Sức khỏeĂn uống lành mạnh

Tính hữu ích Pear - Hỗ trợ cho Bệnh

Có gì thuộc tính hữu ích của quả lê được biết đến với chúng ta? câu hỏi khó. Chúng ta biết rằng các loại trái cây ngon, ngọt, trong đó có một ách tắc tuyệt vời. Nhưng tính chất của quả lê? Trong khi đó, loại trái cây này chứa các vitamin nhóm A, E, PP và nhiều yếu tố khác trace (sắt, iốt), macrocells (canxi, natri, magiê, và nhiều người khác).

Người ta thấy rằng độ tuổi của quả của cây có hơn ba ngàn năm, và các đặc tính có lợi của quả lê đã được biết đến trong thế kỷ 18, khi người ta bắt đầu để hiển thị giống khác nhau của loại trái cây này. Thậm chí sau đó, người ta tin rằng bằng cách ăn trái cây của một quả lê, bạn có thể làm giảm nhiệt độ, ngoài ra, có ý kiến cho rằng thành quả đã chữa lành vết thương khả năng. Ở Nga, quả ở tất cả trong một thời gian dài vẫn là hoang dã: anh lớn lên trong rừng, nó không được trồng, nhưng được biết đến tại thời điểm tính chất của lê đang tích cực sử dụng. Ví dụ, rượu đã được chuẩn bị từ đó.

Các lê chứa khoảng 12% đường và rất ít axit - 0,3%, cũng như cellulose, pectin, một lượng vừa phải của tannin và rất nhiều kali, mà là một tác dụng có lợi trên tim. liên quan đến các nội dung của axit folic với (tham gia vào quá trình kroveobrazovaniya là cực kỳ quan trọng đối với phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh), xung quanh quả lê hoặc vượt quá nho đen. Các bác sĩ đôi khi khuyên ăn nhiều trái cây cho những người vượt mốc bốn mươi năm. Điều này đặc biệt đúng với những người đàn ông, được đưa vào chế độ ăn uống trái cây hầm và một quả lê khô - tính chất hoa quả đóng góp cho công tác phòng chống viêm tuyến tiền liệt và các bệnh của hệ thống sinh dục. Nói chung, nó rất hữu ích để sắp xếp đôi khi "lê một ngày" ăn lên đến 2 kg trái cây và không có gì khác. Và nó chỉ rất ngon - ăn ngọt, chín, trái cây ngon ngọt chỉ gảy từ trên cây.

Trong trường hợp bệnh lao và viêm phế quản sử dụng lê nướng hoặc nấu chín. Trái cây thuốc sắc cũng là hiệu quả. tính hữu ích Pear áp dụng trong các trường hợp sỏi thận, viêm đường tiết niệu.

Không nhiều người biết, nhưng lê - vẫn thẩm mỹ tuyệt vời. Ví dụ, nếu bạn nghiền nát trái cây và bột giấy kết quả thêm một chút kem và nước ép bưởi, bạn sẽ có được một mặt nạ hữu ích mà nuôi dưỡng làn da. Lê cũng có tác dụng chống tàn nhang. Để kết thúc này khuôn mặt được áp dụng cho một bột giấy bình thường và một thời gian sau đó rửa sạch lại bằng nước ở nhiệt độ phòng.

Mặc dù các tính chất hữu ích của quả lê, có một số hạn chế đối với việc sử dụng nó. Trước hết, nó không được khuyến khích việc sử dụng các trái cây trong nửa tiếng đồng hồ sau bữa ăn chính. Sau khi ăn quả lê, hãy thử trong 2-3 giờ để tránh ăn thịt. Quả chính nó chứa đủ độ ẩm, vì vậy bạn không nên uống với nước. Hơn nữa, nó làm trầm trọng thêm đáng kể quá trình tiêu hóa. Trong mãn tính bệnh về đường ruột hoặc dạ dày không nên ăn lê thô (ưu tiên trái cây nướng). Bên cạnh đó, những người dưới tuổi nên ăn trái cây mềm mại hơn và chín muồi để tránh các vấn đề dạ dày.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.