Chúng ta có thể bánh mẹ cho con bú? Chúng tôi tìm hiểu!

Về các vấn đề của các bà mẹ cho con bú ăn tranh luận bác sĩ nhi khoa, chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia trên cho con bú. quá trình cho con bú không bị ảnh hưởng bởi thức ăn, như sản lượng hormone kiểm soát sữa mẹ. Tuy nhiên, để ăn một người phụ nữ cho con bú cần vì những lý do sau đây: để nâng cao giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ và để cơ thể của mình thiếu chất dinh dưỡng. Nếu không, sau đó tất cả các vĩ mô và vi chất dinh dưỡng sẽ đi đến sữa mẹ cho đứa trẻ, và nó sẽ xảy ra tại các chi phí của sức khỏe phụ nữ, vì vậy sắp xếp bởi thiên nhiên. Do đó, móng tay nhiều bà mẹ cho con bú bị phá vỡ, tóc rơi ra và phá hủy răng.

Các quy tắc vàng

Các chuyên gia khuyên phụ nữ cho con bú trong chế độ ăn uống để làm theo một số quy tắc. Thứ nhất, cần tăng lượng calo. Thứ hai, thực phẩm phải được thay đổi. Nó nên chứa thịt, cá, ngũ cốc, sữa, và tốt hơn, tất nhiên, các sản phẩm sữa. Trái cây và rau quả nên ăn hàng ngày.

Nó là tốt hơn để hạn chế việc sử dụng các đường và bánh kẹo sản phẩm. Thứ ba, quan sát chế độ uống. Và thứ tư, chế độ ăn uống phải an toàn cho sữa tạo ra. Thực phẩm không nên chứa chất gây dị ứng, các chất ô nhiễm, muối và hun khói dư thừa. Vì vậy, với sữa sẽ được chuyển giao cho các chất có hại hay khó chịu gây nguy hại đến con đường tiêu hóa.

Tôi có thể ăn bánh kếp cho con bú mẹ?

Về vấn đề này, rất nhiều ý kiến khác nhau. Nhưng một số chuyên gia nói rằng các bánh - một sản phẩm của nhiều calo và ít được sử dụng cho trẻ em. Món này được chiên và dầu, và các sản phẩm như vậy không có giá trị dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh.

Một số quy tắc cho việc chuẩn bị bánh cho con bú

Ý kiến của người khác về việc liệu bạn có thể bánh mẹ cho con bú, có xu hướng tin rằng nếu bạn thực sự thực sự muốn, bạn có thể. Nhưng việc chuẩn bị tốt hơn để nấu ăn trên chảo Teflon mà không sử dụng bơ. Kể từ khi chiên trong cơ thể giải phóng độc tố, và họ sẽ được chuyển vào sữa cho trẻ em.

Bây giờ cho con bú phụ nữ thường đối với bất kỳ lời khuyên tham khảo các mẹ cùng. Họ, tất nhiên, nói chuyện về việc liệu nó có thể cho con bú mẹ bánh kếp. Hội tụ tất cả trong một. Bánh ăn không thể. Phản ứng này được dựa trên một cuộc tranh luận duy nhất: các sản phẩm là rất bổ dưỡng, và là calo vô hại hình.

Mục cho kefir sữa. Cho phép nó?

Bác sĩ nhi khoa, tranh cãi về việc liệu bà mẹ cho con bú , bánh kếp với sữa đi đến kết luận rằng nó là không thể. protein sữa bò là không mong muốn không chỉ cho con vú, nhưng cũng không được khuyến khích, và người phụ nữ mình. Việc sử dụng toàn bộ bò, hiện tại nhiều hơn trong thực phẩm béo chiên, có thể gây ra vấn đề với ruột của em bé và gây ra dị ứng. Do đó, nếu chúng ta nói về việc liệu nó có thể cho con bú mẹ bánh kếp với kefir, nó đặt ra câu trả lời hợp lý, vâng. Nó là tốt hơn để thực hiện chúng trên sản phẩm sữa lên men này. Protein sữa chua là một phần sửa đổi hình thức và không có hại cho em bé, vì nó là cảm nhận của cơ thể tốt hơn.

Đối với những phụ nữ sống trong làng

Phụ nữ sống ở các làng thậm chí không nghĩ về thực tế cho dù người mẹ bánh cho con bú. Có một số yếu tố này đóng một vai trò. Thứ nhất, họ ăn các sản phẩm tự nhiên và hữu cơ. Thứ hai, họ sống ở một nơi xa xôi từ đô thị do đó có xu hướng thấp hơn để phản ứng dị ứng.

Và thứ ba, chăm sóc không chỉ cho trẻ em, mà còn cho các hộ tư nhân, dân làng dành nhiều năng lượng và đốt cháy nhiều calo.

Bánh kếp cho con bú

chúng ta có thể bánh mẹ cho con bú? Nếu chúng ta phân tích những ý kiến của các chuyên gia và những người bình thường về nó, bạn cần phải lắng nghe chuyên gia dinh dưỡng và ý kiến. Họ không phải là để phân loại trong kết luận của mình. Chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên làm thế nào để làm cho bánh mà không có hại cho em bé.

Khi bánh nấu ăn cho bà mẹ cho con bú cần phải chắc chắn rằng họ không nhờn. Chiên chúng mà không cần dầu được đề xuất (trong thời đại chúng ta không phải là một vấn đề). Đối với sữa chua sử dụng các bài kiểm tra tốt hơn hoặc sữa. Bột phải được thêm mảnh yến mạch trong một tỷ lệ 1: 1 - nửa bột và một nửa của yến mạch cán. Vì vậy, họ sẽ ít cao calo, nó là tốt nhất để đồng hóa bởi cơ thể. Bên cạnh đó, nó sẽ chứa chất xơ hữu ích.

Đừng thêm đường và men. Họ có thể được thực hiện bằng cách trám răng, nhưng nó là cần thiết để loại bỏ các sản phẩm nặng (ví dụ như nấm hoặc thịt băm).

Cuối cùng, một nhỏ

Vì vậy, là nó có thể để bánh mẹ cho con bú? Bài báo xem xét các quan điểm khác nhau, ý kiến của các chuyên gia và những người bình thường. Nói tóm lại, chúng ta có thể kết luận rằng mỗi mẹ có quyết định cho bản thân như thế nào sản phẩm này là cần thiết cho nó trong việc nuôi đứa trẻ. Nếu bạn thực sự thực sự muốn, bạn có để có những khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng và nấu sản phẩm lành mạnh và bổ dưỡng.