Làm thế nào để không say trong kỳ nghỉ?

Rất khó để ở lại trong kỳ nghỉ hoặc gặp gỡ bạn bè, để không "lấy trên ngực" một lượng rượu nhất định. Ngày nay về các bữa tiệc của công ty và các sự kiện khác, thói quen uống rượu cho tình huynh đệ và vui chơi trong tất cả các cách có thể.

Phải làm gì, làm thế nào để không say, giữ được sự tỉnh táo tỉnh táo và trí nhớ? Hãy pha cocktail tiếp theo và uống trước khi đến thăm nhà hàng: lấy 50 ml rượu vang đỏ, trộn với cùng một lượng dầu thực vật. Sau đó, thêm một ngụm muối. Chuẩn bị và uống một ly cocktail một giờ trước bữa tiệc.

Trước khi đi thăm bạn cũng có thể uống một tách trà đen hoặc trà xanh đậm đặc. Nếu có cơ hội như vậy, sau đó, trong khi đến thăm, hãy chắc chắn lặp lại một lần uống trà tương tự. Nếu bạn biết làm thế nào để không say, bạn sẽ không bao giờ xấu hổ và sợ phải nhớ những gì kết thúc vào buổi tối. Bạn có thể thay vì cà phê uống cà phê đen với việc bổ sung nước chanh hoặc nói chung chỉ ăn một lát nhỏ của chanh.

Nói chung, trong kỳ nghỉ, uống nhiều chất lỏng, nhưng không phải nước soda hoặc nước trái cây. Ngày hôm sau từ sự kết hợp như vậy bạn sẽ chỉ nhận được tồi tệ hơn. Khoáng chất không có ga và nước thông thường hoặc chè yếu là giải pháp tối ưu nhất.

Làm thế nào để không say rượu tại một sự kiện? Đừng vội vàng, hãy bỏ qua một vài bánh mì nướng trang nghiêm. Uống mỗi phần rượu với một phần nước tương đương. Rất thường xuyên, tình trạng say sưa có thể cảm thấy không phải là ngay lập tức, và khi bạn cảm thấy trạng thái "tối ưu", sẽ quá muộn và bạn sẽ dần dần say rượu trong một thời gian, đặc biệt nếu bạn vội vã với thức uống.

Nếu, đột nhiên, giữa sự vui vẻ, bạn cảm thấy rằng bạn đã được overdoing rất nhiều, lấy và uống một cốc trà. Sau đó, dành một phút để nghỉ ngơi bốn mươi.

Làm thế nào để không say trong kỳ nghỉ? Cố gắng không pha các loại thức uống khác nhau, chỉ sử dụng chất lượng và rượu đã được chứng minh.

Nếu đột nhiên bạn có một tình trạng say xỉn, để hồi phục nhanh chóng của tâm trí, trong trường hợp, luôn luôn mang theo một thứ thuốc mứt với bạn. Trong ly với nước mát, nhỏ giọt 20 giọt thuốc này. Và nếu bạn không có nó trong tay, sau đó uống năm hoặc sáu giọt amoniac, pha loãng trong một ly nước lạnh. Tất cả mọi thứ cần phải được say rượu nhanh chóng, trong một đi.

Nếu không có những điều trên bạn có, và một người cần được nhanh chóng đưa đến giác quan, sau đó mạnh mẽ và nhanh chóng bắt đầu chà xát tai của say sưa. Điều này sẽ đưa anh ta trở lại với ý thức, bởi vì sự vội vã của máu lên đầu sẽ kích thích sự tỉnh táo lên.

Loại nước nào là tốt hơn để uống trong bữa tiệc? Không pha rượu với đồ uống ngọt và nước trái cây. Vì vậy, rượu được hấp thu nhanh chóng, và bạn có thể dễ dàng đi qua nó không được chú ý, và vào buổi sáng bạn sẽ có một nhức đầu. Uống nước khoáng không có khí hoặc lọc thông thường. Hãy nhớ nguyên tắc - một ly rượu sẽ chiếm cùng một lượng chất lỏng! Trong nước, bạn có thể thêm một lát cam, vôi hoặc chanh.

Không hút thuốc! Điều này làm tăng đáng kể chất độc, và cũng làm tăng sự khó chịu vào sáng hôm sau. Thực tế là người không hút thuốc bị đau nôn dễ dàng hơn nhiều.

Đi ăn mừng hay một bữa tiệc, hãy nhớ rằng nhiều hơn - không có nghĩa là tốt hơn. Nếu bạn bỏ lỡ vài ly và cảm thấy tinh thần cao, và cũng vui vẻ - điều này không có nghĩa là với mỗi lần uống rượu mới hoặc một ly rượu mạnh hơn, tâm trạng của bạn chắc chắn sẽ cải thiện hơn nữa. Thông thường, khoảnh khắc khi tất cả sự hưng phấn bị thay thế đột ngột bởi sự hiếu chiến, thờ ơ, lơ đãng và những trạng thái khó chịu và cảm xúc thường không được chú ý và nhanh chóng. Hãy suy nghĩ xem bạn có cần tất cả những điều này vào cuối buổi tối và một sự hoạ hương vào sáng hôm sau không?