Xà lách cổ điển với gậy cua và bắp cải: công thức nấu ăn thú vị

Xà lách - một món ăn không thể chuyển nhượng mỗi bảng. Một người như xà lách ánh sáng khiêm tốn, có người thích bổ dưỡng và thỏa mãn. Nhưng một trong những sự lựa chọn rộng lớn là các tùy chọn cổ điển để thu hút hầu hết mọi người. Không có ngoại lệ - món salad với gậy cua và bắp cải. Đơn giản và cùng lúc các món khai vị độc đáo của nó chia sẻ với salad phổ biến của nó.

Salad không chỉ ngon mà còn rất hữu ích, vì nó có chứa bắp cải Trung Quốc và hải sâm tươi. Một số người thích để pha loãng các món ăn với cơm và tất cả các loại sản phẩm bổ sung để cải thiện mùi vị. Trên thực tế, salad với gậy cua và bắp cải đau khác nhau, juiciness và tinh tế - một phát hiện thực sự cho người sành ăn và những người chăm sóc của trọng lượng bản thân của họ. Và sự có mặt của món salad thịt cua cho biết thêm một nét duyên dáng đặc biệt và vị cay. Chọn thanh chất lượng cao, có chứa ít chất bảo quản và thuốc nhuộm. Chúng tôi chuyển sang công thức nấu ăn!

Để bắt đầu, hãy chuẩn bị một món salad đơn giản với que cua và bắp cải. thành phần cần thiết - ngô, dưa chuột tươi bắp cải, trứng, mayonnaise và thịt cua. cơm được thêm vào nếu muốn. Làm mới món ăn rau xanh.

Shinkuem bắp cải Trung Quốc, thêm vào đó xắt nhỏ trứng luộc. Gậy cắt thành hình khối hoặc dải, tương tự như tiến hành với dưa chuột. Tất cả các sản phẩm, bao gồm đóng hộp ngô, trộn, và mặc quần áo với mayonnaise ánh sáng. Phục vụ món salad với gậy cua, hải sâm tươi được làm mát. Trang trí với một thanh niên thì là hoặc rau mùi tây.

Làm thế nào để chuẩn bị món salad với rong biển và cua gậy theo một cách khác? đồ ăn nhẹ bổ sung là cà chua anh đào và pho mát. phiên bản mùa hè của rau diếp sẽ đánh giá cao sự tươi mát và hương vị.

Chúng ta cần: rong biển (400 g) gói que cua, hành tây, pho mát cứng (100g), cà chua anh đào. Đối với điền - mayonnaise ít béo hoặc sữa chua không đường.

Cắt thành dạng que thái sợi, thái hành tây shinkuem, cắt làm đôi anh đào và ba pho mát. Thêm vào các sản phẩm của cải xoăn biển, và mùa với nước sốt. Snack cho nó brew - ăn kèm với bánh mì xanh và đen.

Bây giờ ăn xà lách với gậy cua và bắp cải. Đối với táo xanh chua cần. calo món ăn này, nó sẽ được hưởng tất cả mọi người.

Linh kiện: ba quả trứng, một kg bắp cải Trung Quốc, hai quả táo chua ngọt, gậy cua (không ít hơn hai trăm gram), hành tây, rau mùi, thì là, kem chua 15%.

bước nấu ăn:

Shinkuem bắp cải thái sợi mịn, như súp bắp cải. Đun sôi trứng, mát mẻ và cắt thành hình khối. Cắt hành tây và rau thơm. Táo gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành lát mỏng hoặc gậy, như bạn muốn. Chúng tôi đặt ra tất cả các thành phần trong một bát và điền với kem chua. Trong một món salad hương vị tươi khác thường. Sự hiện diện của táo làm cho nó hữu ích, độc đáo và ngon miệng.

công thức nấu ăn được mô tả rất đơn giản để chuẩn bị, và không phải là quá cao trong calo. Tại quyết định của mình, bạn có thể thay đổi các thành phần, thử nghiệm với hương vị và thưởng thức nhiều loại nước sốt.