Tôi có thể cho con bú kem: thuận và chống

Tất nhiên, hiếm khi những gì mẹ trong con bú từ chối cho mình những niềm vui để ăn tráng miệng. Tuy nhiên, các bác sĩ trong giai đoạn này của cuộc sống được khuyến khích để tuân thủ các quy định nghiêm ngặt của chế độ ăn uống. giai đoạn cho con bú kéo dài đủ lâu, thường là nhiều hơn sáu tháng. Tại đây bà mẹ thời gian cấm kị đối với một loạt các goodies: sô cô la, bánh ngọt, mật ong, các loại hạt. Và vì vậy tôi muốn điều trị cho mình một cái gì đó ngon! Điều này đặt ra câu hỏi hợp lý về việc liệu kem cho con bú? Hóa ra bạn có thể. Đáng ngạc nhiên, món ăn này không được bao gồm trong danh sách cấm.

Chúng ta biết gì về kem

Trước khi chúng ta xem xét một cách chi tiết các câu hỏi: "Có thể cho con bú kem?", Trước tiên hãy hiểu, từ những sản phẩm làm cho nó trở thành một món ăn tinh tế. Tất nhiên, thành phần chính trong nó - đó là sữa. Tuy nhiên, các bác sĩ có quan điểm rằng các sản phẩm "bò" để ăn một người phụ nữ trong quá trình cho con bú không thể được.

Cái này là kem có chứa một loại protein mà trong hầu hết các trường hợp, các bà mẹ cho con bú kích động dị ứng và dẫn đến trục trặc ở hệ thống tiêu hóa. Tuy nhiên, ngoài sữa trong món ăn "lạnh" là nhân tạo hương vị, chất màu, chất ngọt, chất làm đặc. Tất nhiên, những thành phần này sẽ không làm người phụ nữ tốt là người cho con bú. Bạn phải rất cẩn thận khi lựa chọn một món tráng miệng ở trên: nhỏ hơn các thành phần phi tự nhiên thì càng tốt. Vâng, nếu bạn muốn biết liệu con bú kem trong tháng đầu tiên, các chuyên gia sẽ soi sáng cho bạn về câu hỏi này. Vì vậy, họ được khuyên nên tránh ăn các goodies trong giai đoạn đầu của chu kỳ sữa.

sản phẩm gì để thích

Tất nhiên, không phải mọi loại kem sẽ được hưởng lợi. Nó là tốt hơn để lựa chọn một sản phẩm với một số tiền tối thiểu của chất béo. Thông tin, kem chứa khoảng 8-10% chất béo và sữa - chỉ 3-4%. Tuy nhiên, nếu muốn, có thể tìm thấy một điều trị, trong đó phần khối lượng của chất béo là chỉ có 1%. Tất nhiên, trong trường hợp thứ hai, câu hỏi liệu kem cho con bú, loại bỏ nguyên tắc.

Nhìn chung, "ánh sáng" biến món tráng miệng của các bên trên là chấp nhận được. Vâng, nếu bạn quan tâm, cho dù cho con bú, như kem đá hoa quả, câu trả lời ở tất cả là rõ ràng: "Vâng." Sản phẩm này chất béo hoặc không gì cả, hoặc nó được thay thế bằng một loại rau. Tuy nhiên, băng quả là không phải không có nhược điểm: thường được sử dụng trong sản xuất chất phụ gia nhân tạo của nó, và về nội dung của nước trái cây tự nhiên để nói chuyện, như một quy luật, là không cần thiết. Khi goodies chọn chú ý đến hàm lượng đường. Trái cây kem thường đầy rẫy những glucose. Đường chúng chứa khoảng 30%. Các giống sữa của nó nhỏ hơn nhiều - khoảng 15-20%.

Vì vậy, chúng tôi thấy người ta có thể ăn một cây kem tại một con bú. Bây giờ một vài lời về những gì cụ thể là tốt hơn để lựa chọn một điều trị.

Hãy lựa chọn đúng đắn

Như đã nhấn mạnh, cần được ưu tiên cho kem và sữa phải không có sôcôla. Nếu bạn vẫn thực sự muốn thử món tráng miệng với phụ gia, bạn có thể sử dụng mứt và nho khô. Chọn một sản phẩm được sản xuất bởi nhãn hiệu nổi tiếng. Hãy nhận biết của lượng đường và chất béo trong món ăn. Chỉ khi đó trước khi bạn sẽ sâu sắc câu hỏi liệu người ta có thể làm kem tại một con bú. Hãy nhớ rằng sản phẩm trên - đó là thuốc chống trầm cảm hiệu quả luôn nâng tâm trạng của bạn và cải thiện sức khỏe.

Những điều cần cân nhắc

Bất kỳ thực phẩm vào cơ thể phụ nữ ngay sau khi sinh, làm thay đổi cấu trúc của sữa, đó là bé ăn.

Đó là lý do tại sao bạn cần phải ăn kem, chậm rãi, trong các phần nhỏ. Tất nhiên, sau đó một bữa ăn nên xem phản ứng của đứa trẻ. Có thể là xử lý tiêu thụ có thể kích động một phản ứng dị ứng, đau bụng hoặc sự hình thành phát ban da. Trong những trường hợp này, bạn phải từ bỏ ngay lập tức các món tráng miệng ở trên. Ngoài ra, nếu bạn có ý định để đưa vào chế độ ăn uống kem nước đá của bạn, không ăn thức ăn mới hoặc uống đồ uống mới trong vòng 3-4 ngày tới, nếu không bạn sẽ không thể để xác định nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng ở những mảnh vụn.

Nó là cần thiết để từ bỏ các goodies, nếu đứa trẻ được dễ mắc phải một bộ kg thêm. Ngoài ra, các chuyên gia không khuyên bà mẹ trẻ ăn các sản phẩm sữa sau buổi trưa. Cái này là sự "lạnh" đối xử với thời gian dài để tiêu hóa, mà là một công thức cho sự khó chịu ở bụng.

thay thế

Nếu bạn vẫn không chắc chắn liệu bạn có thể Ice Cream với việc cho con bú, nhưng xem xét cho mình một chiếc răng ngọt khủng khiếp, bạn có thể chuẩn bị món tráng miệng trên ở nhà, và sau đó họ cũng có bữa cơm trên.

Một cách tự nhiên, bạn sẽ không được sử dụng như thành phần nguyên liệu nhân tạo. Nói chung, hãy cố gắng giảm thiểu số lượng các thành phần trong kem của bạn. Hạn chế đường và sử dụng sữa ít chất béo. Nếu nếm tiểu học sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ, các công thức có thể là một thử nghiệm nhỏ.