Cá trong một nồi hơi đôi. công thức nấu ăn nấu ăn

Hữu ích và chế độ ăn uống món ăn là cá trong một nồi hơi đôi. Công thức nấu ăn nấu ăn khác nhau. Món ăn được chuẩn bị theo cách này, không chỉ hữu ích mà còn ngon. Dưới đây là một vài ví dụ.

Cá trong một nồi hơi đôi. Công thức nấu ăn với khoai tây và rau

Ướp bất kỳ loại cá trong nước chanh và dầu ô liu. Một chút muối rồi cho vào nồi hấp trong nửa giờ. Cấp trên sử dụng để nấu khoai tây. Làm sạch củ, cắt thành miếng, nêm thêm muối. Sắp xếp trong một nồi hấp. Sau 20 phút thêm khoai tây nghiền tỏi và thì là. Đẹp và gọn gàng đặt ra trên một tấm với cá. Trang trí theo sở thích của bạn. Kết quả là một con cá ngon trong một nồi hơi đôi. Công thức nấu ăn với khoai tây có thể được bổ sung bằng các loại rau. Ví dụ, thêm cà rốt và hành tây.

Hải sản trong một nồi hơi đôi

Hải sản, hấp, cũng ngon, cũng như cá trong một nồi hơi đôi. Công thức nấu ăn nhồi mực đại diện với số lượng lớn trong sách dạy nấu ăn. Ở nhà họ có thể làm điều này bằng một trong hai cách. Lần đầu tiên cho điền hành sử dụng, nấm, đậu đóng hộp, pho mát. Mực rửa sạch. Onion xào chảo với dầu. Thêm đậu và pho mát grated. Tất cả hỗn hợp và bắt đầu để xác mực. Đặt trong một nồi hấp khoảng 10 phút.

Trong phương án thứ hai của điền bạn có thể sử dụng tôm, bí xanh, cà tím, gia vị. Tôm phải được làm sạch. Zucchini và cắt cà tím. Sinenkie thể prisolit một chút và đặt trên 10-15 phút dưới áp lực phải cay đắng rời. Trộn tất cả mọi thứ và đưa ra một chút bơ với gia vị và muối mà bạn yêu thích. Bắt đầu từ mực và đặt trong một nồi hấp khoảng 10 phút. Nếu bạn dính vào chế độ ăn uống, người ta có thể đặt nền nhồi, bỏ qua các bước đang phi trong bơ. Điều này sẽ làm giảm hàm lượng calo của món ăn.

Món cá luộc

Chuẩn bị nó trong một nước sốt tỏi. Điều này đòi hỏi bất kỳ loại cá, ớt, tỏi, nước luộc cá, dầu thực vật, thảo mộc tươi và muối. Bắt đầu một quá trình chuẩn bị một chế biến cá. Nó phải đúng cách sạch, rửa sạch, loại bỏ vảy và vây. Đun sôi cá trong nước muối. làm sạch ớt ngọt, cắt thành vòng. Chuẩn bị nước sốt tỏi. Sử dụng máy xay sinh tố. Gấp nó trong một vài tép tỏi, muối, dầu thực vật, thì là và đổ nước luộc cá. Tất cả các chop. Cá, chia thành từng miếng vừa, đặt trong một bát salad. Ngoài ra còn có thêm hạt tiêu. Trộn và đổ nước sốt tỏi. Đối với một dòng chảy đẹp để dưới cùng của bát, bạn có thể đặt rau diếp. Và trong đó đặt ra tất cả các thành phần của công thức.

món cá trong súp multivarka

Lúc đầu, bạn có thể nấu canh pho mát nhanh và ngon từ cá hồi hồng đóng hộp. Sử dụng các sản phẩm sau: khoai tây, hành tây, cà rốt, phô mai chế biến, đóng hộp cá hồi hồng, gia vị. Trong multivarka quay chương trình "Hot". Thêm một tách dầu và chiên nó cắt lát hành tây và cà rốt. Hộp nghiền bằng nĩa, nếu có một xương lớn - loại bỏ. Rửa khoai tây, lột vỏ và cắt thành những miếng nhỏ. Xử lý Chop pho mát với một con dao thành từng mảnh. Thêm một chén khoai tây, pho mát và cá hồi hồng, ngâm nước sôi. Khối lượng nước sẽ phù hợp với mật độ súp của bạn. Nêm muối, thêm lá nguyệt quế và hạt tiêu. Khuấy. Cài đặt chương trình "dập tắt" trong một giờ. Sẵn sàng súp gáo trong các món ăn a la carte, rắc rau thơm.