Anri Sheno, bác sĩ-chuyên gia dinh dưỡng từ Pháp: những bí mật của chữa bệnh

Tên chuyên gia dinh dưỡng Pháp Anri Sheno đã trở thành một huyền thoại đối với những người đang theo dõi sức khỏe và chế độ ăn uống của họ. Hơn bốn mươi năm bác sĩ - tác giả của một hướng đi mới trong SPA-công nghiệp - bioontologii giải quyết vấn đề như béo phì, các chất độc hữu cơ, mệt mỏi, căng thẳng và lão hóa.

tiểu sử

Henry được sinh ra vào năm 1943 tại Toulouse trong gia đình nông dân xứ Catalan. Trong chiến tranh, nhiều người thân đã qua đời, và cậu bé đã được đưa lên bởi ông nội của tôi, người ta tin rằng sau giờ học cậu bé là tốt hơn để làm việc trong lĩnh vực này. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng tương lai trở thành quan tâm đến nhân chủng học, sinh học, và sau giờ học tiểu học đến đại học. Sau khi Henry rời khỏi tổ chức để phục vụ ở Algeria, nơi ông được sâu sắc nghiên cứu sinh vật biển và tâm lý bioenergetic. Sau khi trở về từ quân đội, anh chàng đã đi đến Đại học.

Khi Henry có một bài thuyết trình về bioaesthetics. Sau bài phát biểu của giảng viên, ông đứng dậy và chỉ trích. Ngày hôm sau ông gọi là nhà tổ chức và mời tham gia giảng dạy. Đó là một bước ngoặt cho một chuyên gia dinh dưỡng tuyệt vời. Kể từ khi công việc bắt đầu vào ngày các bác sĩ trong tương lai, đó là thú vị, nhưng đã tham gia rất nhiều sức mạnh và năng lượng.

Trong những năm bảy mươi đầu, Henri lập phytocosmetics sản xuất và thảo dược. Sau đó, ông mở một phòng khám tại Cannes, nơi mà các chuyên môn chính - y tế dự phòng. công việc khó khăn đã có một hiệu lực, và cơ thể đã thất bại. Một ngày nọ, ông chỉ ngất xỉu. Các bác sĩ khuyên nghỉ ngơi và chuyên gia dinh dưỡng tương lai đến Sardinia, nơi xem xét lại ưu tiên của họ trong cuộc sống. Suýt chết từ làm việc quá sức, ông nhận ra rằng chăm sóc phòng ngừa cho việc chăm sóc sức khỏe - ý nghĩa chính của cuộc sống, và nên bắt đầu với chất lượng của thực phẩm. Vì vậy, đã có phòng khám Palace Merano và chương trình chăm sóc sức khỏe Espace Henri Chenot.

Henry có bằng tiến sĩ về tâm lý học. Năm 1999 Anri Sheno tạo bioontologiyu, dựa trên - một tầm nhìn toàn diện về cơ thể con người. Năm 2004, ông thành lập bioontologii Academy, và trong năm 2008 - bioontologii phòng thí nghiệm. Doctor - Chủ tịch kiêm người sáng lập của Hiệp hội quốc tế về phytocosmetics. Với kỹ thuật của mình, ông đã đi khắp châu Âu, truyền bá ý tưởng thông qua các hội nghị phòng chống dịch bệnh, sử dụng dinh dưỡng, y học Trung Quốc và lối sống lành mạnh.

chuyên gia dinh dưỡng gia đình

Trong thời gian ở Ý Anri Sheno ông gặp người vợ tương lai của mình, Dominique. Vợ - một sự hỗ trợ và ủng hộ của các bác sĩ. Đó Dominic giám sát menu trong Palace Merano. Trong một nổi tiếng chuyên gia dinh dưỡng hai đứa con. Sơn sống ở Mỹ, ở San Francisco, và được tham gia vào các mỹ phẩm và sinh học phụ. Ông quản lý một mạng lưới các phòng SPA. Con gái Caroline - nghệ sĩ.

Anri Sheno - nhà văn

Cuốn sách đầu tiên "Năng lượng Chế độ ăn uống" được viết vào năm 1984, nhờ sự kiên nhẫn để một chuyên gia dinh dưỡng, một nhà lãnh đạo nổi tiếng của nhà xuất bản Rizzoli. Ông là người đã đề nghị viết sách cho nhà xuất bản của mình.

Anri Sheno phát hành cuốn sách hữu ích cho những ai đang theo dõi sức khỏe của họ.

Writer và chuyên gia dinh dưỡng đã viết sách và các ấn phẩm khoa học không chỉ liên quan đến nghề nghiệp, mà còn cho cả gia đình ông. Anri Sheno xuất bản cuốn sách về phương pháp sáng tạo của mình và điều trị cai nghiện thực phẩm tích hợp.

Clinic ở Palace Merano: sức khỏe và vẻ đẹp trong phòng thí nghiệm

Trung tâm chăm sóc sức khỏe nằm ở một thị trấn núi đẹp như tranh vẽ ở Italy. Mục tiêu chính của chương trình được đề xuất - để khôi phục lại sức sống thông qua sự hài hòa của cơ thể và tâm hồn. Làm sạch cơ thể, giảm cân và chăm sóc sắc đẹp được lựa chọn riêng làm chậm quá trình lão hóa. đội ngũ có trình độ của các bác sĩ sử dụng các nguyên tắc cơ bản của bác sỹ dinh dưỡng dựa trên bioontologii.

