Tuổi - không phải là một trở ngại thể thao thành tựu. Cụm từ này là một trong những phương châm sống của Nicholas Kaklimova. Nghỉ hưu từ Krasnoyarsk sau khi kết thúc sự nghiệp của mình đã chú ý nhiều hơn và thời gian để cống hiến cho đào tạo thể thao. Đó là nhờ vào nó tốt cho sức khỏe sở thích Nicholas Kaklimov ghi nhận trong Sách của Nga và Sách kỷ lục Guinness.
anh ta là ai, người anh hùng hiện đại Krasnoyarsk?
Hầu hết các môn thể thao hưu Krasnoyarsk tất cả cuộc sống của tôi đã trải qua khi đang di chuyển. Trong thời thơ ấu và thanh niên, ông đã thích trượt tuyết. Sau khi phục vụ trong quân đội Nikolay Kaklimov ông trở thành nghiêm túc tham gia polyathlon. Vận động viên thường xuyên tham gia các cuộc thi tại địa phương và khu vực. Ở tuổi ba mươi năm, ông trở thành một bậc thầy của thể thao trong kỷ luật được lựa chọn. Thật kỳ lạ, bất chấp những thành tích xuất sắc, giáo dục thể chất luôn luôn là một niềm đam mê cho Nicholas. Ghi giữ đã làm việc tại một trong những nhà máy của thành phố khoảng 17 năm. Sau đó, ông về hưu và bắt đầu dành nhiều thời gian hơn để phát triển thể chất của cơ thể mình. Như công nhận bởi các vận động viên, công việc cho phép ông tham gia vào chỉ một ngày. Trở thành như một người về hưu, ông bắt đầu tập luyện mỗi ngày, tăng dần thời gian và phức tạp của công tác đào tạo.
Kỷ lục thế giới về số lượng pull-up trong 12 giờ
Nikolai Kaklimov thường xuyên tham gia vào sự kiện thể thao trong nước và khu vực khác nhau và các cuộc thi. Trên tài khoản của nhiều thắng lợi và thành tựu của vận động viên này. kỷ lục thế giới đầu tiên của ông thiết lập Nicholas vào năm 2015. Độc marathon kéo lên trên thanh là trong phòng tập thể dục một trong những trường phổ biến nhất của Krasnoyarsk. Việc thực hiện các cuộc tập trận được xem ban giám khảo. Tất cả marathon đã được ghi lại trên video của một số máy ảnh, một trong số đó đã được cài đặt trực tiếp trên thanh ngang quán bar. Các vận động viên bắt đầu thực hiện kéo-up lúc 13:30. Ông đã hoàn thành một cuộc đua marathon tại 01:30. Tất cả các cư dân của Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov có thể bắt kịp trong vòng 12 giờ 4989 lần. Thành tựu này đã được thực hiện trong Sách kỷ lục Guinness như một kỷ lục thế giới mới trong hạng mục. Kéo vận động viên thực hiện nghỉ ngơi với những phần còn lại. 6 giờ đầu tiên Nikolai đã làm bộ 10 lần lặp lại của bài tập. Sau đó, tải được giảm xuống còn 5 pull-up tại một thời điểm. Dàn dựng một kỷ lục thế giới và trở thành một thử nghiệm thực tế của các vận động viên sức chịu đựng. Đến cuối của Nicholas marathon tay đã bị xóa trước khi vỉ đẫm máu. Kỷ lục trước đây cho số pull-up trong 12 giờ là một cư dân của Cộng hòa Séc Jan Kares, làm việc thực hiện 4654 lần. Đáng chú ý là tại thời điểm kỷ lục Kaklimovu Nicholas quay 54.
Nhanh hơn, cao hơn và mạnh mẽ hơn!
Nhận được ghi vào sách kỷ lục Guinness Kaklimov kế hoạch và mơ ước trong một thời gian dài. Nghỉ ngơi trên vòng nguyệt quế vận động viên của chúng tôi từ Siberia thậm chí còn không nghĩ đến. Chỉ sau một năm, Nikolai Kaklimov kỷ lục thiết lập vào năm 2015, đã quyết định cải thiện. Vận động viên đã chọn cho mình định dạng marathon mười hai giờ bình thường. Trong thời gian này ông đã có thể bắt kịp trên thanh 5825 lần. người giữ kỷ lục bí mật từ Krasnoyarsk là gì? Nicholas mình trong cuộc phỏng vấn cởi mở nói rằng để có được ghi vào sách kỷ lục Guinness ông đã giúp một chương trình đào tạo cá nhân, tổ chức và công việc hàng ngày. Các vận động viên duy trì một lối sống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày. Để xây dựng một lịch trình phù hợp cho mình nghiên cứu ông đã trải qua một vài năm, đến ngày hôm nay không hối tiếc. Bởi vì kết quả là giá trị nó!
kế hoạch và mục tiêu của kỷ lục thế giới trong tương lai
Nikolai Kaklimov kéo kế hoạch để tiếp tục và tiếp tục. Vận động viên tiếp tục tham gia vào các sự kiện thể thao khác trong thành phố. Các cuộc thi và các sự kiện khác nhằm thúc đẩy một lối sống lành mạnh cần được tiến hành thường xuyên và trên truyền thông quy mô lớn, cho biết nhà vô địch. Thông tin về các sự kiện như vậy có ảnh hưởng tích cực đối với việc giáo dục thanh thiếu niên và nâng cao lợi ích công cộng trong thể thao. Nikolai Kaklimov, bất chấp sự nổi tiếng và vị thế của nhà vô địch của mình, vẫn là một người đàn ông đơn giản. Ông huấn luyện ở nhà và thể thao ngoài trời là điểm hẹn quê hương. Sportsman muốn giao tiếp với người cùng chí hướng và đưa ra lời khuyên cho bất cứ ai chỉ mới bắt đầu để đối phó với.