Súp cần tây để giảm cân: làm thế nào để chuẩn bị

Mà chỉ cần không tìm ra một người phụ nữ, những gì hy sinh không đi chỉ để giành chiến thắng một vài kg, đôi khi thể hiện trong thực tế, đôi khi hóa ra là hão huyền và không tồn tại. Vấn đề của cuộc đấu tranh cho dáng người thanh mảnh đã luôn luôn tồn tại và sẽ luôn luôn tồn tại, cũng như kinh phí cần thiết cho cuộc chiến này - tập thể dục, chế độ ăn uống hoặc viên thuốc kỳ diệu để giảm cân.

Tuy nhiên, đại lý dược từ lâu đã bị mất vai trò chủ đạo của họ và đã không còn là phổ biến - bây giờ vị trí của mình là tuyệt vời, lành mạnh và ngon canh - súp của cần tây để giảm cân. bí mật của mình là tiểu đơn giản: một đốt mỡ hoạt động. Trong thực tế, nhiều chuyên gia dinh dưỡng, món ăn này được gọi là - "đốt chất béo." Cần tây sản phẩm chế độ ăn uống thường được minh họa để sử dụng trước khi phẫu thuật cho những bệnh nhân bị thừa cân.

Nếu bạn muốn giảm cân, đạt được một con số mảnh mai và không gây ra thiệt hại không thể khắc phục đối với sức khỏe, chế độ ăn uống của súp cần tây có thể là một lựa chọn lý tưởng. chế độ ăn uống thích hợp bao gồm các món ăn này mà bạn muốn ăn cho cả tuần, chỉ thỉnh thoảng thêm một chế độ ăn uống khá ít ỏi của một số loại rau (trừ khoai tây) và trái cây (không chuối và nho). Trong giai đoạn này, cho phép để uống bất kỳ nước, bao gồm nước khoáng. Cần lưu ý, tuy nhiên, một chế độ ăn uống như vậy là không được coi là an toàn và phù hợp cho tất cả mọi người - những người có vấn đề về giãn tĩnh mạch và cao huyết áp, bị huyết khối, và các bệnh về đường tiêu hóa, cũng như trong suốt thời kỳ mang thai và súp cho con bú của cần tây để giảm cân nghiêm cấm để ăn.

Đối với tất cả những người muốn giảm cân món ăn này có thể là cơ sở của chế độ ăn uống, với một cách nhẹ nhàng và thoải mái, thậm chí sau khi kết thúc trong số đó sẽ là đủ dễ dàng để tuân thủ các nguyên tắc ăn uống lành mạnh. Mặc dù nhiều người, sau khi kết thúc một chế độ ăn uống nữa "pounce" trên thực phẩm yêu thích, làm hư các hình dạng, bạn không thể làm điều đó, nếu không thì điện sẽ trả lại tất cả kg cựu cựu và các vấn đề với các khoản tiền gửi chất béo quanh eo.

Đối với giảm cân đầy đủ nhu cầu không chỉ là một món súp retspt tốt của cần tây để giảm cân, mà còn là khả năng đúng cách chuẩn bị nó. Một chế độ ăn uống nghiêm ngặt có thể dựa trên một súp với nấm, mà bạn sẽ cần: cần tây (200 gram), bắp cải (500 gram), cà rốt, cà chua, hành tây (6 miếng). Nó cũng là cần thiết để có một ớt chuông (1 x), măng tây (400 gram), nước ép cà chua (1,5 lít), nấm (250 gram) và tất cả các loại rau xanh. Chuẩn bị - rửa sạch và gọt vỏ - rau cần tây cần phải tinh chop "ống hút" và đặt ra trong một chảo với nước ép cà chua, đun sôi. Nên chú ý đến một thực tế là nước trái cây có để trang trải hoàn toàn các loại rau trong chảo nếu không bạn có thể đổ một ít nước. Khi các món ăn bắt đầu sôi lên, nó phải đun sôi trong 10 phút với lửa lớn, thỉnh thoảng khuấy, sau đó "protomai" dưới nắp trong 10 phút. Hơn nữa cần tây ăn súp có thể được xóa hoặc roi sử dụng một máy xay sinh tố.

Súp được thực hiện trong công thức thứ hai, hơi đơn giản hơn, nhưng không kém phần hiệu quả, hữu ích và ngon. Đối với nó được thực hiện: bắp cải (200 gram), cần tây xanh (250 gram), cà chua (2 miếng) và cúi đầu (6 bit). Trên vòm miệng, bạn có thể thêm hạt tiêu và gia vị. Các loại rau, bóc vỏ, rửa sạch và xắt nhỏ, hạ xuống vào nồi với nước (3 lít), và sau đó đưa đến sôi và dập tắt cho một giờ quý. Vào cuối thời gian được chỉ định trong chảo, bạn có thể thêm "rơm" hạt tiêu và gia vị yêu thích của bạn, và khi phục vụ, trang trí với cây xanh. Đây súp cần tây để giảm cân rất hữu ích - nhưng ngay cả sau khi chế độ ăn uống nó cũng có thể xuất hiện trong chế độ ăn uống của bạn.