Có gì để nấu ăn cho bữa ăn tối con 2 năm nhanh chóng và ngon?

hai năm thực đơn đứa trẻ đang trở thành phức tạp hơn và đa dạng. Ở vị trí của sản phẩm nghiền đến cốt lết, bánh xèo, thịt hầm và souffles. Người mẹ trẻ có sử dụng tất cả trí tưởng tượng của mình để sáng tạo ra món ăn mới cho bé. Nó cần phải xem xét không chỉ các Lòng yêu thích bé ẩm thực, mà còn gia đình và truyền thống dân tộc. Do đó, chúng tôi muốn nói về những gì con bạn chuẩn bị cho bữa tối. Công thức nấu ăn thu thập trong bài viết này là khá đơn giản, và bạn mang chúng đến cuộc sống không có khó khăn.

rau luộc với thịt viên

Vì vậy, những gì để nấu ăn cho bữa ăn tối con? 2 năm - đây là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc sống của trẻ. Ở lứa tuổi này, cho sự phát triển tích cực và hạnh phúc nó là cần thiết không chỉ sữa, mà còn protein động vật. Để nâng cao của đường tiêu hóa trong chế độ ăn uống của bé nên có đủ lượng chất xơ. Do đó, sự tiếp xúc đề nghị các món ăn sẽ rất hữu ích và sẽ yêu con quý vị. thịt viên Juicy rau hồng và tươi sáng đã yêu và đã thành niên trong gia đình bạn. Vì vậy, tiết kiệm công thức của chúng ta - nó không chỉ là hữu ích cho bạn trong tương lai.

thành phần:

• Bắp cải - 600 gram.
• thịt băm - 400 gram.
• Chua - 100 ml.
• Cà rốt - 300 gram.
• Phó mát mềm - 100 gram.
• Dầu thực vật - hai muỗng canh.
• Gà trứng.
• Onion.
• Salt - nếm.
• Bột - một muỗng canh.
• Tiêu đen - nếm.

công thức nấu ăn

• Kết nối trong một cái bát, thịt băm, trứng, hành tây xắt nhỏ sâu và pho mát.
• Muối và các sản phẩm hạt tiêu, và sau đó trộn chúng tốt.
• Blind từ thịt viên khối nhỏ hình tròn thu được.
• Dập tắt vào chỗ trống trong dầu trong chảo, thêm một chút nước trong một cái bát. Thứ nhất, chuẩn bị cho nhiệt độ cao, và sau đó trên mức trung bình. Sẵn sàng chuyển thịt viên vào một thùng chứa sạch và bìa có nắp đậy để giữ ấm.
• Cà rốt gọt vỏ và cắt thành lát. Bắp cải cắt thành khối lớn. Chuyển rau vào chảo, mà chuẩn bị thịt viên. Đun nhỏ lửa cho họ vài phút và sau đó đổ nước luộc (sẽ cần khoảng 125 ml nước).
• Trộn kem chua với muối, bột, hạt tiêu. Đổ nước sốt này rau và trộn chúng lên.
• Trả lại thịt viên vào chảo và món ăn ấm áp trong một thời gian.

Phục vụ các bữa ăn để bàn, rắc rau thơm xắt nhỏ và thêm một lát bánh mì đen.

chả khoai tây với pho mát và gà tây

Ở lứa tuổi này, các bác sĩ khuyên các bậc cha mẹ nướng các món ăn, nấu ăn cho họ hấp hoặc luộc thịt. Nếu bạn không biết những gì để nấu ăn cho bữa ăn tối con 2 năm, sau đó bạn có thể sử dụng công thức của chúng tôi.

Các sản phẩm phải:

• 150 g đậu xanh đông lạnh.
• 100 gram pho mát.
• 300 gram gà tây vú.
• Một kg khoai tây.
• Gà trứng.
• Ba muỗng canh bột.
• Hai muỗng canh rau mùi tây băm nhỏ.
• Muối và hạt tiêu đen.

Công thức:

• Peas rã đông, sau đó chuyển nó thành một colander và đợi cho đến khi nước đã cạn kiệt.
• pho mát grate và khoai tây bóc vỏ.
• Thịt gà tây Chop với một con dao hoặc thịt băm.
• Khoai báo chí và chuyển giao cho một bát sâu. Trộn với thức ăn chuẩn bị, thêm một trứng sống và rau mùi tây băm nhỏ.
• Nhồi nhồi muỗng, và sau đó bàn tay của mình. BLIND patties nhỏ kích thước bằng nhau, và đặt chúng trên một mảnh giấy da.

