Chuẩn bị món salad của củ cải và trứng!

Salad củ cải và trứng: ngon, hữu ích và rất rẻ tiền

Đây không bình thường, nhưng đồng thời đơn giản để chuẩn bị món salad trong một thời gian dài Ông chinh phục các ưu đãi hương vị của ngay cả những người sành ăn pereborchivy nhất. Salad củ cải và trứng ăn mặc với kem chua là rất dễ dàng để chuẩn bị. ngon này yêu cầu tối thiểu của các thành phần, nhưng sẽ cung cấp cho các lợi ích tối đa, bên cạnh đó, nó là - một công cụ tuyệt vời để tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sự trao đổi chất và tiêu hóa. Và nếu bạn vẫn nấu một món ăn trong mùa chín trái cây, mà là một phần của thực phẩm, nó sẽ còn tốt hơn! Có gì thực phẩm khác là có ích hơn một trong đó là chế biến từ các nguyên liệu trồng trên vườn của mình với hai bàn tay của mình? Hãy chắc chắn rằng mọi người đều thờ ơ với các loại thịt đó tại bảng của bạn chỉ sẽ không!

món salad đơn giản của củ cải (có ảnh)

Vì vậy, hãy chuẩn bị một món ăn đơn giản mà sẽ làm cho một hương vị mới cho bữa ăn hàng ngày của bạn và nhanh chóng đạt được các fan khi đối mặt với gia đình của bạn. Để làm cho nó, bạn không cần phải thực hiện các khoản chi lớn. Các thành phần chính tạo nên món salad - củ cải, dưa chuột, trứng. Bạn có thể cung cấp cho kiềm chế tự do trí tưởng tượng của họ và thêm vào các món ăn, nói gì đó với cô ấy, sau khi tất cả, ai, nếu không phải là bạn biết những gì các sản phẩm gia đình yêu thích của bạn thích. Đối với công tác chuẩn bị chúng ta cần:

1. Củ cải - 300 gram.
2. Dưa chuột - 2 chiếc.
3. Luộc trứng - 2 chiếc.
4. hành lá - 1 bó.
5. Dill, rau mùi tây và cần tây.
6. Một chút kem chua cho điền.
7. Salt - nếm.

phương pháp chuẩn bị

1. Củ cải cách cẩn thận của tôi dưới vòi nước chảy từ ô nhiễm, loại bỏ đuôi và dư lượng màu xanh lá cây. Cắt thành vòng hoặc nửa vòng (tất cả phụ thuộc vào kích thước của trái cây). Nếu bạn mua một màu trắng nhiều củ cải, thì nên cắt nó theo đường chéo.
2. Dưa chuột cũng rửa và cắt trong cùng một cách như củ cải.
3. Trứng nấu ăn, làm sạch từ vỏ và cắt thành những miếng nhỏ.
4. Chúng tôi làm điều tương tự với rau xanh. Bạn có thể thêm rau diếp, nếu muốn, nhưng họ không được cắt, và xé tay của bạn thành từng miếng nhỏ.
5. Kết nối tất cả các thành phần, thêm muối vừa ăn và mùa với kem chua. Nếu bạn không phải là fan hâm mộ của các sản phẩm sữa, như là một thay thế, bạn có thể sử dụng dầu thực vật, tốt nhất là tinh chế để không giết hương vị và mùi của các thành phần khác. Vậy là xong! Bon Appetit!

Salad củ cải và trứng - đơn giản!

Chuẩn bị bữa ăn theo công thức trên, bạn chắc chắn rằng đây xà lách không đòi hỏi chi phí tài chính đáng kể và sẽ không mất nhiều thời gian. Tất cả bạn cần - là nguồn cảm hứng và mong muốn ngon và thỏa mãn để nuôi sống gia đình của họ. Do trứng và salad kem chua coi là trở nên khá thịnh soạn, và thảo mộc tươi và dưa chuột cho nó tươi mát. Bên cạnh đó, rất nhiều các loại rau trong món ăn chứa nhiều vi khoáng và các yếu tố vĩ mô mà làm giàu cho cơ thể bạn đang thiếu vitamin và tăng cường hệ miễn dịch. một salad và củ cải trứng như vậy sẽ là một bổ sung hoàn hảo cho tất cả các loại món ăn. Bạn cũng có thể sử dụng nó trên của riêng họ hoặc là một bữa ăn nhẹ. Vì vậy, đừng trì hoãn với việc chuẩn bị vkusnotischi như vậy bởi vì các loại rau theo mùa là rất nhanh!