Thể thao và Thể hìnhXây dựng cơ bắp

Nhân sâm Kianpi Pil - Đánh giá. "Sâm Kianpi Peel". Công thức để đạt được cơ bắp nạc

Thị trường hiện đại cung cấp một loạt các công cụ và nguồn cung cấp mà làm cho nó có thể để đạt được khối lượng cơ bắp. Tất nhiên, không phải tất cả các phạm vi được trình bày là an toàn, nhưng bởi vì bạn cần phải chọn các sản phẩm phù hợp với tuyển dụng cơ bắp.

dinh dưỡng thể thao là gì?

Tại cốt lõi của nó là sự kết hợp cân bằng các vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho vận động viên. Họ được tạo ra trên cơ sở công nghệ tiên tiến trong lĩnh vực công nghiệp thực phẩm. Tất nhiên, nhiều người có thể nói rằng việc sử dụng của họ là đe dọa tính mạng, và đạt được khối lượng cơ bắp và có thể được cách tha thứ hơn. Nhưng trên thực tế, dinh dưỡng thể thao - một bổ sung hữu ích cho những người lãnh đạo một lối sống năng động, vì chúng góp phần vào sự phục hồi nhanh chóng của các vận động viên và bổ sung năng lượng tiêu thụ sau khi đào tạo.

Công suất trung bình sẽ không cung cấp cho các vận động viên trong những yếu tố mà thực sự cho phép ông tăng cân. Tuy nhiên, và các sản phẩm cho khối lượng cơ bắp bạn cần phải thực hiện các thiết lập đúng, cụ thể là kết hợp với hệ thống có cấu trúc của huấn luyện và ăn kiêng. Cũng giống như chế độ dinh dưỡng thể thao một cách hiệu quả sẽ đạt được kết quả.

Huyền thoại và thực tế

Đối với chế độ dinh dưỡng nhiều môn thể thao - đó là phụ gia vô dụng mà ảnh hưởng xấu đến tình trạng của cơ thể. Trong thực tế, bổ sung thể thao - đó là một cơ hội để cải thiện chế độ ăn uống của bạn, điều quan trọng là làm cho sự lựa chọn đúng:

  1. dinh dưỡng thể thao là cần thiết không chỉ đối với những người muốn xây dựng cơ bắp, mà còn cho những người được đào tạo liên tục, đặc biệt là nếu gánh nặng cơ thể của nghiêm trọng.
  2. bổ sung thể thao cho phép để lấp đầy sự thiếu protein và các chất khác trong cơ thể chúng ta.
  3. chế độ dinh dưỡng tốt các môn thể thao dựa trên whey và các sản phẩm sữa hữu cơ khác, nơi có các chất hữu ích nhất.
  4. dinh dưỡng thể thao hiện đại có thể rất khác nhau: ví dụ, "nhân sâm uống kianpi "- một viên nang và BSN True-Mass - milkshake này.

dinh dưỡng thể thao đến từ Trung Quốc

Như bạn đã biết, hầu hết các loại dinh dưỡng thể thao dựa trên các sản phẩm sữa. Tuy nhiên, các phương pháp y học cổ truyền luôn ở trong xu hướng, vì vậy một số thương hiệu cung cấp sản phẩm được tạo ra trên cơ sở chiết xuất thực vật. Vì vậy, nhân sâm kianpi đánh giá pil Tôi nhận tích cực do thực tế là một cơ sở tự nhiên. bổ sung thảo dược này là cần thiết để tăng cường cơ thể và tăng khối lượng cơ bắp. Bạn có thể sử dụng công cụ này trong một vài trường hợp:

- nếu bạn muốn tăng khối lượng cơ bắp;

- để tăng sức chịu đựng;

- để tăng cường sự thèm ăn;

- trong phục hồi sau chu kỳ;

- để tăng cường hệ miễn dịch.

Ngoài ra, nhiều người nói rằng việc sử dụng viên nang nâng cao thành tích thể thao và cải thiện tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, rất thường xuyên về nhân sâm kianpi đánh giá pil và thấy tiêu cực. Chúng được gây ra bởi thực tế là, theo một nghiên cứu tại cơ sở chứa chất mạnh và dữ liệu giả nang đáp ứng rất nhiều.

một loại thuốc là gì?

