Cần tây, một công thức món salad lành mạnh và ngon

Cần tây là một trong những thực phẩm được yêu thích nhất và phổ biến ở nhiều quốc gia, mặc dù Nga là chỉ người sành ăn và sành cảm giác hương vị khác thường thật được sử dụng trong quá trình nấu ăn là cây thơm và mọng nước. Hôm nay, các thân cây và cần tây gốc có thể được tìm thấy trong hầu hết các cửa hàng tạp hóa. Trong bài viết này chúng ta sẽ nói cụ thể về làm thế nào bạn có thể sử dụng thân cây cần tây, một công thức với sản phẩm này sẽ được đưa ra dưới đây.

Sản phẩm này là vô cùng hữu ích cho cơ thể con người và tương đối rẻ - giá trị của nó không vượt quá 60 rúp cho mỗi gói, như một quy luật. Cần tây có đặc tính độc đáo cho phép cơ thể để duy trì sức khỏe trong suốt cả năm. Chúng chứa rất nhiều vitamin, natri, sắt, magiê, canxi và nhiều chất khác chịu trách nhiệm về hoạt động chính xác của hệ thống khác nhau và các cơ quan. Nếu bạn quyết định để nấu súp hoặc món salad với cần tây, sau đó yên tâm - bữa ăn này sẽ mang lại cho bạn lợi ích to lớn, bởi vì cần tây không chỉ hữu ích, nó cũng được sử dụng cho mục đích y tế. Kể từ thời cổ đại, nhà máy này đã được sử dụng chữa lành vết thương, vết bỏng, vết cắt, và vân vân.

Chú ý đặc biệt phải được thanh toán cọng cần tây những người muốn một cách nhanh chóng và dễ dàng ném một vài kg thêm, như nhà máy này có chất dinh dưỡng độc đáo. Thân cây chính đáng có nhận mua của chuyên gia dinh dưỡng từ khắp nơi trên thế giới do khả năng của nó để làm sạch cơ thể khỏi các chất độc trong khi đốt cháy chất béo và bình thường hóa sự trao đổi chất. Nó rất ngon - thân của cần tây, một công thức với sản phẩm này cho phép bạn nấu các món ăn cực kỳ tươi và hương vị, vì vậy rau này để phát triển mỏng rất đẹp.

Hãy xem xét một vài công thức nấu ăn sử dụng các cành cây.
1) Việc sử dụng phổ biến nhất slimming salad những gì tuyệt vời giúp làm sạch ruột, và bão hòa với các vitamin và chất dinh dưỡng. Để chuẩn bị các món ăn cần thiết, tất nhiên, thân của cần tây, một công thức được xây dựng trên thành phần này. Vì vậy, 2 nhánh, polkochana bắp cải vừa, hành tây, một vài dưa chuột, dầu ô liu. Bắp cải mịn shinkuem và quay để cho một nước rau. Onion cắt thành vòng rưỡi, và dưa chuột và cọng cần tây có thể được cắt dưới mọi hình thức - nó không quan trọng. Tất cả các thành phần băm nhỏ thêm lên tấm với bên cao, rắc nước chanh, thêm một chút muối và một vài muỗng canh dầu ô liu. món ăn của chúng tôi đã sẵn sàng!

2) Từ nhà máy này cũng có thể chuẩn bị một món súp tuyệt vời đó là niềm vui cho cả gia đình - hương vị hoàn toàn tuyệt vời của mình! Chúng tôi sẽ cần hai thân cây, một cặp khoai tây cỡ trung bình, rau mùi tây, cà rốt Trung bình, hai lòng đỏ. Tất cả các loại rau được cắt khối trung bình, đun sôi trong 2 lít nước muối. Lòng đỏ thêm nước. rau luộc xay bằng máy xay hoặc nghiền tolkushkoy trực tiếp trong chảo. Chúng tôi đưa rau trở lại vào nước luộc và nấu trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy súp muỗng canh. Nấu ăn trong một thời gian ngắn - khoảng 15-20 phút, cố gắng để muối. Nếu mọi thứ đều OK, sau đó tắt bếp, đổ vào các món ăn mặc với súp của chúng tôi và kem chua dày và rắc rau thơm thơm. Tất cả súp có thể mang đến cho bảng!

Như bạn thấy, nấu với cây thuốc này không phải là dễ dàng và mất ít nhất là thời gian. Bên cạnh thức ăn, điều này rất hữu ích. Nếu các món ăn sử dụng thân cây cần tây, các công thức có thể được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác - cháu của bạn sẽ đánh giá cao nó!