Goroshnitsa trong multivarka và thịt nạc

Bạn có bạn bè người ăn đậu Hà Lan ít nhất một lần trong cuộc sống của bạn? Rất nhiều nghi ngờ nó! Và làm thế nào nó có thể là ngược lại! Bạn chỉ cần tưởng tượng - sống trong một quốc gia Slav và không chuẩn bị cho món salad năm mới "Olivier"! Tất nhiên, mọi người đều biết bột kiều mạch này và yêu thương nhiều. Nhưng ít người biết về giá trị của một hạt đậu, mà ông có. Vâng, trước hết, Grits đậu - một nguồn một lượng lớn protein, mà không có cơ thể chúng ta có thể không tồn tại trong tình trạng khỏe mạnh. Ngoài ra, hạt đậu bao gồm khoáng chất và vitamin. Nói về ứng dụng y tế, xay bột kiều mạch hạt đậu cho thấy dùng như một cách hiệu quả khắc phục cho táo bón: muỗng canh bột bạn cần phải ăn vào buổi sáng khi bụng đói. Pea chất chống oxy hóa do chứa trong đó tăng cường hệ miễn dịch, do đó làm tăng khả năng chống chịu bệnh virus. Trong cơ thể của vấn đề này của các tác động tiêu cực của các loại ngũ cốc là cần thiết để nhớ duy nhất mà chế độ ăn uống của chúng ta nên bao gồm một loạt các sản phẩm. Thêm vào đó, đậu Hà Lan ăn quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề với cân nặng, như hạt này là rất cao trong calo.

Làm thế nào để nấu đậu Hà Lan trong multivarka?

Thấy gì với sản phẩm chúng tôi đang đối phó với, bạn có thể đi đến vấn đề làm thế nào để nấu goroshnitsu trong multivarka. Để chuẩn bị bất kỳ bữa ăn hạt đậu, nó phải được sẵn ngâm trong nước lạnh cho 1,5 giờ. Và nếu bạn có thể, rời khỏi ngũ cốc trong nước qua đêm. Sau đó goroshnitsa trong multivarka chắc chắn có được dịu dàng và rất ngon! Sau khi ngâm những tấm promoem dưới vòi nước chảy và đưa vào multivarku. Điền bằng nước (1 phần ngũ cốc mất 2 phần nước). Thêm 2-3 lá nguyệt quế, muối và hạt tiêu đen. Sau đó bạn có thể đóng multivarku và cài đặt chế độ "Kiều mạch". Điền dầu cháo xong, và khi trải ra ăn tối trên đĩa, trang trí với hành lá xắt nhỏ.

hạt đậu nghiền

Chúng ta sẽ nói về cách chuẩn bị goroshnitsa trong multivarka "Panasonic". Để đổ ngũ cốc chuẩn bị 2 phần nước, muối và đun nhỏ lửa trong 60 phút. Sau đó goroshnitsa trong multivarka chuẩn bị cho thực tế là chúng ta biến nó thành một bột nhuyên. Sử dụng máy xay sinh tố cho điều này, hoặc nếu có là không có, tolkushkoy.

bánh đậu thịt

Goroshnitsa trong thịt multivarka được nấu rất đơn giản. Bạn cần trong một đơn vị nhà bếp, gắn vào chế độ "Baking", đổ một loại dầu thực vật nhỏ và xào hành tây xắt nhỏ. Sau đó, đặt ra mảnh với hành tây băm nhỏ thịt (200-250 gram) và sẽ chiên cho 15-20 phút (tùy thuộc vào độ lớn bạn cắt thịt). Tiếp theo đặt ra trong multivarku đậu Hà Lan thu hoạch (1,5 multistakana) và điền nó với nước (3 multistakana). Thêm tất cả các loại gia vị và gia vị cần thiết (muối, hạt tiêu, gừng, lá nguyệt quế hoặc bất cứ điều gì bạn thích). "Sữa cháo" Với goroshnitsa thịt trong multivarka sẽ nấu ăn trong thời gian. Nếu bạn sử dụng hạt đậu là rất rắn, cháo có thể được nấu chưa chín. Do đó, loại bỏ mẫu, thiết lập chế độ "nóng" trong nửa giờ (nếu cần thiết). Nếu cháo chuẩn bị một cách hoàn hảo, quăng nó và bắt đầu đối xử với gia đình thực phẩm lành mạnh của mình.