Việc chuẩn bị nhân sâm kianpi pil (viên nang) vào bộ sưu tập của dược liệu, thành phần chính là nhân sâm. Phát triển được thực hiện nó trong một thời gian dài trong một khung cảnh lâm sàng, và được dựa trên các phương pháp y học cổ truyền Trung Quốc, trong đó chú ý lớn được trả cho các loại thảo mộc và chiết xuất từ họ. Tác dụng chữa bệnh của các đại lý là hướng vào việc đạt được một số mục tiêu:

  1. tăng cường chung của cơ thể và hệ miễn dịch.
  2. Thu hồi cơ thể sau khi ốm đau và tập thể dục vất vả.
  3. Hiệu chỉnh hệ thống quan trọng và các cơ quan.

Thuốc nhân sâm kianpi hướng dẫn pil đòi hỏi lấy những người đã làm suy yếu sức khỏe, cũng như vận động viên, những người cần sự hỗ trợ của cơ thể, kể cả sau khi đào tạo lâu dài và khó khăn.

thực vật

Các phương tiện cấu trúc bao gồm các loại thảo mộc mạnh, trong đó có nhân sâm tự nhiên. Mỗi phần tử có tác dụng của nó đối với cơ thể, vì vậy việc lựa chọn những viên nang nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Sự hiện diện trong "nhân sâm kianpi cưa" bạch hoang dã thúc đẩy ảnh hưởng đến phổi vỏ bên trong, trong đó cỏ này có tác dụng ra mồ hôi và lợi tiểu. Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạch tính chống ung thư khác nhau và hoạt động chống oxy hóa.

Nhân sâm trực tiếp góp phần vào sự tăng tốc của quá trình trao đổi chất của cơ thể, đồng thời nâng cao hệ thống miễn dịch và góp phần vào sự phục hồi nhanh chóng của cơ thể sau khi tải lớn. âm đạo Girchovnik khác nhau hành động lan rộng trên các động mạch vành, ngoài ra, nó có tác dụng giảm đau và tác dụng lợi tiểu. Quang phổ của hành động của Trùng Thảo Trung Quốc rộng bất thường. Nó hoạt động trên tuyến yên, làm tăng lưu lượng máu đến não, kích thích việc sản xuất hormone, cải thiện và tăng tốc độ trao đổi chất.

Do kodonopisu lâm nghiệp tạo ra mức độ globulin miễn dịch và immunostimulants khác tăng lên, do đó đẩy mạnh tổng hợp protein. Như vậy, trong kết hợp các loại thảo mộc và các chiết xuất khác góp phần vào việc thực tế là việc chuẩn bị nhân sâm kianpi đánh giá pil cho hầu hết các phần tích cực.

các nhược điểm là gì?

Thuốc này sau khi xuất hiện mình đã gây ra nhiều otlkikov như người dùng bình thường và các chuyên gia. Tiến hành nhiều nghiên cứu trong việc làm sáng tỏ những điều thú vị khác nhau. Ví dụ, có rất nhiều tin đồn rằng hầu hết các loại thuốc nhân sâm kianpi pil - một giả, rằng các thành phần bao gồm trong nó nguy hiểm hơn hữu ích. Ví dụ, nồng độ cao ảnh hưởng Cyproheptadine trên kích thích sự thèm ăn, asarone gây ung thư, và betamethasone có thể gây ra dị ứng và dẫn đến chất béo cơ thể. Mặt khác, các chuyên gia nói rằng kết quả đó đều thu được do hàng giả. Nghĩa là, nó chỉ ra rằng việc mua một công cụ có thể gây tổn hại cho cơ thể của bạn.

