Công thức nấu ăn bí ngô

Nhiều người có khả năng bị ngạc nhiên bởi thực tế rằng bí ngô không phải là một loại rau, và chắc chắn không phải là trái cây, và berry phổ biến nhất. Không thực sự, mặc dù thông thường, nhưng thậm chí nhiều hơn thế - không bình thường. Thứ nhất, nó có chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho một con người khỏe mạnh, như có trong bất kỳ trái cây khác. Một bí ngô có thể học trong bảng tuần hoàn. Đó là kali và magiê, sắt, đồng, và phốt pho. Có giống không ăn được, người Mỹ bản địa sử dụng chúng như một chai nước. Trong những chai nước trong một thời gian dài nó vẫn mát mẻ và không nở.

Tuy nhiên berry này rất giàu trong một loạt các vitamin. Chẳng hạn như B, C, E, PP, D và T. Sau đó, tình cờ, là rất hiếm - nó cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể và giúp giữ thanh niên trong những năm tới.

Không phải ngẫu nhiên mà các chế độ ăn uống bí ngô quy định đối với nhiều bệnh về đường tiêu hóa, rối loạn chuyển hóa, rối loạn thần kinh và các bệnh của hệ thống tim mạch. Bí ngô - một công thức từ lão hóa. Bí ngô mặt nạ một tác dụng có lợi trên da. Beauticians khuyên bạn nên làm cho họ 3 lần một tuần. Thời gian khoá học - 2 tháng.

Điều quan trọng trong bí ngô là nó là thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng. Có một loạt lớn các món ăn từ nó, một số trong đó chúng ta đang quen.

Đương nhiên, bí ngô trước khi nấu bạn cần để làm sạch, các trường hợp không phải là lao động, và không đòi hỏi kiến thức đặc biệt và kỹ năng đặc biệt. Trước khi nấu nó thường được cắt thành hình khối hoặc nêm để đẩy nhanh quá trình nấu nướng. Hạt bí ngô cũng là một sản phẩm có giá trị. Họ đã được gỡ bỏ, làm sạch các chất xơ và khô. Họ sau đó được rang và ăn cũng như được sử dụng để sản xuất dầu bí ngô.

Bí ngô Bí quyết cho trẻ em

bí ngô ngọt ngào:

• Trong sữa sôi đặt các mảnh của bí ngô với việc bổ sung muối và đường. Khi bí ngô là đấu thầu, rơi vào giấc ngủ trong một cái chảo kê. Nấu cháo nên cần thiết cho đến khi nấu kê, trước khi phục vụ, đưa vào bơ ngũ cốc.
• Băm nhỏ bí ngô rang ninh trong bơ. Cùng lúc đó nấu một dày cháo với sữa. Cháo trộn với bí đỏ và một quả trứng được thêm vào, nếm đường, một chút muối, 60g sữa đông rửa và một nửa chén nho khô. Sau đó, hàng loạt kết quả được lan truyền trên một tấm nướng bánh, mỡ với bơ thực vật, và nướng trong lò cho một giờ.

Bí ngô công thức cho người lớn và trẻ em:

• Lát bí ngô chiên bột với bơ tan chảy. Khoai tây được luộc riêng. Trên một tấm đưa khoai tây, rắc rau thơm và top - lát bí ngô. Trên đầu trang của một món ăn đầy kem chua.
• Lát bí ngô Paneer trong bánh quy giòn hoặc bột và chiên trong dầu thực vật. Ngay sau khi chúng được chuyển cho phía sau, họ đổ trứng bị đánh đập. Các món ăn được phủ bằng nắp và vẫn còn trên nhiệt thêm 5 phút.

Bí ngô Salad Recipe

• Cà rốt, táo, bột bí ngô trong tỷ lệ ngang nhau được cọ xát vào một vắt và ăn mặc với kem chua hoặc mayonnaise. Muối và đường được thêm nếm. Ngày đầu salad rắc rau thơm.
• Bí ngô và táo grate. Quả óc chó đang đập và điền vào hỗn hợp. Ngày đầu salad tưới nho nước trái cây và chanh.

Bí ngô công thức cho người sành ăn

• Đối với món ăn này, bạn sẽ cần một quả bí ngô nhỏ. Cẩn thận cắt bỏ đầu nó, đưa ra các hạt và bột giấy từ bên trong, nó là tốt hơn để muỗng có tay cầm dài. nhồi chuẩn bị của thịt bò xay, hành tây chiên, rau mùi tây, thì là, hạt tiêu đen. thịt chuẩn bị lấp đầy khoang bên trong của quả bí ngô. Cắt đứt đầu lại bảo đảm bằng các trận đấu. Nướng các món ăn trong lò trong một giờ.

Và, tất nhiên, chúng ta không thể bỏ qua một thực tế là bí ngô - một câu chuyện kinh dị tuyệt vời cho Halloween, đặc biệt là nếu đặt bên trong một ngọn nến đang cháy và khắc trên đó các chân dung của một khuôn mặt con người.