Chuyện gì xảy ra nếu không có một thời gian dài? những hậu quả đối với sức khỏe của bạn là gì?

Trước khi bạn bắt đầu trả lời các câu hỏi của những gì sẽ xảy ra nếu không có một thời gian dài, chúng tôi muốn xác định khung thời gian của một cơn đói giả. Một thời gian dài - đó là một khái niệm rộng. Đối với một số người bỏ qua bữa ăn sáng và ăn trưa - một bi kịch, bởi vì họ là từ đầu này cảm thấy xấu, và không gây bất kỳ khó khăn cho người kia không có ngay cả một vài ngày. Do đó, chủ đề, chúng tôi sẽ xem xét từ góc độ khác nhau và từ nhiều góc độ khác nhau.

Bao lâu một người có thể sống mà không có thực phẩm?

Bao lâu một người không thể ăn? Nếu chúng ta nói về nạn đói y tế, được thực hiện theo các quy tắc (.. Uống chế độ, quy trình vệ sinh hàng ngày, vv), các từ ngữ có thể rất lớn - 30 và 40 ngày. Đó là, ngay cả đối với một thời gian dài như vậy khi miệng không nhận được bất kỳ mẩu nghĩa đen đói không chỉ không chết, mà còn cải thiện sức khỏe của họ triệt để. Nó cần phải nói rằng ăn chay dài hạn không được khuyến khích để thực hiện một mình, chỉ dưới sự giám sát của bác sĩ, và nếu có thực sự là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

Nếu chúng ta nói về một hoặc hai hoặc ba ngày đói, một người lớn khỏe mạnh, họ không có khả năng làm tổn hại nhiều. Thường xuyên đói ngắn hạn hiện nay được thực hiện bởi nhiều để làm sạch cơ thể, giảm trọng lượng dư thừa, tăng cường hệ miễn dịch và vân vân. D. Nhưng nếu có bất kỳ bệnh tật, họ có thể làm trầm trọng thêm nạn đói ở chế độ nền.

Đói tác động lên cơ thể con người?

Chuyện gì xảy ra nếu một thời gian dài không có tác dụng vì đói trên cơ thể con người? Nếu cơ thể chúng ta không còn làm thức ăn, sau đó ông không có lựa chọn nào khác để di chuyển đến khu vực nội tự sản xuất chất dinh dưỡng cho sinh kế của họ. Để trường hợp khẩn cấp như vậy được chứa trong các cửa hàng glycogen gan, phục vụ làm thức ăn cho ngày đầu tiên của cuộc tuyệt thực.

Nhưng những dự trữ đang được nhanh chóng cạn kiệt, và sau đó trong thực phẩm chất béo đã có sẵn trong cơ thể chúng ta. Nhưng những rắc rối là đối với một phân tích đầy đủ các chất béo cần thiết carbohydrate, và một cơ thể của họ và không nhận được tại nạn đói. Do đó, trong cơ thể dần dần tích lũy các sản phẩm độc hại - xeton, phát sinh từ quá trình oxy hóa không hoàn toàn của chất béo; cân bằng axit-kiềm bắt đầu chuyển sang phía bên axit. Hiện tượng này được gọi là nhiễm toan.

Dấu hiệu tăng toan: điểm yếu, nhức đầu, hơi thở mùi acetone. Khoảng ngày thứ năm hoặc thứ bảy đến cái gọi là khủng hoảng acidotic - trạng thái của con người hủy. Và rồi điều gì sẽ xảy ra? "Nếu một thời gian dài không ăn, bạn có thể có thể chết," - bạn có thể nghĩ rằng ... Ồ, không! Sau cuộc khủng hoảng đầu tiên có thể tránh được những công việc của cơ thể được hoàn toàn xây dựng lại, đói biến mất, và cảm thấy tốt hơn. Ở giai đoạn này của hệ tiêu hóa vì nó nghỉ ngơi, cơ thể điều chỉnh để cung cấp điện nội bộ. Đầu tiên trong thực phẩm bị hư hỏng tế bào bị bệnh và các mô.

Trong chế độ này, mọi người có thể sống đến bốn mươi ngày, sau đó đến cuộc khủng hoảng acidotic thứ hai, phục vụ như là một đội, đó là thời gian để thoát khỏi đói. Thuật lại trong chương này - chỉ cần một câu trả lời ngắn gọn cho câu hỏi: "Nếu một thời gian dài không ăn, những gì sẽ xảy ra?" Nếu bạn có kế hoạch để tránh thức ăn trong một thời gian dài, sau đó bạn sẽ cần phải nghiên cứu các đối tượng trong độ sâu thêm, hãy đọc cuốn sách nói về ăn chay và chắc chắn để có được tư vấn y tế.

lợi ích đói

Lợi ích đói là không thể phủ nhận đối với những người muốn làm sạch cơ thể, trẻ hóa, giảm cân, thoát khỏi một số bệnh. Nếu một người đang làm điều gì đó đúng, sau đó sau khi rời khỏi cảm giác đói làm mới và mạnh mẽ. Dưới đây là một danh sách nhỏ các bệnh mà một đói chữa bệnh:

• béo phì;
• bệnh về đường tiêu hóa;
• bệnh ngoài da;
• hen suyễn;
• dị ứng;
• giãn tĩnh mạch;
• tăng huyết áp và t. d.

tác hại cho sức khỏe

Nhưng tất cả không phải là màu hồng. Đói có thể không phải tất cả. Nhiều người không thể từ chối thực phẩm thậm chí trong một ngày, ngay từ đầu gặp vấn đề với tình trạng sức khỏe. Đôi khi nó được thúc đẩy bởi những sai lầm mà mọi người cam kết ra khỏi vô minh hoặc bất cẩn.

Ví dụ, trong khi đói nên uống nhiều nước và thực hành thụt hàng ngày để giúp cơ thể rút độc tố. Nếu điều này không được thực hiện, sau đó độc tính là quá cao, điều này có thể không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tiêu cực. Rất thường người đặt câu hỏi: "Tại sao, nếu một thời gian dài không ăn, có được một nhức đầu?" Điều này có thể xảy ra vì nhiều lý do:

• sụt áp (trên nền đói này xảy ra thường xuyên);
• phản ứng lọc kết quả (đặc biệt là nếu cơ thể là say rượu nặng);
• rơi vào mức độ glucose trong máu và vân vân. d.

Trong ăn chay, có nhiều chống chỉ định, mà bạn có thể tìm thấy bên dưới.

ăn chay này được chống chỉ định?

Chuyện gì xảy ra nếu bạn không ăn trong một thời gian dài, một người đàn ông có bệnh tim, chẳng hạn như bệnh tim mạch vành? Không có gì tốt, bởi vì trong một tải đói dài trên hệ tim mạch tăng nhiều lần. Có bệnh và tình trạng trong đó ăn chay đều bị cấm. Đó là:

• đái tháo đường;
• thiếu cân ;
• cường giáp;
• bệnh tim mạch vành;
• bệnh não;
• bất kỳ bệnh ở giai đoạn cấp tính của nó;
• bệnh về máu;
• các bệnh khác.

Cũng chống chỉ định với đói đang mang thai, tuổi thơ và thời niên thiếu, tuổi sau 60 tuổi, mãn kinh.

phần kết luận

Hy vọng rằng bạn hiểu một cách chung chung những gì sẽ xảy ra nếu một thời gian dài là. Cố gắng quan sát kiểm duyệt trong tất cả mọi thứ - và trong thực phẩm, và đói. Điều này sẽ giúp duy trì sức khỏe trong nhiều năm.