 1 giờ. Khi khoai tây đã sẵn sàng, nó là cần thiết để có được ra khỏi lò, để triển khai và đưa ra một vết cắt dọc theo củ tốt triển khai nó cùng một lúc. Trong chiều sâu dẫn đến đổ một pho mát grated và miếng thịt xông khói xắt nhỏ chút. Gửi khoai tây cho thêm 3 phút trong lò nướng để làm tan chảy pho mát. Sau đó, nhồi là cần thiết để thêm một thìa sữa chua Hy Lạp hoặc kem chua và rắc hành lá.