Táo bón trầm trọng sau khi sinh con - phải làm gì? Làm thế nào để điều trị táo bón sau khi sinh con

Thường niềm vui sau khi sinh bị lu mờ bất kỳ bệnh tật hoặc biến chứng của điều kiện của bà mẹ trẻ. Nó có thể được liên tục đau nhức các khớp xương sau gãy xương, đau ở chân, thận hoặc lưng dưới, một lần nữa, hậu quả của việc sinh nở khó khăn. Tất cả điều này mang đến cho mẹ rất nhiều vấn đề, trong đó đã được thêm vào sự chăm sóc tôn kính của em bé. Nhưng người phụ nữ đặc biệt khó chịu mang lại một sự vi phạm của đại tiện. Trong y học, tình trạng này được gọi là táo bón. Nhiều bà mẹ trẻ dày vò bởi câu hỏi: "Nếu có táo bón sau khi sinh con, phải làm gì?" Để xác định các phương pháp đấu tranh với tình trạng này đó là cần thiết để hiểu những gì táo bón và những gì nguyên nhân nó.

táo bón là gì?

Bằng cách này, có nghĩa là một nhà nước liên tục gặp khó khăn hoặc đi vệ sinh đầy đủ. Đôi khi nó xảy ra rằng các phân không phải là hoàn toàn ra khỏi cơ thể, tích lũy và tạo cảm giác khó chịu bên trong. Thiếu ruột phong trào trong vài ngày, khó khăn trong việc làm rỗng, cũng như không đầy đủ làm rỗng của ruột - tất cả điều này được gọi là táo bón.

Nhiều bà mẹ trẻ nếu họ táo bón sau khi sinh con, phải làm gì với tình trạng này không biết. Sau khi tất cả, có những trường hợp như vậy mà các rối loạn đại tiện phát sinh sau sự ra đời của em bé lần đầu tiên. Trong trường hợp này nó là cần thiết để hiểu được nguyên nhân của táo bón, các loại của họ và phương pháp điều trị cho phép.

Tại sao nó thường xảy ra sau khi sinh?

Nguyên nhân của tình trạng như vậy một vài.

1. Trên trực tràng hoặc ruột có thể nhấn tử cung mở rộng. Đây băn khoăn khả năng di chuyển và phát huy phân. Họ trì trệ, và quá trình lên men bắt đầu bên trong cơ thể. Trong trường hợp này, người mẹ trẻ và cô ấy đang trải qua cảm giác khó chịu và tổn thương là hiển nhiên: chất độc hại có thể được hấp thụ vào máu và thông qua các em bé với sữa. Nếu vì lý do này, có táo bón sau khi sinh con, phải làm gì? Trong trường hợp bạn nên dành thời gian để giảm tử cung về kích thước, nhưng trong khi chờ đợi, bạn có thể giúp mình ngay chế độ ăn uống và tất cả các lưu ý dưới đây phương pháp để chiến đấu này khó chịu điều kiện.
2. chế độ ăn uống không đúng cách. Nếu một bà mẹ trẻ sử dụng để ăn thức ăn rắn, khô và mặn, cơ thể của mình còn thiếu chất lỏng. Sau khi tất cả, nó còn ăn mẩu của họ. Sự hình thành của sữa lá rất nhiều chất lỏng, vì vậy việc chăm sóc thời kỳ cho con bú phải được thực hiện với thức ăn và đồ uống. Sau đó, câu hỏi sẽ nảy sinh: "Táo bón sau khi sinh - phải làm gì?"
3. Có thể xảy ra kéo dài cơ bắp hoặc làm suy yếu chúng. Trong trường hợp này, một mặt sinh lý phân không thể tiếp cận lối ra điểm. Điều này chỉ dẫn đến sự suy giảm giải độc chất và các sản phẩm phân hủy từ các bà mẹ trẻ cơ thể.
4. Sau khi sinh, thay đổi mạnh hormon, mà cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của táo bón.
5. Căng thẳng do sự xuất hiện của em bé đi kèm với những thay đổi đáng kể trong cuộc sống có thể gây táo bón nặng sau khi sinh con. Phải làm gì với tình trạng này?

Các loại táo bón ở bà mẹ trẻ

Có một số loại rối loạn đại tiện. Trong tình huống như vậy, khi sau khi sinh con bị táo bón mà cần phải được xác định theo kiểu của chúng.

