Làm thế nào để nấu một tiêu ngon

tiêu Bulgaria rất giàu vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể chúng ta rằng nó một cách đúng đắn có thể được gọi là một người chữa bệnh thực sự của mọi thời đại. Tất cả các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong trái cây và rau quả khác, được thu thập với nhau trong ớt chuông.

Những người có hemoglobin thấp, thiếu máu, nhất thiết phải bao gồm trong các bữa ăn chế độ ăn uống của bạn, trong đó bao gồm hạt tiêu, bởi vì nó rất giàu chất sắt. Cũng trong ớt chứa đầu trang như vi chất dinh dưỡng cơ thể quan trọng như magiê, canxi, iốt, kẽm.

Những người đã được hạ xuống khả năng miễn dịch, và thường xuyên cần phải sử dụng hạt tiêu. Vitamin như C và F có mặt trong ớt, tham gia trong việc tăng cường các mạch máu.

Người ta tin rằng vitamin C là một số lượng vô cùng lớn hiện diện trong một trái chanh và nho đen. Tuy nhiên, nó không phải là. Pepper vượt qua chúng trên chỉ số này.

Pepper cũng chứa số zanchitelno các vitamin B và PP, vì nó giúp với mất ngủ, mất sức, suy nhược. Nói chung, các tính chất tuyệt vời của sản phẩm này có thể được liệt kê trong một thời gian dài, nhưng vẫn còn trước khi kết thúc cuộc gọi của họ là gần như không thể.

Chúng ta hãy xem xét một số các món ăn, trong đó có ớt ngọt.

Các món ăn đặc trưng chính ở tất cả coi ớt nhồi, có điền: thịt và gạo. Món này thu hút một cách dễ dàng của nó chuẩn bị, hương vị và chất lượng hữu ích.

Đối với công thức này, hãy:

Một kg hạt tiêu (tốt nhất là kích thước tương đương);

Bốn gram thịt băm;

một củ hành lớn;

một củ cà rốt;

hai quả cà chua;

hai tép tỏi;

hạt tiêu, muối.

Trước tiên, bạn cần chuẩn bị hạt tiêu. Để làm điều này, cắt đứt các đỉnh và loại bỏ các hạt.

Sau đó, bạn cần phải đun sôi gạo cho đến khi một nửa, và trộn nó với thịt. Thêm vào một nửa củ hành tây, thái hạt lựu, và, theo đó, muối và hạt tiêu. Bây giờ bạn có thể điền vào điền tiêu, nhưng không tới miệng, nhưng chỉ có hai phần ba của ớt. Sau khi tất cả, như là kết quả của ảnh hưởng nhiệt độ Hình hơi phồng, tăng về khối lượng, tăng tới tiêu khu vực.

Cà rốt nên được bào trên một vắt thô, cà chua cắt thành hình khối, loại bỏ các tiền vỏ. Suppress ếch tỏi. Nửa còn lại của hành tây xắt nhỏ và hơi vàng. Điều này cũng thêm cà rốt, tỏi, cà chua, một chút muối, và tất cả những gì đưa ra năm phút.

Một khi các loại rau được đưa ra, bạn cần phải gửi chúng trong một nồi và sau đó đặt hạt tiêu, nhưng hãy chắc chắn để cắt ra. Thêm nước vào nửa hạt tiêu và hơi sôi trong bốn mươi phút dưới nắp. Trong quá trình đưa nước sốt ớt ngâm và trở thành juicier.

Có một công thức trong nhu cầu - được ướp ớt Bulgaria. Thứ nhất, nó là một món khai vị tuyệt vời, nóng lên sự thèm ăn và lòng mắt với bảng màu của nó. Thứ hai, đây là một chuẩn bị tuyệt vời cho mùa đông. Thứ ba, đó là bổ sung vốn có nhiều món salad.

Nó là cần thiết để chuẩn bị những nguyên liệu như:

Một kg hạt tiêu màu sắc khác nhau;

hai muỗng canh cải ngựa sờn;

hai lá vịnh;

200 ml ba trăm giấm;

ba hành;

ba thìa muỗng canh dầu thực vật;

một muỗng cà phê đường;

Sáu đậu allspice;

Sáu nụ đinh hương;

muối.

Đầu tiên nó là cần thiết để nướng trong lò nướng ớt, trước đó tinh chế từ những hạt giống. Sau đó muối của mình, chặt bóp bìa và để qua đêm. Đến sáng, ông để cho nước trái cây. Bây giờ chúng ta phải đưa các món ăn và đưa lớp hạt tiêu, cải ngựa, hành tây, nhẫn thái lát. Bay lá để đưa vào các trung gian giữa các lớp. Các nước trái cây, mà được hình thành qua đêm, thêm đường, đinh hương, hạt tiêu và đun sôi trong vòng mười phút. Sau đó, mát mẻ, căng thẳng, thêm giấm và dầu hướng dương. nước xốt này để đổ rau, đậy nắp và để lại cho ngấm trong vòng mười ngày. Trước khi bạn nộp đơn tiêu trên bàn, nó phải được cắt thành vòng và đổ nước xốt trên đầu trang.

Tất cả các món ăn từ hạt tiêu Bungary là một thuộc tính thiết yếu và hàng ngày, và bàn lễ hội, nhờ vào dữ liệu bên ngoài của nó và hương vị tốt và chất hữu ích.