Mandarins. Caloric nội dung, tài sản hữu ích. Tôi có thể lấy mỡ từ quýt không?

Mandarin - đại diện sáng giá nhất của họ cam quýt. Như bạn đã biết, nơi sinh của trái cây này là Ấn Độ, nhưng tên này đến từ Trung Quốc. Ở Trung Quốc, các quan lại gọi là những người giàu có và quý tộc, những người có thể có được những điều tốt nhất. Như truyền thuyết nói, đó là món mandarin và là một trong những món ăn hữu ích nhất, ngon miệng, nhưng không thể tiếp cận được với mỗi trái cây.

Hiện nay, không có sự thiếu hụt của những trái này. Mandarins phát triển ở các vùng phía nam của Trung Quốc, Nhật Bản, Brazil, Hy Lạp, Morocco, Thổ Nhĩ Kỳ, Ý, Algeria, Abkhazia, Azerbaijan, Georgia và các nước cộng hòa khác của Trung Á. Tuy nhiên, quýt từ Thổ Nhĩ Kỳ đang có nhu cầu rất lớn. Trái cây nhỏ, cam, ngọt và thơm trở thành sản phẩm phổ biến nhất của cửa hàng tạp hóa gần mùa đông. Nhưng tốt nhất là quan lại từ Abkhazia, vì họ là dịu dàng và ngọt ngào nhất.

Đối với người Nga, một vị quan là trước hết là một biểu tượng của năm mới, bởi vì trong giai đoạn này quả cam xuất hiện trên các kệ hàng. Có tangerines vào mùa đông, không chỉ dễ chịu và ngon, mà còn hữu ích. Trong quýt chứa rất nhiều vitamin, axit, khoáng chất, chất xơ, tinh dầu, vv Quan Thoại - một cách phòng ngừa tuyệt vời chống cảm lạnh, cúm. Nhiều cô gái yêu quýt. Hàm lượng calo của chúng trực tiếp phụ thuộc vào mức đường. Mandarins, hàm lượng calo trong đó khoảng 30, như một quy luật, có tính axit. Trung bình, quýt, hàm lượng calo trong đó từ 30 đến 40 chứa trong 100 gram chất béo 1.8, 7, 5 carbohydrate. Để tranh luận, với các quýt, hàm lượng calo trong đó không vượt quá 45 calo / 100g, có hại cho con người, nó đơn giản là ngớ ngẩn, bởi vì trong trái cây này, phần không đáng kể của calo và chất béo chiếm rất nhiều vitamin và axit có lợi cho cơ thể. Và nếu bạn vẫn còn nghi ngờ, mua tangerines, chúng là caloric, chúng tôi đảm bảo với bạn rằng không! Nếu bạn đang nghiêm túc sợ trở nên tốt hơn, điều này không phụ thuộc vào kcal của quan. Nhìn vào nội dung đường và fructose, ví dụ nội dung, so với táo, cao hơn nhiều.

Mandarins giữ lại các tính chất hữu ích trong một thời gian dài. Ngoài ra một lợi ích lớn của trái cây là nitrat không tích lũy trong nó, vì trong quýt có axit xitric phá hủy chúng. Trong quýt, tất cả mọi thứ từ da đến xương là hữu ích. Dầu của trái cây này được sử dụng chủ yếu trong ngành thẩm mỹ và y học, ngành công nghiệp nước hoa và nấu ăn.

Thật không may, tangerines không phải là lý tưởng như họ có thể có vẻ thoáng qua. Trái cây được phân loại là hoa quả có múi rất dị ứng. Ngay cả khi một người chưa bao giờ có phản ứng dị ứng trong cuộc đời, nó có thể nảy sinh từ việc ăn quá nhiều trái cây này. Những người có nhạy cảm dị ứng gia tăng thậm chí không thể chạm vào trái cây của các quan lại. Để đứa trẻ phát triển khả năng miễn dịch đối với sản phẩm này từ thời thơ ấu, cần phải cho bé một giọt nước ép quýt từ thời thơ ấu .

Đặc biệt đánh giá cao tinh dầu của quýt. Nó được sản xuất công nghiệp mà không cần thêm tạp chất và hóa chất. Dầu vỏ quýt làm dịu cơ thể, làm giảm sự mệt mỏi và căng thẳng. Ngoài ra, dầu có tác động tích cực đến hệ tiêu hóa và tuần hoàn, cải thiện hiệu năng của gan, chống lại khối lượng dư thừa, làm giảm chất độc của các chất độc. Trong mỹ phẩm, dầu được sử dụng trong các thủ tục để loại bỏ cellulite và trong bồn tắm thơm. Trong y học, tinh dầu thảo dược được sử dụng để hít. Trong nấu ăn, dầu là cần thiết khi nướng, cũng như một nước xốt hoặc mặc quần áo và các sản phẩm thịt. Một số tình nhân có một tình yêu đặc biệt đối với mứt táo và đắng.

Bất cứ nơi nào quýt được sử dụng, chúng có một chức năng đặc biệt hữu ích. Sự phức tạp của vitamin mà cơ thể chúng ta làm giàu với việc tiêu thụ những quả này là cần thiết cho mọi người trong giai đoạn thiếu vitamin và mùa đông.