Có thể chuối mẹ cho con bú?

Người mẹ trẻ tìm càng sớm càng tốt trở lại hình dạng, trong khi cho bé tất cả các cần thiết cho sự phát triển của nó và các chất hữu ích mà không gây dị ứng của mình. Trong khía cạnh này, mẹ chuối cho con bú được hiển thị như một trong những loại an toàn nhất của trái cây. Thông thường, họ có thể được truyền thậm chí các bà mẹ đến bệnh viện. Trong thực tế, nó là chỉ được phép trái cây lạ, mặc dù nhiều chuyên gia cho rằng hoa quả hữu ích nhất trồng trên cùng vĩ độ nơi bạn sinh sống. Chuối thường được cung cấp và những đứa trẻ đã lớn lên như một trong những hoa quả đầu tiên.

Trái ngược với niềm tin phổ biến, chuối không góp phần vào việc tăng cân nếu bạn được giới hạn một quả chuối mỗi ngày. Với một chế độ ăn uống khá nghiêm ngặt câu trả lời cho câu hỏi về những gì có thể là một người mẹ cho con bú - chuối hoặc bánh - là rõ ràng. Nhưng cố gắng sử dụng chúng như là một thay thế món tráng miệng, không ăn tối. Tốt nhất là phải chờ khoảng một giờ sau khi ăn. Tất nhiên, đây là một trong những cách lành mạnh để ăn trong điều kiện "đi bộ đường dài", nhưng dinh dưỡng không nên ăn chuối khi bụng đói. Hạn chế cũng có thể xảy ra với các bệnh nghiêm trọng của các cơ quan tiêu hóa và thận, nhưng trong trường hợp này chế độ ăn uống sẽ được thảo luận một cách cẩn thận với một chuyên gia người có thể trả lời một cách dứt khoát, cho dù chuối cho con bú mẹ và các loại trái cây khác.

Đối với những người chống chỉ định tương đối khỏe mạnh đến việc sử dụng chuối để ăn ở đó. Họ không gây táo bón, nhưng với số lượng lớn có thể gây thoát khí ở người mẹ và em bé, vì vậy hãy chắc chắn để theo dõi phản ứng của trẻ đối với bất kỳ sản phẩm mới mà bạn đã ăn. Bên cạnh đó, khi quyết định có một chuối cho con bú mẹ, hãy xem xét và tính tương thích của sản phẩm.

Chuối có thể được ăn kèm với sữa và sản phẩm từ sữa và trái cây ngọt ngào được phép khác và kết hợp với táo trong món salad trái cây. Đó là mong muốn uống nước của họ. Nói chung, vấn đề chuối khả năng tương thích với các sản phẩm khác được khá phức tạp. Dinh dưỡng không đồng ý. Tuy nhiên, nếu trước đây bạn không có thói quen ăn riêng, và đứa trẻ không có người đau bụng cấp tính và các vấn đề với chứng đầy hơi, bạn không có khả năng triệt để thay đổi thói quen ăn uống của bạn. Đủ không nuốt trong một ngồi đầu tiên, thứ hai và compote. Với một quả chuối.

Đối với các giá trị của chuối như một thực phẩm, có thể gây ra các hình bên dưới. calo của nó là khoảng 100 calo, đó là khá một chút với điều đó cảm giác no, mà ông mang lại. Một trái cây có chứa khoảng 40 phần trăm "người lớn" tiêu chuẩn hàng ngày của kali, mà cùng với magiê giúp duy trì hoạt động của tim và ngăn ngừa huyết áp cao.

Khi bạn nhập bất kỳ mới thực phẩm trên menu mẹ grudnichka họ phải tuân thủ các nguyên tắc phù hợp, cũng như ghi nhớ rằng sản phẩm mới sẽ chỉ có một. Nếu bạn thực sự muốn thử "cấm" Mandarin, hạn chế một vài lát và, tất nhiên, bỏ salad phức tạp với mayonnaise và thí nghiệm với sô cô la. Vì vậy, nó sẽ được dễ dàng hơn để xác định sự an toàn của một sản phẩm mới cho các em bé, và các em bé để tìm hiểu nó qua sữa của người mẹ. Các quy tắc tương tự sẽ hữu ích cho bạn và sau đó tại đầu ăn.

Và một vài lời về "an toàn" mà là về sự lựa chọn của chuối chín mà không có nguy cơ đối với sức khỏe. Nó là an toàn để mua một số chuối xanh, mà cũng được dospeyut ở nhiệt độ phòng. độ chín tối ưu trong trái cây với nhiều đốm đen nhỏ trên da, nếu không có các điểm trên trái cây. một điều dưỡng mẹ với chuối có thể tối mũi? Nó là tốt hơn để tránh và không để mất cơ hội, khi người đàn ông nhỏ là rất cần bạn. Lưu trữ các gói tin mà không cần chuối ở nhiệt độ môi trường xung quanh nếu họ chưa trưởng thành, hoặc ngay dưới, nhưng không phải trong tủ lạnh.

Vì vậy, nếu bạn vẫn ngần ngại dù chuối cho con bú mẹ, câu trả lời là: tất nhiên bạn có thể! Về y tế, bởi vì ngoài các lợi ích mà họ đưa ra một vài phút và ngọt ngào vui vẻ, nhiều mẹ cần thiết trong nhiệm vụ khó khăn của cô!