Sức khỏeĂn uống lành mạnh

Trái cây và quả mọng - nho: tính chất hữu ích

Nature trình bày chúng với rất nhiều quà tặng hữu ích và ngon. Đôi khi chúng ta thậm chí không nghĩ rằng có bao nhiêu tốt một hoặc khác quả mọng đầy, trái cây hoặc rau. nho rằng, tính hữu ích mà được biết là gần như tất cả, là một trong những món quà hào phóng của mẹ thiên nhiên của chúng tôi.

Currant là một loại cây bụi của cây hồ nhĩ chi, chiều cao trung bình trong số đó là tương đương với một năm rưỡi mét. Các loại quả mọng trên bụi cây này có thể có màu sắc khác nhau: trắng, đỏ, đen. Trong tổng số có hơn một trăm năm mươi loài cây bụi lâu năm này.

Tương đối loài trẻ là nho đen, tính hữu ích mà được biết đã có trong giữa thế kỷ XV. Đen Smorodinka luôn phát triển tốt trong Nga, và cho đến ngày nay gần như không thể tìm thấy một âm mưu vườn duy nhất, đó sẽ không đáp ứng được các thai nhi.

Blackcurrant, tính hữu ích mà được biết là tất cả, chứa hóa chất có giá trị (vitamin, nguyên tố vi lượng và các hợp chất sinh học khác, đường, tannin và pectin, axit). Đen nho, tính hữu ích mà chúng tôi đã liệt kê, và sở hữu một tài sản màu mạnh mẽ, do đó nó được sử dụng như một chất màu.

Đừng bỏ qua vai trò hữu ích của truyền của nho đen. Họ sẽ giúp bị dị ứng, viêm, chúng có thể được sử dụng ngay cả như một thuốc lợi tiểu điều trị và vitamin phức tạp. Vì vậy, bạn luôn có thể nấu một truyền chữa bệnh, bạn cần phải chăm sóc trước để khô trong mùa hè và một số quả mọng. Chuẩn bị nó rất dễ dàng và đơn giản: một ly nước sôi được đổ ba quả thìa (trà) nho. Chìm đắm trong những quả mọng cần khoảng nửa tiếng đồng hồ, và mất đến bốn lần mỗi ngày - ở tuổi bốn mươi hay năm mươi gram. Hay nhất của tất cả nho truyền uống thuốc lúc bụng đói trước bữa ăn. Nó được chỉ định trong những điều sau các bệnh: bệnh về dạ dày, da, gan, tim, cảm lạnh, dị ứng, sỏi thận, căng thẳng, và vân vân. Cũng canh từ quả nho hiển thị như một loại thuốc bổ trong trường hợp suy nhược.

Chúng ta cũng nên đề cập về những chiếc lá nho, các tính chất có lợi trong số đó được biết đến, do sự hiện diện của vitamin C. Đó là đặc biệt phong phú về hàm lượng axit ascorbic của lá non. Họ phải được thu gom ngay sau khi ra hoa cây bụi, như với lão hóa thức Fortifying lá mọng nhanh chóng giảm.

lá nho được biết đến với một sự kết hợp thành công của các chất sinh học có ban sức mạnh mao mạch và tính tích cực khác.

Currants tài sản của họ không bị mất, và sau khi đóng băng, vì vậy bất cứ lúc nào bạn có thể thoát ra khỏi tủ lạnh một nắm hoa quả và nấu một compote trái cây ngon và khỏe mạnh.

Nhưng ngoài, nho đỏ nổi tiếng, tài sản hữu ích đen mà cũng là rất lớn. Ngược lại với các màu đen, nó ít kén chọn, từ cô ấy có được một năng suất cao hơn, nó là khả thi.

Nếu nho đỏ để làm khô, buổi tối mùa đông lạnh nó sẽ là một nguồn tuyệt vời của iốt. Một quả tươi, bạn có thể chuẩn bị các loại nước ép ngon và khỏe mạnh, nước trái cây, mứt, thạch, mứt cam, rượu mùi, rượu vang và nhiều hơn nữa.

Tuy nhiên, tất cả là tốt trong chừng mực. Do đó, cần nhớ rằng bất kỳ vitamin là điều bình thường, mà là không mong muốn và thậm chí nguy hiểm để phá vỡ. Đặc biệt, đối với các loại trái cây màu đỏ và chống chỉ định thậm chí tiết lộ với. Các loại trái cây của nho đỏ không nên được sử dụng cho những bệnh nhân có vấn đề với dạ dày và thực quản, viêm loét, viêm gan, bệnh ưa chảy máu, và trong trường hợp của quá trình đông máu kém ở một bệnh nhân.

Nhưng nếu sức khỏe của tất cả các bạn đúng, bạn có thể dễ dàng đưa những quả mọng trong chế độ ăn uống của bạn. Từ này sẽ chỉ có tác động tích cực, thậm chí không thể nghi ngờ. Trẻ nhỏ cũng có thể được dần dần đưa ra những quả mọng.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.