Quấn cho giảm béo chân ở nhà: đánh giá, lời khuyên, công thức nấu ăn

Kết thúc tốt đẹp cho phép phụ nữ để duy trì sự hấp dẫn và tính đối xứng của hình. Đây là lần đầu tiên phương pháp này đã được sử dụng để chống lại cellulite. Theo thời gian, nó đã được quan sát thấy rằng liệu pháp quấn thúc đẩy giảm chất béo và loại bỏ nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Sau đó một thủ tục có thể làm giảm khối lượng cơ thể của một vài cm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm bọc phù hợp với giảm béo chân và nhà bụng. Ngoài ra, bạn sẽ tìm hiểu về các phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

lợi ích sức khỏe

kết thúc tốt đẹp kết quả sẽ là một làn da đẹp và thắt chặt bằng cách tăng máu và bạch huyết chảy. Da được bão hòa với các vitamin có lợi và khoáng chất, tông màu và vỏ cam sẽ biến mất trước mắt chúng ta. Ở nhà, bạn có thể sử dụng bất kỳ phương tiện mà không mất nhiều để chuẩn bị cho mình. Đối với các thủ tục, bạn sẽ cần bộ phim thực phẩm.

Cần lưu ý rằng kết thúc tốt đẹp hiệu quả phụ thuộc vào như thế nào bạn ăn. Bên cạnh đó, thủ tục cần phải được xen kẽ với tập thể dục.

Kết thúc tốt đẹp là gì?

Quấn giảm béo chân ở nhà được chia thành hai loại: lạnh và nóng. Loại thứ hai là hiệu quả nhất do tác động thông qua các lỗ chân lông mở. Xỉ và độc tố gây hại được loại bỏ ra khỏi cơ thể rất nhanh chóng, bỏ nước dư thừa, và giảm mỡ cơ thể.

Do việc điều trị lạnh, da là trẻ hóa và đi vào giai điệu. Tàu đang thu hẹp, và độc tố được chuyển tiếp đến cơ quan làm sạch nội bộ. Lạnh quấn cần phải được thực hiện sưng, chảy xệ da, một cảm giác nặng nề và mệt mỏi. Sau khi thủ tục này, bạn sẽ có sự bùng nổ năng lượng và cảm giác vui vẻ. liệu pháp quấn lạnh là nhẹ nhàng hơn và kém hiệu quả. Các giải pháp được áp dụng ngay cho cơ thể, mà không cần sấy sơ bộ.

Làm thế nào để làm quấn giảm béo chân và dạ dày?

Để tăng hiệu quả của các thủ tục, bạn nên làm theo quy tắc nhất định. Trước khi gói phải mất một vòi nước ấm và sử dụng một chà để hoàn thành làm sạch da. Sau đó, phải mất một bàn chải massage hoặc găng tay đặc biệt và đối xử với vấn đề khu vực. Tiếp theo, bạn cần phải đặt trên da hỗn hợp chuẩn bị và nhẹ lây lan chân của mình. Lấy gói phim và Bọc vấn đề khu vực dày đặc. Ăn mặc quần ấm và nằm xuống trên giường với cuốn sách yêu thích của bạn, để làm cho nó thú vị hơn cho chân thon gọn bọc cơ thể ở nhà. Đánh giá các chuyên gia nói rằng trong quá trình bạn cần phải theo dõi cảm xúc của mình. Nếu bạn đột nhiên bị bệnh, ngay lập tức ngừng làm bọc.

Tất cả phải không? Sau đó rửa sạch các vấn đề khu vực sau 30-40 phút và áp dụng tác nhân chống cellulite. Các liệu pháp quấn khóa học tại nhà là từ 7 đến 15 ngày.

Có bất kỳ chống chỉ định?

Các bác sĩ không khuyên bạn nên thực hiện bọc ngôi nhà ở thận và bệnh tim mạch, cũng như đợt cấp của bệnh mạn tính. Điều quan trọng là phải hiểu rằng wrap - một tải nặng trên cơ thể. Nó được chống chỉ định trong phụ khoa và các bệnh ngoài da, khối u, mang thai, và chóng mặt. Thủ tục không thể được thực hiện tại một cao nhiệt độ cơ thể và giãn tĩnh mạch.

Quấn cho giảm béo chân ở nhà: công thức nấu ăn, đánh giá

Theo các chuyên gia, cách tốt nhất là thực hiện gói trên một dạ dày trống rỗng. Vào ngày này, bạn có thể đủ khả năng kefir, sữa chua, trà xanh và một số trái cây. Đó là khuyến khích để thực hiện các thủ tục vào buổi tối và không mang nó sau bữa ăn cho hai tiếng đồng hồ. Một ngày trước khi kết thúc tốt đẹp không làm tẩy lông. Nếu bạn trong hỗn hợp chuẩn bị sẽ bao gồm các thành phần như quế, gừng hoặc ớt đỏ, bạn sẽ cảm thấy một cảm giác nóng rát mạnh.

