Những gì để nấu ăn cho bữa tối: công thức nấu ăn đơn giản cho các món ăn ngon

Thường thì chúng ta tự hỏi về những gì để nấu ăn cho bữa tối. Nó không phải là luôn luôn trong tầm tay là đúng lượng thực phẩm, và không phải lúc nào có thời gian cho một thời gian dài để đứng ở bếp. Nhưng ăn một cái gì đó mà bạn muốn. Vì vậy, chúng ta phải tiết kiệm, mà chỉ đơn giản nấu ăn cho bữa tối, nhưng đó là ngon. Vì vậy, đây là bữa ăn chính trong ngày. cơ thể của chúng tôi là hoàn toàn tỉnh táo, làm việc và đói.
Vì vậy, chúng ta cần một cái gì đó bổ dưỡng. Những gì bạn có thể nấu cho bữa ăn tối, không đặc biệt làm phiền?

Công thức nấu ăn các khóa học đầu tiên và thứ hai

Chắc chắn mỗi người nội trợ có một vài cá đóng hộp trong khu bảo tồn. sardine phù hợp, cá thu, cá thu đao trong dầu hoặc trong nước của chính mình. Đặt nhanh chóng chảo với 1,2 l nước trên lửa. Ném đến 2-3 khoai tây xắt nhỏ, một hành tinh (toàn bộ), một củ cà rốt xắt nhỏ, 1/3 chén gạo rửa sạch, một lá nguyệt quế và một vài hạt tiêu đen Goroshkov.

Chúng tôi cung cấp đun nhỏ lửa cho đến khi súp khoai tây được luộc xuống, và gửi các nội dung của một trong các ngân hàng của chúng tôi đóng hộp cá. Sau đó thêm rau xanh. Theo truyền thống, thì là và rau mùi tây, bạn cũng có thể add xắt nhỏ hành lá. Đun sôi cho phút nữa 5-6. Muối vừa ăn. Chúng tôi cố gắng. Toàn bộ quá trình nấu sẽ đưa bạn không quá 30 phút. Vì vậy, "tai-nhanh" của chúng tôi đã sẵn sàng.

Điều đầu tiên chúng ta phải làm bây giờ là bắt tay vào thứ hai. Những gì để nấu ăn cho bữa tối, chúng tôi quyết định trên cơ sở cổ phiếu và mùa. Nếu đó là mùa hè hay mùa thu, bạn có thể chặt món salad dưa chuột và cà chua, nếu mùa đông - sử dụng bắp cải muối hoặc dưa chuột ngâm. Thông thường trong tủ lạnh của chúng tôi có 1-1,5 kg thịt đông lạnh đóng gói. Hãy nói rằng chúng tôi không có thời gian để làm tan nó. Nó không quan trọng! Đặt 5 lít chảo vào lửa, vịnh với khoảng 4 lít nước. Chúng ta hãy nấu mì hoặc mì spaghetti. Tại thời điểm này một người như thế.

Trong khi nước sôi, chuẩn bị đầy. Một hành tây cắt thành giữa vòng nửa và chiên cho đến khi vàng nâu trong dầu thực vật. Dùng 400 gram thịt băm đông lạnh và thêm vào chảo. Chúng ta bắt đầu khuấy động, tất cả các trong khi quay một gò đất đông lạnh của nhồi. Vì vậy, dần dần, người ta hoàn toàn tan. Khi nhồi nhét vào chảo của chúng tôi hoàn toàn tan, chúng tôi giữ nó thậm chí vào sức mạnh của 4-5 phút. Muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Đây là thay đồ của chúng tôi để mì ống đã sẵn sàng. Tùy chọn, bạn có thể thêm nước sốt cà chua ở đây nhiều hơn hoặc sốt cà chua.

Đun sôi mì theo hướng dẫn trên bao bì, được chiết, rửa sạch và ăn mặc với thịt luộc sơ. Nấu ăn thời gian - khoảng 30 phút. Nhanh, ngon và bổ dưỡng. Vì vậy, nếu bạn đang ở cùng một thời điểm đặt trên lửa chỉ hai chảo - súp và mì ống, sau đó tối đa là 40 phút bạn sẽ sẵn sàng để ăn trưa của hai khóa học cộng với một salad.

tráng miệng

"Nhưng những gì về món tráng miệng - bạn hỏi -?. Một cái gì đó của chúng tôi chắc chắn không có thời gian để nấu ăn." Hãy suy nghĩ về những gì để nấu cho bữa ăn tối thật ngọt ngào. Vâng, hay một ổ bánh mì trắng, bạn có thể có. Sữa và đường, tôi nghĩ rằng sẽ có quá. Đánh bại một quả trứng với một muỗng canh đường (chất đống), thêm một nhúm vani và ¾ ly sữa. Đun nóng chảo, quăng lại một miếng bơ (có thể được tinh chế rau). Tốt Nhúng lát bánh hoặc bánh mì trắng trong sữa, trứng và chiên trên cả hai mặt cho đến khi vàng nâu nhạt. Ăn kèm với trà. Bây giờ nếu bạn hỏi bất cứ ai những gì để nấu cho bữa ăn tối một cách nhanh chóng các sản phẩm phổ biến nhất, bạn đã biết câu trả lời.