1. Co cứng táo bón - giai điệu ruột tăng trong loại táo bón. Điều này xảy ra thường xuyên nhất vì lý do tâm lý, như sự căng thẳng thần kinh liên tục dẫn đến véo nhiều cơ bắp. Ruột cũng được kẹp, và nhu động không thể hoạt động như mong muốn.
2. Suy nhược - ở đây, trái lại, những giai điệu của cơ ruột và tiêu hóa khác giảm, nhu động yếu. Như táo bón có thể xảy ra do không đúng chế độ ăn uống và sau khi mổ lấy thai phần.
3. Sinh lý - do một đoạn dài của phân dọc theo thuôn dài táo bón ruột già có thể xảy ra sau khi sinh con. Phải làm gì? Nhận xét của bà mẹ trẻ chỉ ra rằng dưới táo bón đó là cần thiết để chờ một ít thời gian. Đây là điều cần thiết để khôi phục tất cả các cơ bắp và chức năng của họ sau khi sinh. Cũng nên để mắt tới việc sử dụng liên tục của một lượng lớn nước, như phân đi một chặng đường dài, cứng lại.

phong trào ruột sau một sinh nở khó khăn

Trong hầu hết các trường hợp, các biến chứng ở các bà mẹ trẻ sinh con sợ lần đầu tiên đi vào nhà vệ sinh. Họ bị tổn thương không chỉ để phóng uế, mà còn là bàng quang. Để tạo thuận lợi cho lần đầu tiên, đầu ra của phân, bạn phải tuân thủ nguyên tắc nhất định.

• Trước hết, bạn cần phải đặt mình lên cho những gì bạn cần phải đi vào nhà vệ sinh. Hãy để nó là một chút đau đớn (nếu có vỉa nội bộ và bên ngoài hoặc sau khi phẫu thuật), nhưng giữ các sản phẩm phân hủy của thực phẩm là tồi tệ hơn một vài lần phải chịu đựng đau đớn.
• Thứ hai, ngay sau khi sinh cần phải theo dõi việc sử dụng các chất lỏng - để chuẩn bị cho con bú. Khi mới sinh đầu tiên của rất nhiều cô không được khuyến khích để uống, sau đó đến rastsedit vú. Nhưng nó không phải là đủ, nếu không phân sẽ cứng lại và sẽ phải gây rất nhiều nỗ lực để đi vào nhà vệ sinh.
• Thứ ba, sức mạnh ngay lập tức nên được cân bằng. Nên làm như số tiền cần thiết của chất xơ, cùng với vừa phải chất béo, protein và carbohydrate. Vì hầu hết các loại trái cây tươi và rau quả không thể được, sau đó táo bón có thể xảy ra sau khi sinh con. Phải làm gì và làm thế nào để giải quyết vấn đề với chất xơ? Đến với ngũ cốc viện trợ (đặc biệt là yến mạch), táo nướng, chuối. Đứa trẻ không đáp ứng với thức ăn như vậy, và mẹ tôi sẽ dễ dàng hơn để đi vào nhà vệ sinh.

Sự phức tạp của việc điều trị táo bón trong giai đoạn sau sinh

Đây là lần đầu tiên sau khi mẹ sinh lo lắng rất nhiều câu hỏi. Nếu có vi phạm ruột phong trào, phụ nữ thường hỏi: "Nếu có được táo bón sau khi sinh con, phải làm gì làm thế nào để điều trị nó, bởi vì nhiều loại thuốc không thể cho con bú?"

Làm phức tạp tình hình với táo bón cũng có thể phát sinh sau khi giao hàng trĩ. Sau đó, tất cả sự chú ý sẽ được hướng vào giải quyết hai vấn đề cùng một lúc, vì sợ đi vệ sinh hiện đang liên kết không chỉ để sinh con, mà còn với cơn đau ở trực tràng. Trong trường hợp này, điều quan trọng là thực hiện theo chế độ ăn uống và giúp biện pháp dân gian hoặc các loại thuốc.

Thay đổi chế độ ăn uống để chống lại các đại tiện chậm trễ

Với sự ra đời của em bé và thay đổi chế độ ăn uống của người mẹ. Để không kích động dị ứng phản ứng trong mẩu, nó phải cẩn thận màn hình của họ chế độ ăn uống: cô ấy ăn và trong những hình thức. Làm thế nào để thoát khỏi táo bón sau khi sinh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống?

Đối với một hình thức tốt về phân là không mong muốn ăn bánh mì trắng, semolina, gạo tẩy trắng, cám lúa mì. Những sản phẩm này chứa rất nhiều carbohydrate và ít chất xơ, trong đó có một tác động tiêu cực đối với phong trào ruột. Bạn cũng cần phải từ bỏ một số lượng lớn các loại hạt, đậu, nho. Đề xuất để sử dụng trong thực phẩm và kiều mạch cháo, dầu thực vật thay cho bơ, các sản phẩm sữa, bánh mì đen. Các loại rau và trái cây trong một giải pháp của vấn đề này sẽ là cách hiệu quả nhất, nhưng họ cần phải được sử dụng một cách thận trọng để không gây hại cho sức khỏe của đứa trẻ.

lỏng gì sẽ giúp đỡ?