Theo thông tin phản hồi của phụ nữ, thường xuyên tiến hành các phương pháp điều trị tại nhà cho công thức này, bạn cần phải thực hiện các nguyên liệu tự nhiên. Khá phổ biến là bọc cho giảm béo chân ở nhà với mật ong. Đối với ông, bạn sẽ cần các loại tinh dầu (màu cam và chanh) 2 giọt. Họ cần phải thêm mật ong, ấm trong một cốc nước. Một thủ tục mất khoảng 2-3 muỗng canh của các thành phần.

Thứ hai phổ biến nhất là một bọc mù tạt-mật ong. Để chuẩn bị trước hỗn hợp:

• Giấm và muối ½ h L..;
• một muỗng cà phê đường;
• một muỗng canh mù tạt và mật ong.

Tất cả các thành phần phải được trộn và pha loãng với một chút nước ấm. Sau khi nấu xong, hỗn hợp nên bị trì hoãn trong vài giờ trong một nơi tối tăm. Trước khi bạn bắt đầu quá trình này, bạn phải thêm hai muỗng canh mật ong.

Một công thức nổi tiếng có thể được điều chế từ các gói bùn thẩm mỹ. Nó có sẵn ở một mức giá, và bạn có thể mua nó trong hầu hết các nhà thuốc. Chuẩn bị hỗn hợp không mất nhiều thời gian của bạn. bùn mỹ phẩm phải được lấp đầy với nước ấm và khuấy cho đến khi sự nhất quán của kem chua. Điều quan trọng là để cho nó brew trong 30 phút, sau đó có thể được áp dụng cho cơ thể.

Kết thúc tốt đẹp của đất sét màu xanh

Theo đánh giá, kết thúc tốt đẹp chân thon gọn hiệu quả nhất tại nhà - là những người có thể được làm từ nguyên liệu tự nhiên. Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên thử điều trị Cellulite đất sét màu xanh. Nó có một khối tài sản có lợi, bởi vì nó có chứa một nitơ, sắt, kali, magiê, và các chất khác. Xanh đất sét tăng tốc độ trao đổi chất và kích thích tuần hoàn máu. Nó được rất nhiều đánh giá cao trong thẩm mỹ bởi thực tế là làm cho làn da mịn màng và mượt.

Bí quyết để nấu ăn

Đối với việc chuẩn bị dung dịch thuốc được pha loãng đủ đất sét xanh với nước và nhào đến tính nhất quán ủy mị. Hỗn hợp kết quả là cần thiết để thêm hai loại tinh dầu để lựa chọn. Cellulite một cách hoàn hảo giúp chanh, bưởi, bách xù, cam, hoa nhài và vân vân. D. Thêm hỗn hợp chuẩn bị không phải là hơn hai giọt, để ngăn chặn kích ứng da. Đây bọc lạnh slimming chân ở nhà cho mọi người. Nếu bạn làm điều đó thường xuyên, làn da trở nên dẻo dai hơn và xinh đẹp.

Đối với các công thức thứ hai, bạn sẽ cần một gói đất sét xanh và 0,5-1 gói quế đất (liều lượng được điều chỉnh riêng, tùy thuộc vào sự nhạy cảm của da). Các thành phần phải được đổ vào một thùng chứa đặc biệt và đổ nước có nhiệt độ nên được ít hơn 50-60 độ. Tất cả điều này nên được nhào cho đến khi thống nhất ủy mị. Ấm hỗn hợp được áp dụng cho vấn đề khu vực và để cuộn lên phim. Với bọc này, bạn không cần phải nằm trên giường. Bạn có thể xoay vòng, để thực hiện một loạt các bài tập và làm trên một máy chạy bộ. Điều này sẽ chỉ làm tăng hiệu lực của gói. Bắn nó có thể là 20-40 phút.

điều trị sô cô la

Gói chocolate - đó có lẽ là thủ tục dễ chịu nhất. Có rất nhiều giống của nó, nhưng chúng tôi sẽ cho bạn biết về những hiệu quả nhất. Lưu ý rằng các thủ tục bạn cần làm mỗi đêm trong vòng một tháng để có được một kết quả tốt. Sau này nó là đủ để thực hiện các gói từ một đến hai lần một tuần để bảo trì.

Đối với một cổ điển gói sô cô la , bạn sẽ cần:

• 200 g sữa (5-8% chất béo).
• 250 g bột ca cao.
• Băng dùng gói.
• phim thực phẩm.

