Millet cháo trong multivarka - bữa ăn sáng lành mạnh

Bao lâu thì bạn nấu cháo kê? Thật không may, vài người sẽ trả lời câu hỏi này trong các khẳng định. Và nó là vô ích, bởi vì kê - không chỉ bổ dưỡng và thơm ngon, mà còn rất hữu ích.

Trong kê rất nhiều protein, hàm lượng thành phần có giá trị này là vượt trội so với hình. Hơn nữa, trong mông này là rất cần thiết để các vi cơ thể con người và macroelements - magiê, phốt pho, kali và sắt. Nhiều kê vitamin B, đó là cần thiết cho hoạt động của hệ thần kinh và có liên quan đến hệ thống tạo máu. thâm hụt vitamin B được phản ánh trong tình trạng của da, vì vậy những phụ nữ muốn giữ gìn vẻ đẹp, nó là cần thiết để đưa vào chế độ ăn uống của kê.

Ngũ cốc kê - là một chất hấp phụ xuất sắc, mà kích thích việc loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể. Vì vậy, kê cháo là cần thiết để nuôi bệnh nhân bị nhiễm trùng và cảm lạnh.

Nói tóm lại, kê - một sản phẩm rất hữu ích, nhưng không phải ai cũng muốn nấu cháo, đứng trên một cái chảo và khuấy liên tục, do đó không có gì được đốt cháy và không "thoát". Một cách tuyệt vời ra khỏi tình trạng này - việc sử dụng Multivarki. Millet cháo trong multivarka nấu chín mà không cần sự tham gia của bạn, bạn sẽ chỉ cần đặt các sản phẩm cần thiết, và sau đó là tín hiệu đồng hồ để vô hiệu hóa các thiết bị. Bên cạnh đó, nhiều mô hình có chức năng Multivarki chậm trễ chuyển đổi chế độ, có nghĩa là, các sản phẩm của ông là vào buổi tối và bắt đầu hẹn giờ, bạn sẽ nhận được buổi sáng ăn sáng tuyệt vời cháo nấu chín mà không có rắc rối nào. Điều này đặc biệt tiện lợi cho những người trong buổi sáng không có một phút miễn phí để chuẩn bị bữa sáng.

Vì vậy, kê cháo recipe multivarka, nấu chín trong nước. Trước hết, tôi muốn lưu ý rằng nấu cháo kê là tốt nhất để có nước luộc, đặc biệt là nếu nước máy địa phương của bạn là khó khăn. Hoặc bạn có thể sử dụng nước tinh khiết. Cái này là nước cứng chứa nhiều khoáng chất được hấp thụ cùng với độ ẩm trong hạt, có thể làm hỏng hương vị của cháo.

Hơn nữa, nó cần được chuẩn bị đúng cách để nấu ăn ngũ cốc. Thứ nhất, làm thế nào để rửa, để loại bỏ các lớp phủ đắng "bột", được bao phủ với hạt. Thứ hai, kê nên gây bỏng bằng nước sôi. Sau khi thực hiện các hoạt động đơn giản, bạn không thể lo sợ rằng ngũ cốc sẽ có vị đắng.

Trong việc chuẩn bị kê theo cách thông thường, mà là ở tấm, muối và đường được khuyến khích để đưa vào cuối nấu ăn. Nhưng, như cháo kê của chúng tôi trong multivarka chuẩn bị mà không cần sự tham gia của chúng tôi, tất cả các gia vị bạn cần phải đặt đúng.

Millet cháo trong nước có thể được chuẩn bị như một món ăn riêng biệt, hoặc như trang trí. Trong trường hợp sau nó không phải là cần thiết để đưa đường. Đo ra một cốc thủy tinh để Multivarki kê và chuẩn bị nó như mô tả ở trên. Đổ vào một bát và thêm 4 Multivarki cốc nước. Muối cho vừa ăn, nếu muốn, thêm đường và biến chế độ "Kiều mạch". Sau khi tín hiệu đồng hồ tắt đơn vị và cung cấp cho cháo brew cho thêm mười phút.

Millet cháo trong multivarka có thể được xây dựng với các chất phụ gia khác nhau. Ví dụ, đối với việc chuẩn bị các sản phẩm ngọt ngào với hiện thân của tab có thể được đưa rửa nho khô, mận khô hoặc hoa quả khô khác. Bạn có thể nấu cháo với bí ngô, cắt thành những miếng nhỏ nó. bữa ăn ngon có thể được chuẩn bị với các loại rau, củ hành trước khi chiên, cà rốt, ớt bột chế độ "Baking".

Nó có thể rất tốt chỉ được chuẩn bị và cháo kê sữa trong multivarka. Rơi vào giấc ngủ trong một cái bát Multivarki tách một đo chuẩn bị, có nghĩa là, rửa sạch và gây bỏng bằng nước sôi, kê. Đổ đến bốn ly sữa và thêm muối cho vừa ăn và đường. Bạn chỉ có thể đặt trong một bát một miếng bơ, và sau đó bạn có thể điền vào với một bữa ăn làm sẵn.

Còn lại bật nấu ăn "Sữa cháo" và chờ đợi các tín hiệu hẹn giờ. Nếu bạn mở nắp sau khi quá trình hoàn tất một tín hiệu và thấy rằng cháo kê trong multivarka quá mỏng, đừng lo lắng, chỉ cần để nó trong nửa giờ trong "sưởi ấm". Trong thời gian này, nở kê và cháo có được tính nhất quán cần thiết. Nếu bạn đang chuẩn bị cháo lơ lửng kích hoạt, sau đó rất có thể, nó sẽ sẵn sàng ngay khi tín hiệu đồng hồ.