Làm thế nào để chọn một xoài để lấy được lợi ích tối đa và hương vị?

Hôm nay chúng ta có thể dễ dàng thưởng thức món ngon kỳ lạ là trong sự phong phú tô điểm cho các kệ của siêu thị và chợ. Đặc biệt thích ở nước ta, trái cây thơm từ các nước xa xôi châu Á, chẳng hạn như xoài năng lượng mặt trời. Sau khi đã thử một lần, bạn trở thành một con tin của hương vị, mùi và tốt của nó. Và thay vì niềm vui do ăn trái cây không cảm thấy thất vọng, bạn cần phải biết làm thế nào để chọn xoài đúng.

Thực hiện một lựa chọn "chín muồi"

Đây quả kỳ lạ có thể đánh lừa bạn khi bạn đang phải đối mặt với một vấn đề của trái cây chín trong cửa hàng. Thực tế là xoài có nhiều giống, khác nhau về hình dạng, kích thước và màu sắc. Ở đây xuất hiện lừa: xoài vàng-xanh có thể chứng minh được là êm dịu như màu đỏ "đồng chí" của mình, như họ đề cập đến các loại khác nhau của trái cây.

Không màu sắc cũng không có kích thước không cho bạn biết làm thế nào để chọn một xoài, nó bật ra được êm dịu. Điều này có thể được thực hiện bằng cảm ứng. Hãy thử một chút áp lực trên trái cây. Nếu bạn cảm thấy một loại đàn hồi và bung của thai nhi, sau đó bạn đang đi đúng hướng - một xoài chín. Nếu quả là rắn hoặc, ngược lại, khá mềm, nó nằm trong tay của bạn, hoặc perespevshy quả chưa chín. Đặt nó trở lại trên quầy.

Ngoài ra tính năng đặc biệt là xoài chín mịn da sáng bóng màu sắc rực rỡ (hoặc màu vàng hoặc đỏ), không có vết bẩn hoặc các khuyết tật khác. trái cây chín phảng phất một mùi thơm dễ chịu với một lượng nhỏ nhựa thông - đây là một tính năng bình thường của xoài. Nhưng mùi rượu đề nghị bắt đầu quá trình lên men, có nghĩa là, các trái cây chín.

sự lựa chọn của bạn - một mịn đàn hồi mà không làm tổn hại đến trái cây, màu sắc phong phú, với một hương thơm trái cây dễ chịu. Bây giờ bạn biết làm thế nào để chọn một xoài, bạn cần phải tìm ra cách để ăn nó.

xoài salatoterapiya

Mango, cũng như bất kỳ trái cây khác, ngon để ăn chỉ như thế, vỏ và cắt thành lát. Nhưng điều này không phải là rất thú vị. Bạn có thể mơ lên và đa dạng hóa thực đơn của họ, và chuẩn bị một món salad không bình thường của xoài. Chúng tôi đề nghị bạn thử món salad tươi sáng với tôm, đó là hoàn hảo cho một bữa ăn trưa mùa hè.

Đầu tiên nó là cần thiết để chọn 200 gram tôm lớn và ướp chúng trong một nước sốt mật ong và dầu ô liu (theo tỉ lệ 4: 1) trong nửa giờ. Sau đó, tôm nhẹ chiên trong chảo và lây lan trên lá rau diếp. Điều này có thể arugula, rau bina hay cái gì khác. Ngoài ra còn gửi xoài thái hạt lựu. Nước xốt thêm một chút nước chanh, đun sôi xuống nước một vài phút và đổ xà lách của chúng tôi. Bạn có thể trang trí một món ăn của các loại hạt.

Đây exotics hữu ích

Salad biến cách thiêng liêng ngon, ít calo và rất hữu ích. vai trò quan trọng được chơi ở đây bằng cách sử dụng xoài, đó là điều đáng nói. trái cây lạ này chứa nhiều vitamin: A, nhóm B, C, E và D, cũng như 12 axit amin khác nhau và các loại đường. Rất tốt để ăn xoài trong việc ngăn ngừa bệnh tim và căng thẳng thần kinh. Nó giúp giải tỏa căng thẳng và tăng cường năng lượng, bao gồm cả tình dục.

Để có được lợi ích đầy đủ trái cây này và tận hưởng hương vị trời của nó, hãy nhớ chọn xoài, không để trù hoạch. Ăn nó chỉ như thế, nấu với nó ánh sáng và thịnh soạn, sạc năng lượng mặt trời và sử dụng!