điều trị cai nghiện không thể thiếu

Theo thời gian, cơ thể tích tụ các chất độc hại cùng với thực phẩm và đồ uống, cái gọi là xỉ. Sự trao đổi chất và sự trao đổi chất bị rối loạn, và xỉ tích tụ trong các mô cơ thể và khớp. Các bác sĩ đã cai nghiện chương trình làm sạch cơ thể các độc tố và cải thiện chức năng của tất cả các hệ thống quan trọng của con người. Tại trung tâm của hệ thống phục hồi được độc lập phù hợp chế độ ăn uống, thức uống đặc biệt với các loại thảo mộc, giải độc, thoát nước và phương pháp điều trị chống lão hóa. Trong cuốn sách Anri Sheno "Bí mật mã sức khỏe" cho biết về phương pháp của tác giả làm sạch và chữa bệnh.

quy tắc cai nghiện

chuyên gia dinh dưỡng Pháp đã giải độc các quy tắc cơ bản để giúp chuẩn bị cơ thể để làm sạch các độc tố:

• Chú ý đến các giấc mơ: để nghỉ ngơi thêm là điều cần thiết cho phục hồi sức khoẻ.

• Không sử dụng thuốc nhuận tràng để làm sạch và uống một ly nước nóng. Đối với các hoạt động bình thường của ruột có thể được sử dụng các loại nước ép cai nghiện. Các công thức nấu ăn của chuyên gia dinh dưỡng Pháp: Lấy 30 g hạt tươi lanh, cám, mật đường đen và yến mạch. Khuấy, thêm một ly nước, nho khô và quả sung. Bạn có thể thêm mật ong và uống trong một ấm hoặc lạnh.

• Cân bằng chế độ ăn uống của bạn để đồng hóa dễ dàng các chất dinh dưỡng và chống nhiễm trùng. Các chế độ ăn uống nên dầu hiện cá, chất chống oxy hóa, canxi, magiê, vitamin C và chế phẩm sinh học, mà sẽ khôi phục lại hệ vi sinh đường ruột.

• Thực hiện theo đơn detox. Các chế độ ăn uống nên chứa ngũ cốc và rau quả giàu chất xơ, hành tây và tỏi. Trên một dạ dày trống rỗng vào buổi sáng và buổi tối uống một ly nước chanh. Vào mùa đông, bạn có thể thêm mật ong. Thường đi bộ trong không khí trong lành, đọc và nghe nhạc.

• Dò cai nghiện như một tâm trạng tốt - cơ sở làm sạch cơ thể. Thư giãn, tận hưởng cuộc sống của bạn và cố gắng tìm sự hòa hợp với thế giới xung quanh.

• Thưởng thức dịch vụ spa. Trước khi bắt đầu chương trình chăm sóc sức khỏe làm một hỗn hợp dựa trên dầu mè và chà muối biển. Chà cơ thể của hỗn hợp và rửa bằng xà phòng và nước và dầu ô liu.

• Uống nước ép cai nghiện: điều này giúp làm sạch ruột của độc tố và tạp chất.

• Mỗi ngày, chú ý đến hoạt động thể lực không mệt mỏi đào tạo ba lần một tuần, và đào tạo dễ dàng trong nửa giờ. Huấn luyện bộ não của bạn - đọc sách và phát triển.

• Sử dụng một chế độ ăn uống cai nghiện ba ngày mỗi tháng một lần. Nó thúc đẩy một cuộc chạy đua về sức mạnh và năng lượng, nhiệt tình và mong muốn ăn đúng cách.

• Đừng lạm dụng nó: trong sạch của nguyên tắc chính cơ thể - điều độ.

phục hồi hệ thống menu chuyên gia dinh dưỡng Pháp

• 6: 00-6: 30 - Các bữa ăn sáng đầu tiên: một chút trái cây và loại trà thảo dược;
• 10:00 - trưa: trái cây, cà phê mạnh (với số lượng hạn chế, nước uống);
• 13: 00-13: 30 - Ăn trưa: rau xà lách và các bữa ăn từ carbohydrate (như gạo);
• 17:00 -frukty;
• 19: 00-19: 30 - Ăn tối: súp rau, các sản phẩm protein xà lách (cá, thịt gà hoặc thịt bò).

thực phẩm giàu protein có thể được ăn vào buổi trưa, và carbohydrate - cho bữa ăn tối.

Trong cuốn sách Anri Sheno "Detox: khỏe mạnh hơn, trẻ hơn, mỏng hơn," bạn có thể thấy các khuyến nghị khác từ chuyên gia dinh dưỡng Pháp.

sản phẩm hữu ích cho chế độ dinh dưỡng

Bác sĩ chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo ăn cá - cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cá cơm. Hàu và ốc sên - một nguồn protein và khoáng chất, do đó, hữu ích cho cơ thể. Nó là tốt hơn để có thịt trắng (gà) so với màu đỏ, thịt lợn, thịt bê. Các thực phẩm nên chứa một số tiền tối thiểu của muối - thay thế các loại gia vị tự nhiên.

Hoàn toàn loại trừ khỏi chế độ ăn uống các sản phẩm bột mì, rượu, thịt mỡ, và thêm đậu nành, trái cây, rau và thảo mộc.

Bắt đầu ngày mới với nước trái cây màu xanh lá cây và có tính axit. Nó không được khuyến khích để uống chúng trên một dạ dày trống rỗng, nó có thể cho một số thời gian để uống nước với mật ong hoặc chanh. Vào ban ngày, luân phiên nước trái cây với truyền thảo dược hoặc các loại trà, nhưng không uống trà đen, và không lạm dụng cà phê. Juice uống tươi chuẩn bị, hoặc vitamin, đặc biệt là vitamin C, sẽ không được lưu.

Anri Sheno đã có những đóng góp to lớn cho sự lây lan của y tế dự phòng, mà mục đích - dinh dưỡng hợp lý và sử dụng các sản phẩm tự nhiên, sự cân bằng giữa tâm trí và cơ thể.