Chúng tôi đã rút ra sự chú ý đến một thực tế rằng uống nhiều nước sẽ giúp khắc phục táo bón sau khi sinh con. Làm thế nào để điều trị táo bón sau khi sinh - chỉ nước? Nước mình không thể ăn, với cùng trong chu kỳ là cần thiết để theo dõi hàm lượng chất béo của sữa. Để giúp trong cuộc chiến chống táo bón đến compote các loại trái cây mà không gây ra quá trình lên men. Ngoài ra còn có một số decoctions thảo dược.

Vâng giúp các sản phẩm sữa dạng lỏng cho bà mẹ trẻ bị táo bón. Đây có thể là sữa chua, lên men nướng sữa, sữa chua, acidophilus và những người khác. Bạn có thể làm cho chất lỏng sữa chua tự làm đó sẽ không chỉ điều trị táo bón, mà còn ruột thực vật mẹ và bé hồi phục.

Thuốc để đánh bại các khóa

Trong trường hợp của thuốc nhuận tràng táo bón trầm trọng sự giúp đỡ, nhưng chỉ những người được phép của bác sĩ. Thường thì vấn đề như vậy được sử dụng các loại thuốc dựa trên lactulose cũng có thể giúp glycerol và cây hắc mai nến. Gần đây hiệu quả hơn cho bệnh trĩ. Nhưng chúng ta không được quên rằng thuốc nhuận tràng là gây nghiện và có tác động tiêu cực đối với ruột của trẻ. Vì vậy họ phải được áp dụng đã có trong các trường hợp táo bón nặng sau khi sinh con.

Phytotherapy cho bà mẹ trẻ

• Đun sôi quả đất sung (2 muỗng canh) trong một ly nước hoặc sữa. Uống 1 muỗng canh nhiều lần trong ngày.
• Nếu chẩn đoán là bị táo bón co cứng, sau đó đi thảo mộc với làm dịu hiệu lực: rễ cây valerian, trái cây, cây hồi, cây tầm ma, bạc hà, hoa cúc La Mã và dâu tây hoang dã lá trộn theo tỷ lệ bằng nhau. Uống 1 muỗng canh và hỗn hợp của một phích như vậy. Lấy một nửa cốc 2 lần mỗi ngày sau bữa ăn.
• Trong táo bón ủ trái cây hỗn hợp suy nhược, hồi, thìa là và caraway trong các phần bằng nhau. Sau đó lọc và mất khoảng 1/3 cốc ba lần một ngày.
• Tốt sự giúp đỡ từ táo bón ủ hạt lanh kéo dài. Trước khi đi ngủ nên uống thuốc sắc.

Các bài tập để thoát khỏi táo bón

Vâng giải quyết vấn đề với táo bón một số tập thể dục. Chúng đặc biệt hữu ích trong cơ điện áp thấp ruột mà làm cho nhu động kém hiệu quả để thúc đẩy phân. Và trong bài tập táo bón co cứng không làm hại hoặc. Phương pháp này không chỉ giúp để chữa táo bón, mà còn khôi phục lại hình mẹ sau khi sinh con, cũng như an toàn cho trẻ em.

• Ngay sau khi sinh, bạn có thể thực hiện các bài tập thở. Điều quan trọng là thở sâu từ thở ra rút bụng là. Bài tập này là hoàn toàn an toàn.
• Một thời gian sau sự ra đời của một em bé, bạn có thể mua một số tập thể dục. Người phụ nữ đầu gối nằm có thể nhấn với nhau, do đó gây ra sự căng thẳng xương chậu cơ bắp.
• Đứng căng cánh tay của bạn về phía trước, để có một hơi thở ngay tay lại, quay trở lại. Điều tương tự cũng được thực hiện với tay trái.
• Trên fours rút bụng và tầng sinh môn, giữ hơi thở của mình, và sau đó để thư giãn.

Sau đó, tập thể dục có thể làm phức tạp mọi thứ bằng cách thêm dần tải trên báo chí và bàn chân.

Điều gì có thể trở nên phức tạp bởi táo bón?

Táo bón ảnh hưởng xấu đến tình trạng ruột, có tình trạng bất ổn do sự hấp thụ của chất độc, có những vấn đề không chỉ của mẹ tôi mà còn là đứa bé. Rối loạn thói quen ruột có thể ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của da, tình trạng tóc. Một bà mẹ trẻ đều có thể làm phiền táo bón và bệnh trĩ sau khi sinh con. Phải làm gì trong trường hợp này? Hãy chắc chắn để điều trị! Bệnh trĩ có thể được bên ngoài, bên trong, với các vết nứt và vân vân. Đối với việc điều trị an toàn của các bệnh này được sử dụng nến cây hắc mai biển, "cứu trợ", nếu bạn cần thêm tiền, hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa cho con bú.