Thực phẩm và đồ uốngCông thức nấu ăn

Súp bắp cải. Một công thức đó sẽ làm cho bạn liếm tấm

Súp, được nấu chín trong nước dùng từ thịt, có một hương vị đặc biệt. súp này sẽ luôn lành mạnh và bổ dưỡng. Hôm nay chúng ta cho bạn biết làm thế nào để nấu súp bắp cải. Các công thức nấu ăn là một món ăn như vậy sẽ không thể thiếu cho bữa trưa. Súp chắc chắn sẽ dịu dàng và đầy hương vị.
Đang trở nên ngày càng phổ biến các khóa học thực vật đầu tiên. Họ rất dễ chuẩn bị và rất hữu ích cho quá trình tiêu hóa. Một trong số đó là súp bắp cải. Đây thức cụ thể. bà của chúng tôi gọi món ăn này "Kapustnyak". Nó và chúng tôi cố gắng thực hiện.

Điều tốt nhất là rau nướng bơ. Gia vị súp như vậy thường không cần thiết, nhưng nếu bạn không thể sống thiếu một trong những loại gia vị yêu thích của họ, bạn có thể sử dụng nó. Nhưng với số lượng nhỏ để không làm gián đoạn hương vị cơ bản và mùi vị của thực phẩm.

súp gà bắp cải

Bạn cần phải thực hiện:
• lỏng - 5 l;
• hen - 600 g;
• bông cải xanh - 100 g;
• súp lơ - 100 g;
• hành tây - 1 pc;.
• cà rốt - một vài;
• bơ - rang rau;
• Xanh - chùm;
• Tỏi - 2-3 tép;
• khoai tây - 3 miếng.

nấu ăn:

Chuẩn bị món ăn này vào canh đầu tiên biến súp phong phú với bắp cải. Công thức cho tìm kiếm trên.
1) Điền vào chảo với nước và đặt con gà trở lại.
2) Khi nước vừa sôi tắt tất cả bọt và giảm nhiệt. Gà không nấu lâu hơn một chút cho đến khi mềm.
3) Peel khoai tây, cắt thành hình khối.
4) Điền nó với nước, để lại trong 15 phút.
5) Onion làm sạch. Một nửa tinh chop, và lần thứ hai để gửi toàn bộ nước dùng.
6) gửi khoai tây vào nồi, thêm muối.
7) Tại chiên bơ pre-tan bào cà rốt, súp lơ và bông cải xanh.

8) nướng mất khoảng ba phút, thêm tỏi và hành tây.
9) Gửi rau trong chảo.
10) Chop xanh rất mịn và rơi vào giấc ngủ trong kho của chúng tôi.
Bắp cải súp công thức khá đơn giản, chỉ cần để cho nó súp brew sau khi nấu ăn cho khoảng 15 phút trước khi bạn phục vụ.

Súp của zucchini và bắp cải

Bạn cần phải thực hiện:
• Tỏi - 2 tép;
• Cà chua trong nước ép của riêng mình - jar lít;
• «sừng» pasta - 200 gram
• súp lơ - 300 g;
• zucchini - 2 chiếc;.
• gia vị - nếm.
Và bây giờ, trên thực tế, chúng tôi sẽ cho bạn thấy làm thế nào để nấu súp với bắp cải. Ảnh, chúng tôi cung cấp các công thức dưới đây.
nấu ăn:
1) Tỏi vỏ, chop.
2) vào chảo 1 muỗng canh. l. dầu hướng dương, chiên tỏi.
3) Thêm vào cà chua nghiền với một ít nước (khoảng 700 ml).
4) Đun sôi và bao gồm mì ống. Đun sôi trong năm phút.
5) rửa rau và cắt.
6) Đặt tất cả mọi thứ trong một chảo, nêm thêm hương vị.
7) Nấu khoảng một bảy phút.

Súp bắp cải muối: công thức nấu ăn

Chúng tôi cần phải thực hiện các sản phẩm sau:
• hành - 2 chiếc;.
• tỏi tây - 70g;
• bắp cải muối - 400 g;
• Cà rốt - một vài miếng;
• cần tây - 30g;
• Cà chua - 3 chiếc;.
• xanh - 1 bó;
• gia vị - để thưởng thức;
• Tỏi - 2 tép;
• thịt xông khói - 200 gr.

Phương pháp 1:
1. Bacon rửa dưới vòi nước chảy.
2. Các nồi chứa đầy nước và đặt thịt xông khói nấu ăn cho một giờ.
3. Khi nấu ăn là cần thiết để loại bỏ các bọt.
4. Các loại rau Rửa sạch và cắt.
5. Thêm vào nước dùng chuẩn bị và nấu trong 15 phút.
6. Bắp cải loại bỏ trong một cái chao và đợi cho đến khi ráo nước, sau đó gửi trong nước dùng và nấu ăn cho hơn 15 phút.
7. Sẵn sàng để thêm gia vị cho các món súp, và trong 10 phút dưới nắp đóng lại.

Phương pháp 2:
1 tỏi tây, hành tây và tỏi băm chặt.
dầu 2. chiên vào khoảng mười phút.
3. Cần tây, cà rốt và cà chua chặt với một con dao, thêm vào hành tây và xào trong vòng bảy phút.
4. Chuẩn bị nước dùng với thịt xông khói.
5. Khoai tây gọt vỏ, cắt và gửi chúng vào nồi cùng với zazharki.
6. dưa cải bắp rửa dưới nước và cũng thêm vào nước luộc.
7. Đun sôi và tất cả phục vụ.

Làm thế nào hữu ích dưa cải bắp

Súp của dưa cải bắp được coi là một món ăn Đức. Người ta tin rằng cải bắp bắt đầu được dựa súp người trong một ngôi làng nhỏ, khi họ không sử dụng thịt vì nghèo đói của họ.
Nó có nhiều tính chất hữu ích. Ví dụ, nó có chứa vitamin C, và nó được biết đến là một chất chống oxy hóa. Dưa cải bắp có thể ngăn chặn sự xuất hiện của loét trong thành dạ dày, và cholin, bao gồm trong thành phần của nó, nó giúp tăng cường sự trao đổi chất quy trình và lipid trong cơ thể con người.
Khoáng sản - đây là một cộng với một bắp cải. Sản phẩm này hỗ trợ sức khỏe tổng thể và, kỳ quặc đủ, có tác dụng nôn nao tuyệt vời. Bên cạnh đó, bắp cải sẽ chăm sóc của trái tim của bạn, cải thiện hệ thống hoạt động tiêu hóa và làm giảm cholesterol.
Dưa cải bắp hoàn toàn phi dinh dưỡng. 100 gram chỉ chứa 27 calo. việc sử dụng nó là an toàn cho những người quan tâm đến con số của họ, hoặc dính vào một chế độ ăn uống đặc biệt.

phần kết luận

Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn những bí mật và học cách nấu súp của dưa bắp cải và súp ngon từ bắp cải tươi. Các công thức rất đơn giản, và quan trọng nhất - bạn có thể thay đổi nó bằng chính mình. Đừng sợ và đừng quên để thử nghiệm. Hãy kỹ năng nấu nướng của họ làm chủ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.