Sức mạnh hủy diệt của Chế độ ăn uống

"Đã bao nhiêu lần nói với thế giới" - để giảm cân thông qua chế độ ăn uống là nguy hiểm!
Nhưng thế giới của những lời cảnh báo của các nhà khoa học và các bác sĩ không chú ý: chế độ ăn uống tăng số lượng, và với họ phát triển và số lượng tín đồ của họ.
Trong khi đó, nhà nghiên cứu đang tìm kiếm thêm bằng chứng rằng chế độ ăn uống nguy hiểm.

Một trong những khám phá gần đây đã nghiên cứu y khoa Albert Einstein College of Đại học Yeshiva ở New York. Họ phát hiện ra rằng trong các tế bào não chế độ ăn uống, chống đói, bắt đầu ăn chính mình. Hiện tượng này được gọi là autophagy.

Nhưng chế độ ăn là nguy hiểm không chỉ đối với não. Nó bị từ họ gần như toàn bộ cơ thể.

Nếu, ví dụ, trong một thời gian dài để hạn chế chế độ ăn uống của bạn, kết quả sẽ là khó chịu và mệt mỏi, có thể được thêm vào và trầm cảm. Như vậy là hậu quả của việc thiếu máu và thiếu máu, dẫn đến nạn đói.
Lovers của tất cả các loại chế độ ăn hợp thời trang và độc đáo có một cơ hội để kiếm được một căn bệnh nghiêm trọng hơn. Ví dụ, nếu một thời gian dài ngồi trên chế độ ăn uống bezsolevoy tăng đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tim mạch và tiểu đường.
chế độ ăn uống protein - là đường dẫn đến tăng áp lực và nguy cơ xơ vữa động mạch phát triển, góp phần cholesterol trong máu cao. Loãng xương, thiếu máu và huyết rối loạn cũng có thể là kết quả của chế độ ăn như vậy.
Tước bản thân các loại trái cây và rau quả phải đối phó với táo bón hoặc tiêu chảy, đau bụng và yếu nói chung.
Nhưng hầu hết tất cả các nguy cơ là những người đang cố gắng để điều chỉnh cân nặng của bạn với sự giúp đỡ của thuốc. Một hậu quả của việc giảm cân này có thể mất cân bằng hormone với tất cả những hậu quả: sự gián đoạn của đường ruột, mất ngủ và giảm độ bền, sức ép krovyatnym cao, đau đầu và nôn mửa. Và quá liều thuốc để giảm cân có thể phát triển nhồi máu cơ tim, trong trường hợp nặng đều có thể gây tử vong.
Đó là lý do tại sao gia dinh dưỡng khuyên cho chế độ ăn kiểm soát cân nặng không được sử dụng, và các quy tắc của một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, cân cả về số lượng thành viên, cũng như về chất lượng.