Các thành phần phải được trộn cho đến khi mịn. Sau đó ngâm trong băng của mình và đặt chúng vào các lĩnh vực vấn đề. Sau đó, bọc thực phẩm overtighten chân, đặt trên bộ đồ ngủ của tôi và đặt dưới một tấm chăn ấm áp hơn phút 25-45. Sau thời gian này, bạn cần phải đi tắm ấm áp, và thanh tẩy cơ thể xức dầu ô liu hoặc một loại kem dưỡng.

bọc gừng

Đối với thủ tục này, bạn sẽ cần:

• gừng tươi, nạo - 100 g
• Sữa - 400 ml.
• bột ca cao - 100g
• Băng dùng gói.

Sữa phải được luộc và trộn với tất cả các thành phần. Chất lỏng nên ngấm 20 phút. Sau đó, bạn có thể làm ẩm băng và bắt đầu các thủ tục trong đó.

Làm thế nào để làm quấn giảm béo chân của gừng? Cocoa bùn dày của gừng và không nên được áp dụng cho da, vì nó sẽ cháy mạnh hơn. khu vực có vấn đề nên được áp dụng băng chỉ ngâm. Sau đó, họ phải cuộn chặt với một bộ phim đặc biệt và chờ 30 phút. Trong quá trình quấn lời nói dối tốt nhất.

Rong biển và sô cô la

Các thành phần bạn sẽ cần cho các thủ tục:

• Tảo bẹ hoặc spirulina pharmacy - 200 g
• bột ca cao - 100g
• băng đặc biệt cho gói.

Tảo bẹ hoặc spirulina nên được ngâm trong nước và để nó trong năm giờ. Sau đó xay máy xay sinh tố và thêm bột ca cao. Tất cả điều này nên khuấy cho đến khi mịn. Bùn kết quả phải được áp dụng một cách cẩn thận để băng và quấn phần vấn đề của cơ thể với một bộ phim đặc biệt. Thủ tục nên kéo 40-50 phút.

bọc cà phê

Để làm thủ tục này, bạn cần phải trộn sữa ấm với ba thìa cà phê hữu cơ. Tiếp theo whip hỗn hợp để tình trạng muỗng kem. Áp dụng đối với cơ thể và bộ phim zamatyvaem. bọc cà phê cho chân slimming ở nhà là vô cùng hữu ích và hiệu quả. Caffeine phá vỡ chất béo tốt và giúp loại bỏ cellulite.

Hầu hết các liệu pháp quấn đốt

Để thực hiện công thức này, bạn sẽ cần:

• thanh sô cô la.
• 400 ml sữa.
• Một muỗng cà phê ớt cayenne.
• Băng dùng gói.

Sữa phải được đun sôi và tan nó trong sôcôla đen. Sau đó bạn nên thêm hạt tiêu và trộn dung dịch. Tiếp Để nguội và áp dụng nó vào băng đặc biệt. phim đặc biệt quanh co chân và giữ trong 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và gây kem cellulite. Lớn có hiệu lực sẽ mang lại cho bạn một bọc cho giảm béo chân ở nhà. Công thức nấu ăn của các thủ tục phổ biến nhất mà bạn đã biết. Bây giờ là thời gian để đọc về những hiệu quả nhất.

Kết thúc tốt đẹp với quế và hạt tiêu

Để chuẩn bị hỗn hợp, bạn cần phải thực hiện:

• ớt đỏ - 1-2 muỗng cà phê (tùy thuộc vào loại da).
• Dầu ô-liu - 2 muỗng canh.
• 5 giọt tinh dầu cam hoặc chanh.
• quế trệt - 1 muỗng cà phê.
• phim thực phẩm.

Cần lưu ý rằng một giờ trước khi các thủ tục và sau một giờ và bạn không thể uống bất cứ điều gì. Nếu bạn có kế hoạch để làm trước khi bọc trước khi đi ngủ, quên đi những chất lỏng cho đến khi buổi sáng. Thủ tục quá trình một tháng, từ 10 đến 15 lần.

Làm thế nào để làm bọc này cho giảm béo chân ở nhà? Tất cả các thành phần phải được pha trộn với nhau cho đến khi mịn. Bột giấy nên được áp dụng cho các vấn đề các bộ phận của cơ thể và cuộn lên một bộ phim đặc biệt. Sau đó bạn cần phải mặc quần ấm và nằm xuống dưới một tấm chăn. Bắt đầu với 30 phút của thủ tục. Thời gian có thể được tăng dần lên đến sáu giờ. Đây là thời gian tối đa để giữ cho bộ phim không thể lâu hơn. Nếu bạn có bất kỳ chống chỉ định, nó là tốt hơn để kiềm chế một thủ tục như vậy.

Wraps có nhiều ưu điểm. Họ hoàn toàn làm sạch da, tăng cường quá trình tái tạo và cung cấp cho thư giãn. Thường xuyên tự sắp xếp các thủ tục đó. Kết quả là không lâu trong tới.