Ăn tối nướng trong lò cũng làm nóng trước trong nửa giờ. phôi có thể bị đảo ngược nếu muốn, nhưng điều này là không bắt buộc. Trang trí nấu ăn rau luộc hoặc salad ánh sáng.

Gan bò, hầm trong kem chua

Và chúng tôi tiếp tục nói về những gì để nấu ăn cho bữa ăn tối con 2 năm. Gan bò có thể dập tắt tất cả các mẹ mà không gặp khó khăn. Bí quyết của món ăn này nằm ở việc xử lý thích hợp của sản phẩm và tính toán một cách chính xác thời gian mà được trao cho nấu nướng của mình. Nếu bạn vi phạm công nghệ này, gan sẽ có vị đắng, hoặc thay đổi cấu trúc trở nên cứng nhắc. Đối với món ăn này, bạn sẽ cần:

• Gan bò - một kg.
• Kem chua - một ly (bạn có thể thay thế bằng kem nặng).
• Bột - Bốn muỗng canh.
• Tỏi - năm thùy.
• Dầu thực vật.

Làm thế nào để nấu món hầm của gan:

• Gan tan băng, rửa và làm sạch nó ra khỏi bộ phim. Tháo ống dẫn mật, và sau đó chặt thịt lát.
• Nhanh chóng xào gan trong bơ trên chảo cũng ấm lên. Chuyển phôi vào nồi với những bức tường dày và đáy. Thêm tỏi nghiền nát, kem chua và một ly nước.
• Mùa món ăn với muối và hạt tiêu để nếm thử. Nấu gan mười lăm phút dưới nắp đóng trên lửa nhỏ.

Phục vụ bữa ăn tối để bàn với kiều mạch, không quên để đổ các món ăn với sốt kem chua.

cá hầm

Những gì bạn có thể làm cho con bạn ăn tối, nếu anh thích món cá? Chúng tôi cung cấp cho bạn một công thức đơn giản cho một hầm ngon có thể được nấu chín trong lò, không chỉ, mà còn trong multivarka.

Các sản phẩm phải:

• philê cá - một kg (tốt hơn để có một giống ít béo của cá).
• Trứng - Bốn trong số họ.
• Một hành tây.
• Gạo - nửa chén.
• kem béo - 100 gram.
• Muối, hạt tiêu và gia vị - nếm.

Nấu ăn hầm cá và gạo:

• Philê tan và chop máy xay sinh tố.
• Trứng whisk cùng với muối và gia vị.
• Kết nối các sản phẩm chuẩn bị với cơm.
• Hành sạch, chop và chiên cho đến khi vàng nâu.
• Kem đánh trứng.
• Trộn cá băm nhỏ với kem và hành tây chiên.
• Nhẹ nhàng trộn tất cả các thành phần và đặt chúng vào một cái bát Multivarki.

Chuẩn bị bữa ăn trong chế độ "Baking" trong 45 phút. Khi thời gian đã trôi qua, cho hầm đứng thêm mười lăm phút. Sau đó bạn ngay lập tức có thể áp dụng cho bảng.

Khoai tây gratin với pho mát

Những gì để nấu một bữa ăn tối ngon cho trẻ em? soong nhẹ nhàng của khoai tây và phô mai như trẻ em và người lớn. hương vị kem và các loại gia vị thơm bổ sung cho nhau một cách hoàn hảo, biến bữa ăn tối của bạn thành một lễ kỷ niệm thật sự.

thành phần:

• Khoai tây - 1000 gram.
• Tỏi - hai tép.
• pho mát cứng - 60 gram.
• Kem chua - 200 gram.
• Sữa - 100 ml.
• Gia vị và muối - nếm.

Thịt hầm công thức rất đơn giản:

• Đầu tiên rửa khoai tây, sau đó cắt thành lát mỏng. Để có kết quả tốt nhất, sử dụng một con dao đặc biệt hoặc bay.
• Grease một món nướng với dầu, sau đó nằm xen kẽ khoai tây, gia vị, kem chua và pho mát grated.
• Khi các thành phần hơn, lấp đầy các món ăn với sữa, rắc phô mai, tỏi băm nhỏ và gia vị.

Gửi một hầm trong lò và nấu khoảng 50 phút. Bạn có thể gửi nó như một món ăn chính hoặc như một món ăn bên này sang thịt hoặc cá.

Có gì để nấu ăn cho bữa ăn tối con 2 năm? Souffle gà tây

gia cầm chế độ ăn uống tuyệt vời cho nuôi dưỡng nhũ nhi. Fillet chứa nhiều protein và chất béo tối thiểu. Bên cạnh đó, chúng tôi cung cấp để nấu món ăn này cho một cặp vợ chồng để lưu tất cả các thuộc tính hữu ích của thịt.

