Món ăn ngon của các loại rau: zucchini rán không thịt

Rán của zucchini ăn chay - một món ăn có thể được chuẩn bị tại thời điểm kiêng cữ tôn giáo từ một số loại thực phẩm (nó được biết rằng ăn chay không được phép ăn thịt, trứng, các sản phẩm sữa và một số người khác), hoặc cho những người bị dị ứng với trứng. Những bánh kếp là bữa ăn sáng tuyệt vời cho cả gia đình, và người phụ nữ sức mạnh để làm cho một phần lớn cho chỉ 20-30 phút.

Làm thế nào để làm cho rán ngon của thịt mà thay bằng zucchini

Đối với các bữa ăn, bạn sẽ cần:

• zucchini squash hoặc thông thường - 1 kg;
• bột mì - 6-7 muỗng canh, nhưng nếu bạn muốn thực hiện các món ăn một chút hữu ích hơn, bạn có thể thêm cám lúa mì - 3-4 muỗng canh, lúa mạch đen hoặc bột đậu ;
• gia vị vừa ăn;
• bất kỳ số ít các loại thảo mộc tươi.

Zucchini, rửa sạch, bỏ hạt nếu cần thiết. Bột giấy có thể grate hoặc chặt trong một máy xay sinh tố. Khối lượng đã hoàn thành thêm bột, gia vị và thảo mộc tươi xắt nhỏ tùy chọn - bạn sẽ nhận được bột với tính nhất quán của kem chua. Rán của zucchini cần phải dựa vào nước nóng mạnh chảo với dầu - một vài phút là đủ để mảnh 3-4 mảnh vàng ở cả hai bên.

Kể từ rau hấp thụ một lượng lớn dầu sau khi chiên Đặt bánh trên một tấm phủ bằng khăn giấy hoặc vải - kể từ chất béo hấp thụ. Phục vụ nạc rán của zucchini với trà ngọt ngào nóng. gia đình của bạn sẽ nếm một bữa ăn sáng.

Bí ngô bánh ăn chay: công thức táo

Nếu bạn có một chiếc răng ngọt hoặc bữa ăn làm sẵn cho trẻ em, hãy chắc chắn để thử bánh hồng hào với việc bổ sung táo và đường. thực hiện:

• quy mô vừa zucchini;
• 2 quả táo ngọt;
• chén bột đầy đủ;
• 2 muỗng canh đường và bột yến mạch;
• một nửa cốc nước;
• một chút muối và dầu để chiên.

Đầu tiên chuẩn bị bột yến mạch. Họ cần phải đổ nước nóng và để nguội. Zucchini và táo sạch, loại bỏ những hạt giống và grate hoặc chặt các máy xay sinh tố. Hãy ghi nhớ rằng táo đang bắt đầu để có được tối rất nhanh chóng, vì vậy bạn cần rất nhiều trái cây hoặc rắc nước chanh, hoặc ngay thêm vào bóng quần và bắt đầu nấu bột.

Về điều này, thêm vào hỗn hợp để bột yến mạch mảnh, từ đó để ráo nước dư thừa, đường và muối, rắc một chút quế, nếu muốn. Nếu quay quá lỏng - rắc trong một chút bột hơn nếu quá dày - đổ một vài thìa nước. Lý tưởng được coi là nhất quán bột kem chua. Bây giờ chúng ta phải chiên rán của zucchini dựa rất nhiều vào chảo rán. Dài không cần phải nấu một vài phút trên mỗi phần ăn là đủ để roundels mua giòn, nhưng bên trong vẫn dịu dàng và mềm mại. Để nướng tất cả các bánh, bạn sẽ có đủ cho 15-20 phút.

Bằng cách này, thay vì táo, bạn có thể thêm tươi cà rốt nạo, bột lúa mì và không được sử dụng, và lúa mạch đen - vì vậy sẽ không chỉ ngon, mà còn hữu ích. Sami bánh Ăn nóng, tươi từ chảo - trẻ em và vật nuôi cũ của bạn chắc chắn sẽ rất vui mừng với một món ăn nạc và ngon như vậy.