Tính hữu ích của hạt

Tất cả các loại hạt là thực phẩm giàu calorie, vì vậy hơn 70 grams một ngày họ không nên sử dụng để không thêm trọng lượng. Các tính chất hữu ích của hạt có liên quan đến thành phần của chúng. Các yếu tố dấu vết: canxi và kali, sắt và phốt pho và các vitamin: A, E, B và P có tỷ lệ cho phép hạt được hấp thụ hoàn toàn bởi cơ thể.

Tất cả các loại của chúng đều có ảnh hưởng tích cực đến chức năng tình dục, tăng cường ham muốn tình dục, cải thiện chất lượng tinh trùng, cung cấp sức mạnh, năng lượng và sự sống động. Hạt nhân hữu ích của các loài khác nhau là gì?

Walnut giàu kẽm và sắt, nó được sử dụng trong điều trị thiếu máu và tăng cường miễn dịch. Sự có mặt của kali và magiê trong hạt nhân giải thích hiệu quả hạ huyết áp và lợi tiểu. Nó cải thiện giấc ngủ và hoạt động tinh thần, điều chỉnh huyết áp và bình thường hóa công việc của tim và các mạch máu, vì nó có hiệu quả chống lại chứng loạn dưỡng cơ.

Walnut lá hoàn toàn chữa lành vết thương, giảm viêm, làm giảm tình trạng với diathesis, viêm da dị ứng ở trẻ em và các bệnh ngoài da ở người lớn.

Củ cải tăng năng suất làm việc, giúp đỡ các bệnh về dạ dày và ruột. Các đặc tính hữu ích của quả hạch được sử dụng cho các bệnh về phổi, ruột, khoang miệng và xơ gan của gan. Chúng ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ, sự phát triển của hệ thần kinh và thành phần máu. Vitamin E kích thích sản xuất sữa từ mẹ sau khi sinh, hàm lượng iod cao cải thiện hoạt động tinh thần. Dầu Cedar được sử dụng không chỉ trong y học, mà còn trong quang học.

Nutmeg được gọi là chất kích thích tự nhiên và, đồng thời, nó tạo ra một hiệu ứng thanh lọc. Nó kích thích sự tiêu hóa, thúc đẩy chữa lành vết loét dạ dày, tăng cường trí nhớ, loại bỏ đầy bụng và tiêu chảy. Loại hạt này tăng cường tóc, cải thiện màu da và thị lực và đóng vai trò phòng ngừa các bệnh ác tính và bệnh lao.

Khi bị lạm dụng, buồn nôn phát triển và cường độ hứng lên đến ảo giác, xung trở nên thường xuyên hơn, vì hạt này chứa một chất có tác dụng gây mê. Với liều lượng nhỏ có sữa và mật ong, hạt nhục đậu khấu giúp trẻ khỏe mạnh, giảm đau và phục hồi sự thèm ăn.

Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của chúng được tăng cường bằng cách sử dụng phức hợp với mật ong. Loại hạt này có thể ăn bởi người lớn và trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và bà mẹ nuôi con.

Các tính chất hữu ích của đậu phộng có thể được sử dụng cho bệnh đái tháo đường và các bệnh về máu liên quan đến tính coagulability giảm và có xu hướng xuất huyết.

Hazel có lợi cho tuyến tiền liệt tuyến tiền liệt và thiếu máu, với tĩnh mạch và đái tháo đường.

Brazil nut giúp giảm căng thẳng và giảm cholesterol và lượng đường trong máu. Các tính chất hữu ích của hạt điều được sử dụng để làm giảm đau răng và rửa miệng bằng các chứng bệnh cổ họng.

Hạnh nhân được sử dụng như thuốc nhuận tràng và thuốc nhuận tràng. Dầu hạnh nhân được sử dụng bởi phụ nữ mang thai để ngăn ngừa vết rạn da và da khô. Sữa hạnh nhân có lợi cho bệnh vàng da, túi mật, có tác dụng choleretic và bao phủ trên ruột.

Chống chỉ định hạt này với chứng béo phì và rối loạn nhịp tim. Cần thận trọng khi kiểm tra hạt nhân hạnh nhân, để xem chúng đã chín muồi và khô, vì các quả hạch non chứa xyanua và có độc tố.

Đừng tranh cãi, những quả hạch nào hữu ích hơn ở phần lớn, và ở mức độ thấp hơn. Mỗi người trong số họ đều có những đặc tính độc đáo, nhưng tất cả chúng đều chứa các protein dễ tiêu hóa và chất béo không đường, cho phép sử dụng chúng với chế độ ăn kiêng và ăn chay. Giữ lại hữu ích như nhau đối với các bệnh nhân cạn kiệt và cho những người đang lao động nặng nhọc.

Không kiểm soát không kiểm soát hạt với liều lượng lớn để không bị dị ứng hoặc đau đầu. Trẻ em dưới 5 năm nói chung nên rất cẩn thận về hầu hết các loại hạt.