Các thành phần của món ăn:

• Thổ Nhĩ Kỳ vú - 50 gram.
• Cà rốt - 30 gram.
• Sữa - 25 ml.
• Trứng cút.
• Munk - nửa muỗng canh.
• Bơ - nửa muỗng cà phê.
• Salt - nếm.

Công thức cho một bữa ăn dinh dưỡng ngon, đọc dưới đây:

• Cắt thịt thành từng miếng nhỏ và gửi nó vào bát của một máy xay sinh tố.
• Ngoài ra còn đặt làm sạch luộc cà rốt, trứng và dầu.
• Trộn tất cả các thành phần và thêm muối cho vừa ăn.

Chuyển khối lượng dẫn đến khuôn silicone và đặt nó trong một nồi hấp. Nấu Souffle 25 phút, và sau đó phân phát để bàn với một hầm rau hoặc salad rau tươi.

Đó là chuẩn bị trẻ em cho bữa ăn tối sớm? Thịt viên trong multivarka

Nếu tôi có rất nhiều công việc gia đình và bạn không thể đủ khả năng để đứng ở bếp cho hai tiếng đồng hồ? Trong trường hợp này, bạn sẽ đạt được một au-multivarka! Đối với các món ăn của chúng tôi bạn sẽ cần:

• gà băm nhỏ - 500 gram.
• gạo luộc - 200 gram.
• Trứng.
• bột mì - hai thìa.
• Bột cà chua - ba Solovykh muỗng.
• Kem chua - hai muỗng canh.
• Nước - một trong những kính.
• bất kỳ loại gia vị.

công thức:

• Nấu băm thịt gà với sự giúp đỡ của một máy xay sinh tố. Sau đó, trộn với trứng, gạo và gia vị.
• Để thịt viên hóa ra đấu thầu, trộn kết quả hàng loạt máy xay một lần nữa.
• Đặt chỗ trống cốc trong thiết bị và nấu trong một lượng nhỏ nước.
• Chuẩn bị nước sốt được làm từ bột mì, bột nhão cà chua, nước và gia vị. Đổ nó vào thịt viên và thiết lập chế độ "dập tắt".

Mang theo một món ăn cho đến khi thực hiện và phục vụ cho bảng với bất kỳ món ăn phụ.

Món garu Hungary của thịt bê

Những gì để nấu cho con ăn tối 2 tuổi, nếu anh ấy yêu các món ăn thịt? Món garu Hungary thịt bò hoặc thịt bê - đó là một lựa chọn tuyệt vời. Các công thức chuẩn bị của nó rất đơn giản, và có một bộ sản phẩm mong muốn trong tủ lạnh cho bất kỳ bà mẹ tiết kiệm.

thành phần:

• Thịt - 500 gram.
• Onion.
• Bột cà chua - một muỗng cà phê.
• Bột - một muỗng canh.
• Bay lá.
• Tiêu đen - một nhúm.
• Dầu thực vật - hai hoặc ba muỗng canh.

Làm thế nào để nấu món hầm:

• Chọn một miếng thịt nạc và cắt thành những miếng.
• Onion vỏ và cắt thành vòng nửa. Sau này làm ấm nó trong một cái chảo, và cuối cùng đưa thịt bê.
• Khi thịt chín vàng, đổ sung món ăn ly nước và hơi sôi ở nhiệt độ thấp cho đến khi sẵn sàng.
• Chuẩn bị sốt 100 ml nước, dán cà chua và bột mì. Đổ nó vào chảo, sau đó thêm muối và gia vị vừa ăn. Đừng quên đặt một lá nguyệt quế cho hương vị.

Nấu hầm vài phút. Khi nước sốt đặc lại, nó có thể loại bỏ các món ăn từ nhiệt và phục vụ.

phần kết luận

Như bạn có thể thấy, tất cả các bữa ăn của trẻ em, chúng tôi đã được mô tả trên trang này là phù hợp với thực đơn người lớn. Nhiệm vụ của mẹ hai năm em bé là làm thế nào để dịch các mẩu cho bảng gia đình tổng thể càng sớm càng tốt. Trong trường hợp này, nó sẽ không lúng túng trong vấn đề gì để nấu ăn cho bữa ăn tối con 2 năm. Trong tâm trí sẽ luôn luôn là một số công thức nấu ăn khác nhau để làm hài lòng những đứa trẻ. Người phụ nữ trẻ là thời gian rảnh rỗi cô có thể chi tiêu vào trò chơi và hoạt động với con trai hay con gái. Vì vậy, chọn công thức nấu ăn yêu thích của bạn và trẻ em raduyte món ăn ngon mới.