Pita bánh mì ở nhà trong một chảo chiên: công thức. Pita bánh mì với rau xanh

ẩm thực da trắng luôn luôn là một sự chú ý cao. gia vị thơm, thịt nướng thơm ngon, món tráng miệng ngon. Nhiều người trong số những món ăn khá đơn giản để chuẩn bị, và để đối phó với họ không phải là ngay cả một bà chủ rất có kinh nghiệm. Một vị trí đặc biệt trong các món ăn dân tộc mất bánh mì nấu ăn và bánh ngọt.

bánh mì pita - một món ăn ngon và khỏe mạnh, trên cơ sở đó chúng ta có thể chuẩn bị không chỉ món ăn nhẹ ngon, mà còn bánh. bánh này cũng có thể có mặt ở đó một mình. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn làm thế nào để nấu ăn một bánh mì pita mỏng ở nhà trong một cái chảo. Và cũng có thể chia sẻ một số thủ thuật ẩm thực.

Lavash: Thành phần calo

Nhiều bà nội trợ thích làm nướng bánh mì và sản phẩm bánh mì. Nhưng trước khi chúng tôi nói cho bạn biết làm thế nào để chuẩn bị bánh mì pita ở nhà trong một cái chảo, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nội dung calo của nó, cũng như các thuộc tính hữu ích của loại bánh mì. Tại sao pita với rau xanh, và không chỉ, nó được khuyến khích để tiêu thụ thậm chí dinh dưỡng? Sau khi tất cả, nó là calo - 275 kcal, trong khi bánh mì calo chỉ - 213 kcal.

Tất cả các vấn đề trong thành phần, trong đó không chứa men, cũng như tỷ lệ chất béo là tối thiểu. Chiếc bánh có thể ăn mà không sợ để có được tốt hơn. Cũng trong pita nó bao gồm một số lượng lớn các vitamin và vi khuẩn axit lactic, trong đó có một tác động tích cực đối với các cơ quan tiêu hóa.

những lợi ích

Nấu bánh mì pita ở nhà trong một cái chảo có một số đặc tính hữu ích. Chúng tôi cung cấp cho bạn để làm quen với họ:

• Nó có thể dễ dàng có trong menu chế độ ăn uống.
• tiêu thụ hàng ngày của pita với rau xanh hoặc rau cải thiện khả năng miễn dịch.
• Nó chứa một lượng lớn chất xơ, đó là cần thiết để tiêu thụ tất cả những ai tìm cách giảm cân.
• Lavash cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.
• Nó điều chỉnh cân bằng carbohydrate trong cơ thể con người.
• Nó có thể được sử dụng thay cho bánh mì.
• Rất nhanh chóng quenches đói.
• Nếu bánh khô, họ có thể được lưu trữ trong một thời gian dài.

thành phần cần thiết

Để chuẩn bị bánh mì pita ở nhà trong một chảo, không đòi hỏi một lượng lớn thực phẩm. Tất cả chúng ta cần phải:

• nước;
• bột mì;
• muối;
• trứng.

Như bạn có thể nhìn thấy cho mình những sản phẩm đơn giản nhất. Họ có trong kho vũ khí của mỗi bà nội trợ. Do đó, không có khó khăn sẽ không được chuẩn bị bánh mì pita vào một cái chảo. Các công thức sẽ được viết trên.

pita bánh mì đơn giản trong chảo: tinh tế của nấu ăn

Rất khó để xác định chính xác khi nào những người đầu tiên bắt đầu ăn bánh. Nó được sử dụng làm thực phẩm tại nhiều quốc gia và được nướng trong lò đặc biệt cho các công nghệ nhất định. Hãy tìm hiểu làm thế nào để nấu ăn bánh này trong một căn hộ bình thường. Chúng tôi cung cấp một vài công thức nấu ăn phổ biến:

Pita bánh mì vào một cái chảo. Các công thức chuẩn bị khá đơn giản và sẽ không gây ra quá nhiều rắc rối. Thông tin về các sản phẩm cần thiết cho điều này, chúng tôi đã nói. Đi thẳng đến công thức riêng của mình. Các chuỗi các hành động như sau:

