Súp cần tây: một công thức đơn giản

Chúng tôi luôn suy nghĩ về bàn ăn trước menu. Chúng tôi muốn, đó là tất cả nguyên bản, đẹp, ngon, và quan trọng nhất, hữu ích. Nhà bếp hiện đại rất phong phú và đa dạng, và chắc chắn sẽ muốn thử tất cả mọi thứ. Nhưng không phải lúc nào cũng là thực phẩm nặng là tốt cho cơ thể chúng ta. Do đó, công thức nấu ăn nhẹ, món ăn tinh tế hiện nay là rất phổ biến.

Chúng tôi cung cấp cho bạn để nấu súp cần tây. Nó có thể dễ dàng tiêu hóa, vì vậy thức dậy từ bảng, bạn sẽ không cảm thấy nặng nề trong dạ dày, vì nó thường xảy ra sau khi tiêu thụ các loại thực phẩm béo. Cần tây bản thân nhà máy đốt cháy mỡ và cung cấp cho bạn năng lượng, không calo. Cần tây có tác dụng chống lão hóa, làm săn chắc và tác dụng làm sạch. Từ nó được chuẩn bị một loạt các món salad, nó suôn sẻ với thịt, cá, nấm, hải sản. Các công thức nấu ăn súp này bạn có thể biến ngay cả những nghiêm ngặt chế độ ăn uống. Súp cần tây nhiệt tình và quan trọng nhất, hữu ích.

Sử dụng các thành phần sau đây:

• 1 con gà mái;
• 3-4 khoai tây;
• 7-8 cọng xanh của cần tây (200 gram);
• bông cải xanh (không quá 200 gr.);
• 1 củ cà rốt;
• 100 gram nấm;
• đinh hương 1 tỏi;
• 1 củ hành tây;
• muối, tiêu vừa ăn;
• bột mì;
• 2 ly sữa (bán tách kem) hoặc 1,5 nghệ thuật. kem;
• vịnh lá.

súp kem nấu ăn của các giai đoạn cần tây.

Pre-làm bánh quy giòn. Nhờ có họ, súp của bạn của cần tây sẽ trở nên ngon hơn và bất thường.

Đối với công thức này, chúng ta cần nước dùng gà. Nấu gà trong một công suất nồi ít nhất 3 - 4 lít, sau đó thêm muối, hạt tiêu vừa ăn và 2 lá vịnh. Gà sẽ được nấu chín trong khoảng một giờ. Trong nấu nướng, đừng quên để loại bỏ các bọt bằng thìa. Để kiểm tra sự sẵn sàng của gà, xuyên qua thịt bằng nĩa. Khi nó được nấu chín, kéo nó ra trên một tấm và loại bỏ da.

Cắt thành từng miếng nhỏ 4 củ khoai tây (giá trị trung bình), cần tây Chop xanh (khoảng 7-8 xuất phát), rễ cần tây và bông cải xanh (có thể đông lạnh). Quăng rau thái hạt lựu vào nước dùng gà đun sôi và hơi sôi trong 15-20 phút trên lửa vừa.

Tại thời điểm đó, trong khi rau được nấu chín, cắt thành hành tây cỡ vừa, 100 gram nấm lát, đinh hương 1 tỏi và chà trên vắt phạt 1 củ cà rốt. Tất cả các loại rau đun nhỏ lửa trong chảo hoặc trong một cái vạc. Khi họ đã sẵn sàng, thêm muỗng canh bột mì (lúa mì). Trong vòng 2 phút, khuấy rau ở nhiệt độ thấp.

Sau đó, bạn cần phải thêm vào rau 2 ly sữa (bán tách kem) và 1,5 tách kem. Khi hỗn hợp kết quả đến một đun sôi, cẩn thận đổ nó vào nước dùng gà với rau. súp cần tây nên được nấu chín khoảng thêm 5 phút trên lửa nhỏ, khuấy liên tục.

Sau 5 phút, tắt súp và cung cấp cho nó để làm mát.

Bây giờ chúng ta cần sự giúp đỡ của máy xay sinh tố. Bỏ qua Cần tây súp của chúng tôi (toàn bộ hoặc một phần) thông qua máy xay sinh tố để tình trạng trên nhuyễn mỏng.

Bây giờ là thời gian để nhớ con gà, nơi súp của chúng tôi đã được nấu chín. Cắt đứt từ cô ấy 300 gram thịt nấu chín rồi lọc qua máy xay sinh tố cùng với kem súp. Khối lượng kết quả đổ vào chảo và nấu lại khoảng 2 phút trên lửa nhỏ. Tất cả thời gian này, đừng quên khuấy súp.

Khi một bảng có thể trang trí súp với rau mùi tây hoặc rau thì là. Đặt trên mỗi tấm một vài bánh quy giòn - họ là tuyệt vời Ngoài giòn. Bây giờ bạn biết làm thế nào để nấu súp cần tây, mà sẽ giúp bạn và con cái bạn ngạc nhiên. Nếu mỗi ngày ăn một đĩa khóa học đầu tiên, sau đó bạn được bảo đảm một nhân vật vĩ đại, một dạ dày đầy đủ và một tâm trạng tốt, vì vậy nếu bạn là một người ủng hộ một chế độ ăn uống khỏe mạnh, hãy chắc chắn để cố gắng nấu súp cần tây cho công thức này.

Biến những món súp chế độ ăn uống của bạn và bạn sẽ sớm nhận thấy rằng hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ hơn và bạn trở nên ít dễ bị cảm lạnh và nhiễm trùng khác. Cần tây cũng làm sạch cơ thể các độc tố.