Các loại trà phổ biến cho giảm cân thảo dược

Hôm nay, có một số lượng lớn các loại thuốc, uống mà bạn có thể đạt được hiệu quả giảm cân, nhưng nhiều phụ nữ (mặc dù người đàn ông có ngoại lệ) vẫn thích biện pháp tự nhiên, chứ không phải là tổng hợp hóa học. Vì vậy, bây giờ nó là loại trà thảo dược rất phổ biến để giảm cân, đó không chỉ là một phương pháp tuyệt vời của loại bỏ trọng lượng dư thừa, mà còn có một khối lượng tài sản hữu ích. Họ rất giàu vitamin, nguyên tố vi lượng và các chất hữu ích khác, mà rất cần thiết cho bất kỳ cơ thể và giảm cân nói riêng.

Lấy loại trà thảo dược để giảm cân dựa trên các loại thảo mộc và các chế phẩm thảo dược, nên tuân thủ nguyên tắc phù hợp và toàn diện. Sau khi tất cả, người duy nhất sắc của giảm cân không phải là một giải pháp, nó là cần thiết để quan sát một chế độ ăn uống có hàm lượng calo thấp. Và các loại trà thảo dược chỉ giúp để giải quyết nhiệm vụ bổ sung, ví dụ, làm giảm sự thèm ăn của bạn, kích thích quá trình trao đổi chất của mono và bổ sung các nguyên tố vi lượng và vitamin mất tích.

Theo truyền thống, việc thực hành của việc sử dụng các loại trà giảm cân để giảm cân dựa trên các loại thảo mộc sau đây:

• lanh hạt giống, thuốc bạch chỉ, rễ marshmallow khác thường, tảo Spirulina, bàng quang rong biển - có khả năng làm giảm sự thèm ăn và cảm giác đói;
• thì là, rau thì là, rau mùi tây, cây hồi - bình thường hóa hoạt động của toàn bộ hệ thống tiêu hóa;
• nettle, hoa già, cỏ mẹ và mẹ kế, lá bạch dương, nghệ, gừng, hương thảo - và bình thường hóa quá trình trao đổi chất trong cơ thể;
• nhân sâm, thoroughwax, toadflax chung, đuôi ngựa, giống cúc, nút-cỏ, bồ công anh, lụa ngô, vĩnh cửu, bloodroot ngỗng, lá lingonberry, chịu tai, cây ngưu bàng - có lợi mật và tác dụng lợi tiểu ;
• Anise bình thường, hoa cúc, hạt cây caraway gieo, vỏ cây hắc mai, cây thì là có mùi, rhineberry, cỏ thi - có tác dụng nhuận tràng nhẹ, được thiết kế để thoát khỏi cơ thể của chất độc;
• lá cây tầm ma, mâm xôi, nam việt quất, nho đen, rosehips, thanh lương trà - làm giàu với vitamin;
• Atisô Jerusalem, galega officinalis, lespedeza, lá cây tầm ma và hoa trái của blackberry, lemon balm, dâu tây, nhân sâm, lá đậu, lá và chồi của quả việt quất - có hiệu quả trong việc làm giảm lượng đường trong máu;
• táo gai, calendula, hoa cúc, motherwort, Valerian, Melissa - có tác dụng an thần rõ rệt.

Những người bị béo phì và có vấn đề với quá trình tiêu hóa, nó được khuyến khích sử dụng tăng hông canh chế độ ăn uống, trong đó pha trộn tốt với trà gừng. ứng dụng doanh của họ tác động lên cơ thể như thuốc xổ, loại bỏ nó khỏi các độc tố, chất độc, và tích lũy chất lỏng dư thừa trong ruột của phân. Nhận canh góp phần vào việc bình thường hóa sự trao đổi chất và kích hoạt việc sản xuất các enzym tiêu hóa. Cân nặng quá mức với việc sử dụng thường xuyên của nước dùng hông ra chậm, nhưng ghét kg sẽ không bao giờ quay trở lại. Chống chỉ định với việc sử dụng nước dùng là bệnh tiểu đường. Hơn nữa, rosehips có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Hầu như tất cả các loại trà để giảm cân được chuẩn bị theo cùng một khuôn mẫu: 1 bộ sưu tập muỗng lớn hay cỏ phải được lấp đầy với 200 ml (cup) nước sôi và mang đến một sự sẵn sàng trong một cốc nước, bao phủ khoảng 15-20 phút. Broth để làm mát, lọc, nguyên liệu để bấm và pha loãng sau khi ly nước đun sôi vẫn lạnh. Lấy ma túy dẫn đến 2-3 lần một ngày, nửa giờ trước bữa ăn chính cho một tách thứ ba.

Như với bất kỳ sản phẩm thuốc khác, các loại trà thảo dược để giảm cân là chống chỉ định với việc sử dụng, vì vậy trước khi sử dụng, bạn phải đọc kỹ các hướng dẫn (và đối với bất kỳ vấn đề sức khỏe và thậm chí tham khảo ý kiến một bác sĩ).