Sữa bột yến mạch: công thức

Sữa Oat mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Nó có thể say sưa với cảm lạnh, dị ứng với các thành phần của sữa bò. Nó cũng được sử dụng làm thuốc lợi tiểu và cholagogue. Sữa yến thiết yếu có viêm tụy. Sản phẩm được sử dụng như là một dự phòng bệnh tim mạch. Làm thế nào để chuẩn bị sữa oat ở nhà được cung cấp trong bài báo này. Dưới đây là một số công thức nấu ăn.

Sữa bột yến mạch. Công thức là lần đầu tiên

Để chuẩn bị thức uống bạn cần:

• Oat flakes với số lượng 130 g (bạn có thể sinh học);
• 1,2 lít nước uống;
• Mật ong hoặc đường trong số tiền 1 L. (Bạn có thể sử dụng bất cứ loại xi-rô nào);
• 1 muỗng cà phê. Vanillin - nếu muốn.

Làm thế nào để làm cho yến mạch yến mạch: công nghệ

Trong bình chứa có nắp đậy kín, đặt các mảnh yến mạch, rót nước và lắc đều. Đặt trong một nơi lạnh trong 6 giờ (hoặc cả đêm). Sau đó, xả nước, cho vào máy xay, đổ 500 ml nước và quậy khoảng 3-4 phút. Một khối kem phải được hình thành. Thêm 500 ml nước uống và bật điện thoại trong 1 phút. Sau đó, tất cả qua một cái sàng hoặc gạc. Bóp lượng dịch tối đa. Nếu bạn muốn có một vị ngọt hơn, sau đó thêm nhiều đường. Sẵn sàng uống được lưu trữ trong 3-4 ngày.

Sữa Oat: Công thức thứ hai

Bạn có thể chuẩn bị bột yến mạch với sữa bò thông thường. Để làm điều này, bạn sẽ cần:

• Sữa tươi có khối lượng 1 lít;
• Lá yến chưa tinh chế với số lượng 1;
• Đường - theo ý muốn (từ 1 muỗng canh trở lên).

Công nghệ chuẩn bị

Làm sạch cơ thể, giúp chống lại khối lượng dư thừa, làm giảm lượng đường trong bệnh tiểu đường - đây là lợi ích mà sữa oat mang lại. Công thức rất đơn giản. Bạn nên bắt đầu với sữa sôi. Sau đó rửa các yến mạch, đi qua nó và khô nhẹ nó. Sau đó, đổ ngũ cốc vào sữa sôi. Dưới nồi, giảm nhiệt xuống mức tối thiểu. Đun sôi nước dùng trong 2 giờ dưới nắp đóng. Nếu bạn có một multivarker, sau đó bạn có thể làm giai đoạn này trong nó. Đặt chức năng "Quenching" trên thiết bị, đóng nắp và đun sôi sữa trong một thời gian nhất định. Sau khi tín hiệu âm thanh, hãy làm căng chất lỏng qua tấm vải, như sau, vắt lấy yến mạch. Trộn thức uống với đường (nếu bạn thích ngọt). Nhưng tốt nhất là uống sữa yến mạch mà không có chất phụ gia. Vì vậy, nó sẽ mang lại lợi ích tối đa cho cơ thể của bạn.

Sữa bột yến mạch: công thức 3

Đối với điều trị viêm tụy, một lượng thuốc đạn của các thành phần sau được chuẩn bị:

• 100 g yến mạch chưa tinh chế;
• 1,5 lít nước uống.

Công nghệ chuẩn bị

Oats và làm sạch. Trong nồi (tráng men), thay đổi hạt và đổ nước. Đậy lửa (mạnh). Ngay khi yến mạch đun sôi, giảm nhiệt xuống mức thấp nhất và đun sôi trong 40 phút. Sau đó, bằng gỗ nghiền, nghiền nát và đặt chúng vào lửa một lần nữa trong 20 phút. Môi trường mát mẻ và căng thẳng, sử dụng gạc. Kết quả là chất lỏng trắng, được lưu trữ trong tủ lạnh không quá 2 ngày. Với viêm tụy, nước dùng được uống 3-4 lần trong 100 ml. Nếu bạn thêm đường hoặc mật ong, sữa yến mạch sẽ là thức uống tốt cho em bé.