Cryosauna: chỉ định và chống chỉ định các thủ tục

Cryotherapy thời gian gần đây đã gia nhập danh sách các thủ tục y tế và mỹ phẩm, mặc dù tác dụng đóng băng hoạt động nhà văn khoa học viễn tưởng rất lâu trước khi phát minh ra thiết bị. Ngày nay nó đang trở thành phổ biến hơn và được sử dụng không chỉ cho mục đích y tế cho vật lý trị liệu, mà còn trong mỹ phẩm, và cryosauna y học thể thao. Chỉ định và chống chỉ định các thủ tục cho thấy rằng tiếp xúc ngắn hạn để lạnh có tác dụng có lợi trên cơ thể.

Nguyên tắc chính của cryo - tiếp xúc ngắn với nhiệt độ cực thấp (lên đến -180 độ) cho da, kích thích hormone và hệ miễn dịch của cơ thể và thúc đẩy sự ra đời của endorphin, dopamine, serotonin - hormone của hạnh phúc. Phiên họp kéo dài từ một đến ba phút dưới sự giám sát của một bác sĩ vật lý trị liệu.

Cryosauna: chỉ định và chống chỉ định thủ tục áp lạnh cho sức khỏe tổng thể

tiếp xúc ngắn hạn với nhiệt độ thấp, ngoài tác dụng trẻ hóa làn da, tăng giai điệu của nó, làm giảm đau trong các bệnh của hệ thống cơ xương, và cũng giúp trong việc điều trị bệnh hen suyễn, dị ứng (trừ dị ứng với lạnh), đái tháo đường và ảnh hưởng của nó, sẹo phẫu thuật sau đây, bỏng . Phiên trong cryosauna giúp chống loạn thần kinh và trầm cảm, khôi phục hiệu lực nam và bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Các bác sĩ khuyên bạn nên tham dự các buổi của phương pháp áp lạnh cho những người bị mất ngủ, bệnh ngoài da, rối loạn chuyển hóa.

Đúng vậy, các phiên họp đầu tiên có thể gây ra một tình tiết tăng nặng của một số bệnh mãn tính, vì vậy các bác sĩ khuyên mạnh mẽ cryosauna những người đã phải chịu đựng một cơn đau tim hoặc đột quỵ, bị huyết khối, bệnh mạch máu khác, bệnh lao và nhiễm virus cấp tính, và cũng có một lịch sử của bệnh ung thư.

Cryosauna: chỉ định và chống chỉ định thủ tục áp lạnh để giảm cân

Phương pháp áp lạnh là một công cụ rất hiệu quả trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa. Kể từ khi lạnh tăng đáng kể tỷ lệ trao đổi chất, được sử dụng để giảm cân cryosauna. Tuy nhiên, để đạt được lâu dài và dai dẳng ảnh hưởng giảm cân nó là cần thiết để hoàn thành một khóa học đầy đủ các thủ tục 25-30, và để sửa chữa kết quả, giới thiệu một vài khóa học với một break trong tháng vừa qua. Hơn 20 phiên có thể được loại bỏ 3-10 kg nếu kết hợp thủ tục với các hoạt động thể chất (khiêu vũ, aerobic, Pilates). Phiên Cryo giúp thoát khỏi cellulite vì khi chịu tàu làm mát nhân tạo giãn và cải thiện lưu thông máu.

Chống chỉ định cho phương pháp áp lạnh giảm béo là thận và bệnh thượng thận và dị ứng với lạnh.

Cryosauna: chỉ định và chống chỉ định với phương pháp áp lạnh trong y học thể thao

phương pháp áp lạnh được chứng minh là rất hiệu quả trong y học thể thao, chẳng hạn như dây chằng kéo và dây chằng, vết bầm tím, contusions, giúp phục hồi nhanh sau khi tải nặng, với phục hồi chức năng sau chấn thương vận động viên.

Thông tin dành cho các vận động viên cryosauna trong mọi trường hợp không thể tham dự trước khi cuộc thi, như phản ứng của cơ thể là kết quả thể thao sẽ thấp hơn dự kiến.

Giá cả khác nhau dựa trên thời gian của khóa học, nhưng với lợi ích đó sẽ đem lại cryosauna, chi phí thủ tục là hợp lý. Tính trung bình, một thủ tục sẽ có giá 800-1000 rúp trở lên.