Gì thương hiệu Sâm kianpi pil

Phản hồi từ những người đã sử dụng thuốc này, thường xuyên nhất họ nhất trí. Ví dụ, nhiều chỉ ra rằng trong việc áp dụng các quỹ, họ ghi được khoảng 5-7 kg, với một sự thèm ăn tốt hơn, tăng sức mạnh và hiệu suất, và hệ thống miễn dịch như một toàn thể đã trở nên mạnh hơn. Để đạt được kết quả tốt, trước tiên bạn nên dùng một viên nang vào buổi chiều và một vào buổi tối. Những người đã áp dụng phụ gia này, nói rằng một sự thèm ăn mạnh mẽ cho sự phát triển của một viên nang là đủ. Có lẽ điều này là do một lượng nhỏ các loại thảo mộc trong một viên nang.

Vấn đề thứ hai về nhân sâm kianpi pil - làm sao uống thuốc này? Nhiều người trong số thói quen bắt đầu uống viên nang vào buổi sáng và vào buổi tối, xem xét rằng họ sẽ bị ảnh hưởng như nhau. Trong thực tế, các phương tiện không có tác dụng tăng, vì vậy nó là tốt nhất để mang nó vào ban đêm. Kể từ nhân sâm kianpi pil cải thiện tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, sau đó họ nên mang nó trước khi đi ngủ, bởi vì ma túy mỗi đêm sẽ thực hiện tất cả các chức năng của nó.

biện pháp phòng ngừa

Như với bất kỳ loại thuốc nào khác có nhân sâm kianpi tác dụng phụ pil. Chúng xuất hiện do thực tế rằng các sản phẩm có chứa cây hành động mạnh mẽ. Vì vậy, nó nên được áp dụng bắt đầu với liều thấp nhất. Điều này sẽ ngăn chặn sự xuất hiện của dị ứng và tác dụng phụ khác. Do đó, chúng ta nên suy nghĩ rất cẩn thận trước khi dùng nhân sâm kianpi pil. Nhận xét về nó rất đa dạng mà họ cần được xem xét một cách cẩn thận.

Các thuốc khác để tăng khối lượng cơ bắp

Ngày nay có rất nhiều công cụ để tăng cân và không có hậu quả tiêu cực đối với các sinh vật. Phổ biến nhất trong số họ - đó là một loại protein, đó là một loại protein tập trung. Sử dụng nó rất thuận tiện: ngay sau khi tập thể dục bạn cần phải uống một lượng protein, đó là dễ dàng để tiêu hóa. Nó được coi là tập trung protein giá rẻ nhất, trong đó có 95% protein. thuốc đắt - thủy phân. Phổ biến với các vận động viên được hưởng casein. Ông đang làm gì trong dạ dày biến thành một cục, đó là một thời gian dài để tiêu hóa. Đó là lý do tại sao nó cần được thực hiện vào ban đêm.

Creatine cũng có nhu cầu và họ là một sự kết hợp của protein và carbohydrate. Như một quy luật, Creatine được sử dụng bởi những người muốn xây dựng cơ bắp càng nhanh càng tốt. Carbohydrates dự trữ năng lượng, và Creatine đã chiếm lĩnh nó. Đây phần tối ưu và cho phép bạn nhanh chóng "xây dựng" cơ bắp.

Một loạt các protein và amino axit BCAA được coi là, tuy nhiên, họ rất tốn kém, và do đó nó là tốt hơn để lựa chọn một loại protein chất lượng. Tính năng chính của BCAA - nó khô cơ thể và kiểm soát cơ bắp tách - khi đốt cháy chất béo và khối lượng cơ bắp được duy trì. Một trong những phương tiện hiệu quả nhất có thể được coi creatine, mà đóng một vai trò quan trọng trong công tác năng lượng và cơ bắp. Nó được sản xuất trong cơ thể và trong một cách tự nhiên, sự thật, nó không phải là đủ và nó được tiêu thụ một cách nhanh chóng, vì vậy dùng creatine, có thể giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Trong mọi trường hợp khi chế độ dinh dưỡng thể thao mua nên được ưa thích các sản phẩm chất lượng cao của các nhà sản xuất, trong đó có mặt trên thị trường trong một thời gian dài. Một SUPERMIX khác nhau không mua, vì họ là không hề rẻ, và ảnh hưởng của những zero. Bên cạnh đó nó không phải là cần thiết để nghỉ mát đến dinh dưỡng thể thao, bởi vì bạn có thể đạt được khối lượng cơ bắp và cách vô hại hơn.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.