• Trong cốc hoặc nồi là cần thiết để phá vỡ một quả trứng và khuấy động nó triệt để.
• Thêm một ly nước và một nhúm muối. Nó có thể là nhiều hơn, được hướng dẫn bởi sở thích hương vị của riêng bạn.
• Lấy bột và sàng lọc nó qua một cái rây. được số tiền cần thiết gì? Hai hoặc ba ly.
• Dần dần thêm bột vào nước và khuấy đều tất cả.
• Sau đó, bột được nhào trên diễn đàn. Để tránh bị dính, rắc bề mặt làm việc một lượng nhỏ bột.
• Khi bột là tốt hỗn hợp, bọc ngoài bằng một túi nhựa hoặc màng dính. Bạn có thể để nó trong khoảng một giờ. Tủ lạnh sạch tùy chọn.
• Bột đã sẵn sàng. Cái gì tiếp theo? Cắt đứt từ các mảnh nhỏ bột và tung ra mỏng, bánh tròn.
• Lấy chảo. Chú ý: đổ dầu là không cần thiết. Fry bánh trên cả hai mặt trên lửa vừa.
• pitas sẵn sàng có thể rắc nước và che bằng một chiếc khăn.

Pita bánh mì với rau xanh sẽ không được làm việc quá nấu. Công nghệ này sẽ là gần như giống nhau như trong công thức trước đó. Nhưng, tuy nhiên, một số tinh tế tất cả cùng ở đó. Tiếp theo, nói với họ:

• Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thảo mộc bạn phải nếm: .. Mùi tây, hẹ, rau thì là, rau mùi, vv Nó phải được rửa sạch và cũng xắt nhỏ.
• rắc bánh sẵn sàng với loại thảo mộc và cuộn lần lượt.
• pita Pre nên bỏ lỡ đánh dấu một lượng nhỏ kem chua hoặc mayonnaise. Bạn cũng có thể sử dụng bơ.
• Nếu bạn sử dụng rau bina, các bánh không thể được bôi trơn. Và vì vậy họ khá ngon ngọt.
• Bạn có thể nấu ăn bánh mì pita chiên với pho mát và thảo dược. Grated pho mát và cắt nhỏ các loại thảo mộc tươi để đưa vào bánh mì pita, cuộn, nhồi nhét không tràn. Các chảo đổ một lượng nhỏ dầu thực vật và một chút chiên cuộn kết quả. snack đáng yêu này sẽ được hưởng không chỉ nhà của bạn, mà còn khách bất ngờ.

Các sản phẩm khác cũng được kết hợp với lavash? Danh sách này có thể rất lớn: mặn và sữa đông ngọt ngào; bất kỳ mứt hoặc dâu tươi với đường; Các loại phô mai; ham; luộc và hun khói thịt gà; cà chua và dưa chuột, và các loại rau khác; bất kỳ loại thịt băm; philê cá và những thứ tương tự. d.

bí mật của nấu ăn

Để chuẩn bị một pita cần ngon và thơm phải biết một số sự tinh tế. Chúng tôi cung cấp cho bạn để làm quen với họ:

• Đối với việc chuẩn bị bột, đó là mong muốn chỉ mất bậc cao nhất. Hãy chắc chắn để sàng lọc nó trước khi sử dụng bánh mì pita sẽ dịu dàng hơn.
• Bột phải được triển khai rất cẩn thận để chiếc bánh hóa ra tốt.
• Nếu bánh mì pita bắt đầu để crack, sau đó làm ẩm bằng nước. Bạn có thể sử dụng một miếng vải ẩm.
• Trong quá trình chuẩn bị sản phẩm bánh trong bột thêm bột nở, cho pita là bắt buộc.
• Bột có thể thêm một thuốc phiện và mè hương vị của nó sẽ chỉ được cải thiện.
• Các cửa hàng cung cấp cho khách hàng đôi khi đông lạnh bánh mì pita, nhưng nó là tốt nhất để mua tươi nấu chín hoặc nướng với chính mình.

Tóm lại

Pita bánh mì, tự nấu trong chảo, không đòi hỏi một sự đầu tư lớn về thời gian, bạn có thể thấy điều này. hương vị và lợi ích tuyệt vời của nó xứng đáng để có bánh này xuất hiện thường xuyên hơn trong ngôi nhà của chúng tôi. Bạn có thể ăn nó hoặc đưa ra nhiều loại toppings.